Здравословното хранене е основна част от управлението на диабета на вашето дете. Специалистите по детски диабет в Riley в IU Health искат да помогнат на вас и вашето дете да създадете индивидуален план за управление на диабета на вашето дете у дома, и това включва да ви помогне да приспособите типичния график на хранене и дейности на вашето семейство, за да отговорите на хранителните нужди на вашето дете. Вашето дете може да продължи да прави избор на храна, подобен на този на деца без диабет, в контекста на цялостната здравословна диета.

райли

Регистрираните диетолози в Riley в IU Health са сертифицирани педагози по диабет. Те са в течение на последните изследвания и насоки за храненето на диабета.

Следващите PDF файлове предлагат практическа информация, която можете да използвате, за да помогнете на детето си да намери начини да се храни като другите деца, като същевременно поддържа оптимален контрол на кръвната захар.

  • Пет на ден. Научете размера на порцията на различни плодове и зеленчуци и намерете рецепти, които ще помогнат на детето ви да постигне целта „пет на ден“.
  • Списък на храните за броене на въглехидрати.Използвайте този полезен материал, когато броите въглехидратите, за да поддържате контрола на кръвната захар.
  • Готви по-умно. Следвайте тези съвети, когато приготвяте ястия у дома.
  • Честит Великден.Този списък ви казва колко въглехидрати има в порция от най-популярните великденски бонбони.
  • Честит Хелоуин.Този списък ви казва колко въглехидрати има в порция от най-популярните бонбони за Хелоуин.
  • Съвети за управление на теглото за деца и тийнейджъри. Тези съвети могат да ви помогнат да насърчите детето си да направи здравословен избор за управление на теглото.
  • Международна кухня. Това ръководство предоставя приблизителни числа за преброяване на въглехидратите в най-добрите международни ястия и ястия.
  • Храни с ниско съдържание на въглехидрати.Храните с ниско съдържание на въглехидрати са добри опции за закуски за деца с диабет. Научете кои храни са с ниско съдържание на въглехидрати и размерите на сервиране на всяка.
  • Списък за пазаруване.Следвайте тези съвети от списъка за пазаруване на хранителни стоки за здравословно хранене.
  • Съвети за здравословни закуски. Намерете идеи за здравословни закуски за деца с диабет.
  • Интелигентен старт. Закуската е може би най-важното хранене за деня. Това ръководство предлага идеи за здравословна закуска за деца с диабет.
  • Честит ден на благодарността. Научете какъв е здравословният размер на порцията от най-популярните ястия за Деня на благодарността и общите въглехидрати във всяка порция.