Имате ли придирчиво дете на ръцете си? Ако е така, вие сте като повечето от нас. Повечето деца отказват да ядат нещо, което не изглежда познато или като типична храна от детското меню. За съжаление, повечето от типичната детска храна не са здравословни възможности. Това включва макарони и сирене, пица, хотдог, чийзбургери и пържени картофи, всички храни, които са едновременно с високо съдържание на въглехидрати и наситени мазнини. Макар че не е лошо за децата да се отдадат на любимите си храни, тези храни не трябва да им бъдат основна храна. Освен това приготвянето на две различни ястия за възрастни и деца също стана доста отнемащо време. За щастие тези рецепти с ниско съдържание на въглехидрати могат да помогнат на детето ви да се храни по-здравословно, а не против волята му.
Много от рецептите в този списък ремиксират популярните детски менюта и ги правят по-здрави. Здравейте, сирене на скара на карфиол и мини пилешки хапки за пица! Някои от рецептите запознават децата с нови храни с познати съставки, като Zuddha Bowls и Chicken Kabobs. Така или иначе, децата ви ще очакват времето за вечеря, вместо да се страхуват. Може дори да искат да направите някои от тези рецепти, за да ги опаковате за училищен обяд! Прочетете, за да разберете за по-нисковъглехидратни рецепти, които можете да приготвите за цялото семейство:
- Love One Today® Avocado Recipes
- Обичайте тялото си Хранете душата си Ритуали за самообслужване и рецепти за вашата вътрешна богиня от Summer Sanders
- Кето рецепти, които обичаме от д-р
- Здравословни рецепти за вечеря за деца (30 рецепти) - Fit Foodie Finds
- Диета с ниско съдържание на въглехидрати Как обръща мозъчното стареене; Рецепти, които да опитате - NDTV Food