Детокс водата е чудесна за отслабване, защото ако искате да отслабнете, трябва да пиете вода.

В крайна сметка може да пиете толкова много вода, че да започнете да растат хрилете. Това е лудост!

През последните няколко години хората започнаха да схващат факта, че трябва да пият повече вода. Комбинирайте това с нулевокалорични храни и започвате да свършвате с детокс води.

Какво по дяволите е детоксикиращата вода?

Основната идея зад детоксикиращата вода е, че тя помага за изхвърлянето на тялото от токсини по-бързо от обикновената стара вода. Намирате здравословни храни, хвърляте ги във вода и пиете.

Страхотно нещо за тези детоксикационни води е, че водата сама по себе си може да стане скучна много бързо. Имал съм моменти, в които бих пил обикновена вода и това ме накара да хапна бонбон, само за да имам вкус в устата си.

Водите за детоксикация ми осигуряват вкуса, който обикновено търся и следователно ми предпазват от подхлъзване и ядене на нещо, което не бива да пипам.

Водата за детоксикация ви позволява да се насладите на вкусни лакомства, без да жертвате фигурата, която се опитвате да получите.

Вкусът е страхотен, отслабнете.

1. Отслабвайте детокс вода

детокс

Много води за детоксикация започват с краставици, защото това е идеално. Диуретичните свойства, които съдържа, помагат да се гарантира, че по-голямата част от влагата в тялото ви ще бъде изхвърлена от вашата система възможно най-бързо.

Хвърлете малко грейпфрут и получавате малко тръпчив вкус, който също е пълен с ензими за изгаряне на мазнини.

Тази напитка също е заредена с тон други цитрусови компоненти, които помагат да се излекува храносмилателната система.

Последното докосване идва под формата на ментови листа, които помагат за облекчаване на всякакви болки в стомаха.

Просто комбинирайте всички съставки и ги оставете да престоят два часа преди консумация.

Насочете се към Кльощавата мама за подробности за рецептите.

2. Диня Детокс вода

Първо, колко страхотна е динята?

Наистина страхотно е единственият верен отговор.

Едно от най-големите хранителни вещества, които съдържа, е ликопенът. Това е силен антиоксидант, който помага за намаляване на възпалението. В този сочен пъпеш има и скрити аминокиселини, които помагат за притока на кръв.

Определено бих могъл да ям сам, но защо да не го комбинирам с малко вода, за да постигна най-доброто от всички светове?

Преминете към Любов и сладкиши за всички подробности за рецептата.

3. Вода с аромат на малина и мента

Малините са ми любимите плодове. Не се опитвайте да ме убеждавате в противното.

В тази страхотна вода можем да комбинираме малина и мента. Две неща с невероятно количество ползи. Малините имат почистващи свойства, докато ментата помага за облекчаване на стреса.

В комбинация имате екип за вкус на супергерой, който помага както за храносмилането, така и за отслабването.

Тази страхотна рецепта е предоставена с любезното съдействие на Sammy & Bella.

4. Detox ‘Spa’ краставица вода

Не съм сигурен кой е измислил идеята да ги пусне във вода, но този човек вероятно вече е милионер.

Ако отидете в спа център и те нямат вода от краставици, значи не сте в спа център.

Краставицата има много рехидратиращи свойства, но тъй като искате малко повече вкус, отколкото зеленчукът, можете да добавите малко лимон и мента.

Ако искате да се почувствате като ходещ спа център, направете тази вода и я носете със себе си.

Аманда от The Skinny Fork ви показва как да съберете тази страхотна вода.

5. Нахална вода

Понякога се чувствам като половината от това, което прави страхотната вода за детоксикация, е името.

Знаете, че трябваше да включа Sassy Water, когато прочетох за нея. Дори не ме интересува какво има в него, само името ме закачи.

Но може да ви е грижа какво има в него, така че нека обсъдим.

Това е почти същата вода като горещата вода, но с малко усукване: има джинджифил.

Може би си мислите, че добавянето на малко джинджифил няма да промени нещата много, но джинджифилът е една от най-добрите билки, които можете да приемате, докато се опитвате да отслабнете. Ако можех да слагам джинджифил във всяко хранене, щях.

6. Ягодова вода

Никога не съм срещал човек, който да не обича ягоди.

Те са храната на Том Ханкс, всички ги обичат!

Въпреки че това се нарича ягодова вода, има редица други плодове, които добавяте към сместа.

  • Ябълки
  • Лимони
  • Портокали
  • Круши

О, забравих ли да спомена малините?

О, и разбира се, ягоди.

Чакай, забравям нещо друго ... о, да, мента!

В един момент трябва да се запитате дали дори трябва да добавите вода към цялата тази страхотност!

Прекрасната Нанси носи вкуса с тази вода.

7. Ягода, лайм, краставица и мента

Без хладно име, знаете, че тази вода по-добре носи добър вкус.

Ако изглежда, че просто трябва да започнете с вода, мента и краставица за детоксикиращата си вода, тогава сте прави. Това е чудесна основа и просто надграждате върху това.

Добавянето на какъвто и да е вид цитрусови плодове ще направи чудесни неща за тялото ви, като се има предвид количеството витамин С и антиоксидантите, които цитрусът съдържа.

Можете да благодарите на Cassie в Wholerely за тази измислица.

8. Диня и мента Детокс вода

Наистина какво друго ви трябва?

Много обичам да ям. Пийте. Любов. за този.

9. Детокс леден зелен чай

Време е да объркате нещата и да хвърлите чай в сместа.

Чаените листа са чудесен източник на антиоксиданти, които изхвърлят всички токсини от тялото ви.

Когато комбинирате това с някои други мощни съставки, получавате супер напитка.

Кльощавата мама се връща отново с тази страхотна рецепта.

10. Грейпфрут, портокал и краставица Детокс вода

Грейпфрутът се появява. Ще призная, че грейпфрутът сам по себе си е твърде силен за мен, но когато хвърлите малко портокал и краставица, тогава всичко става наред.

Не само грейпфрутът е пълен с витамин С, но също така има витамин А. Вие и аз обичаме витамин А. Витамин А помага да се обърнат нежеланите химични реакции към лекарствата и други неочаквани събития.

Ако смятате, че вредните агенти имат шанс с тази вода, тогава се шегувате.

Обичате ли тази напитка? Благодаря на Sits Girls.

11. Lemon Berry Flush Fat Spa Water

Не съм сигурен, че има по-добра напитка в света.

За съжаление страхотната лимонада винаги е пълна със захар. Премахнете захарта и ще останете с нещо невероятно и здравословно.

Това е още една от онези спа напитки, които ви карат да се чувствате така, че да се глезите, като не правите абсолютно нищо, освен да пиете тази детокс вода.

Винаги ги дръжте под ръка

Рецептите за детокс вода не са ви полезни, ако не ги направите. Вместо да чакате, докато ожаднеете, трябва да приготвите една от тези рецепти и да ги оставите да седнат в хладилника за малко, така че водата да попие всички хранителни вещества на добавените съставки.

Освен това, ако имате проблеми с пиенето на достатъчно вода през целия ден, това може да бъде мотивиращо, като знаете, че ви очаква нещо вкусно.