Диетата на Хейли Болдуин не прилича на някои от най-известните й приятели. В типичен ден моделът и бъдещата г-жа Бийбър не се ограничава от апетита като хамбургери, Макдоналдс и палачинки (особено когато е на почивка). Поддържането на форма обаче е голяма част от кариерата й и макар да тренира редовно, храненето на чисто е нещо, което тя приема сериозно. В допълнение към чистото хранене, моделът също така включва детоксикационна диета в режима си, за да я накара да тръгне на път за големи работни дни като седмицата на модата в Ню Йорк.

Как Хейли Болдуин остава във форма? Споделяме подробностите за нейния план за детоксикационна диета, както и други начини, по които тя поддържа фина фигура напред.

детокс

Хейли Болдуин стои далеч от млечни продукти, глутен и захар. | Шон Зани/Гети изображения за McDonald’s

Диетата на Хейли Болдуин

Що се отнася до храната, Хейли не е непозната за чистото хранене. Моделът обикновено изключва неща като млечни продукти и глутен от нейните ястия и се придържа към цели и преработени храни. „В обикновен ден закуската обикновено е яйца или овесени ядки, някакъв вид здравословен протеин или смути“, каза Хейли пред списание Elle. „Обядът обикновено е салата, риба, зеленчуци на скара или може би сандвич. Всъщност не ям много глутен, така че се опитвам да бъда конкретен. Обичам добра салата Цезар от кейл [но без] крутони. Обикновено това е едно нещо, което изпускам “, добави тя. Що се отнася до вечерята, Хейли обича да се придържа към подобен план за хранене като обяда. От време на време тя ще се отдаде на някои безглутенови тестени изделия и може би на десерт. Моделът обаче се опитва да избягва захарта, когато е възможно.

Въпреки здравословното си хранене, Хейли не обича да се държи прекалено ограничена - особено когато пътува. Едно от любимите й неща, които да прави, докато посещава други страни? Отидете в McDonald’s. „Винаги ми харесва да опитвам McDonald’s в други страни“, каза тя пред списание Elle. „Мисля, че любимата ми, която съм опитвала ... Имах McDonald’s в Канада и беше толкова добра“, добави тя.

В допълнение към индулгенциите за пътуване, Хейли си дава и измамни дни. „Измамен ден за мен, първото нещо, за което жадувам, ще ям“, каза моделът пред списание Elle. „Това е моето правило. Така че, ако се събудя и искам палачинки, ще ям палачинки. Ако искам чийзбургер за обяд или вечеря, ще го ям. Ако искам пържени картофи, ще ям пържените картофи “, обясни тя.

Публикация, споделена от Хейли Болдуин (@haileybaldwin) на 31 декември 2017 г. в 9:44 ч. PST

Детоксикационната диета на Хейли Болдуин

Поради естеството на работата си, Хейли трябва редовно да се държи донякъде стриктно с храната си. Въпреки това, когато се подготвя за голямо събитие - като Седмицата на модата в Ню Йорк - моделът се удвоява с детокс диета. „В момента съм на метаболитен детокс“, каза тя пред People през 2016 г. „Опитвам се да възстановя тялото си, преди да изпадна в лудостта на всичко това пътуване и бягане наоколо“, добави тя. По това време моделът се позовава на предстоящия си график на седмицата на модата.

Макар да не разкрива твърде много подробности, звездата сподели малко поглед върху диетата си за детоксикация. "Това е като прочистване, което трябва да направите с подобен протеин на прах и с всички тези различни неща и трябва да се храните по определен начин", разкри тя. „Храня се здравословно независимо, но това е много по-мащабно“, добави тя. Според People детоксът й е продължил десет дни и е включвал добавки, въпреки че не е уточнила какво приема.

Метаболитното прочистване е детокс диета, която според Харвардското медицинско училище работи, за да се отърве от токсините, свързани с подуване на корема, болки в ставите, умора, главоболие и дори депресия. Идеята е, че веднъж завършен, метаболизмът се рестартира и протича по-гладко.