Научният напредък се движи напред с толкова бързи темпове, че вече е възможно да се създаде персонализиран план за диета, хранене и начин на живот въз основа на вашия индивидуален генетичен състав.

Всеки ден генетичната наука ни приближава все по-близо до личния модел на здравеопазване, съсредоточен върху профилактиката на заболяванията, базиран на гените на всеки човек, и все по-далеч от модела „универсален за всички“.

Всеки от нас притежава специфичен генетичен състав и следователно всеки от нас има специфични хранителни нужди.

Какво представлява тестът за диета, здраве и фитнес?

Nutrifit е прост ДНК тест за слюнка, който изследва специфични гени.

Какво прави тестът?

Нашият тест за диета, здраве и фитнес премахва предположенията за диета. Чрез обикновен тест за слюнка, който можете да направите у дома, ще откриете какво работи и кое не; жизненоважен ключ към оптималната диета и здравословния начин на живот.

Чрез подробния анализ, базиран на вашата индивидуална ДНК, вие:

  • Открийте най-важните микро- и макро-хранителни вещества, от които се нуждаете
  • Научете за вашия метаболизъм на алкохол, кафе и лактоза и вашите реакции на физическа активност, включително по-добро разбиране на вашите мускули и кои спортове ще ви бъдат от полза
  • Разберете дали имате склонност към висок холестерол, висока кръвна захар, слаби кости и затлъстяване
  • Открийте дали сте предразположени към оксидативен стрес - което предполага скоростта на стареене.

Резултатите от теста ви са представени в подробен пътеводител, съдържащ 39 анализа, разделени на осем глави, обхващащи ключови тематични елементи на диетата и начина на живот. Общо тестът анализира над 110 генетични вариации.

Какви са предимствата на теста?

Пътеводителят за 80+ страници обхваща всяка ключова област от вашата диета и начин на живот, включително:

  • Оценка на вашите отговори на основните хранителни вещества (въглехидрати и наситени, мононенаситени и полиненаситени мастни киселини)
  • Преглед на вашето генетично разположение към здравни фактори като затлъстяване, неадекватен холестерол, триглицериди, нива на кръвната захар и костна плътност
  • Изчисляване на генетичния риск от липса на най-важните витамини и минерали
  • Оценка на характеристики като метаболитни характеристики, излагане на оксидативен стрес, възприемане на вкус и мирис и други фактори, които влияят на диетата и начина на живот
  • Установяването на диетични насоки и насоки за начина на живот
  • Позволявайки ви да избирате от списък с храни, които ви позволяват да задоволите ежедневните нужди на тялото си от най-важните му макро-хранителни вещества, витамини и минерали

Използваме уникален алгоритъм, използван за изчисляване на диетата и дневната калоричност и ще намерите подробни хранителни таблици, така че да можете да планирате хранене, както и подробен генетичен анализ на повече от 100 генетични вариации.

Професионална консултация

След като получите резултатите си, имате възможност да се консултирате с един от нашите професионални здравни специалисти. Консултацията може да бъде лице в лице или по телефона.

Как да направя теста?

Тестът не е нищо повече от обикновен тест за слюнка и можете да го направите сами у дома или в кабинета на лекаря. Пробата се изпраща в нашата лаборатория и резултатите са готови за около 3-4 седмици. Прочетете повече за полагането на теста ТУК .

диета

Вашето ръководство за диета, здраве и фитнес

Резултатите от вашия NutriFit тест ще бъдат с вас след около 2-3 седмици от пробата, достигаща до лабораторията, под формата на 80 страници пътеводител.

  • Инструкции, които ще ви водят през книгата и всичко в нея
  • Лесно за четене и интересно въведение в генетиката и диетата
  • 39 анализа, разделени на осем глави
  • Специален раздел, наречен „Повече за анализите“, където ще намерите по-подробна информация за всяка област, обхваната от NutriFit
  • Речник на термините, с които може да не сте запознати
  • Списък на всички анализирани гени, както и описание на тяхната роля
  • Списък на данните от научните изследвания, на които се основава анализът NutriFit
  • Хранителни таблици с близо 200 различни храни, съдържащи информация за калоричната стойност на всеки хранителен продукт, съдържанието на холестерол, хранителни вещества, минерали и витамини, за да можете ефективно да планирате здравословни и питателни ястия

Когато разглеждате всеки отделен анализ, ще намерите:

  • Обяснение на анализа
  • Цветно представяне и обяснение на генетичните резултати
  • Персонализирани препоръки относно диетата и начина на живот въз основа на генетичния ви състав
  • Допълнителни точки на интерес и информация
  • Графики и данни, показващи ролята на наследствеността, описани като „степента, до която генетичните индивидуални различия допринасят за индивидуалните различия в наблюдаваното поведение“

Вашето ръководство за диета, здраве и фитнес - глава по глава

1. Пътят към вашето идеално телесно тегло

В първа глава ще научите как вашият генетичен състав влияе върху развитието на наддаване на тегло и затлъстяване, както и как тялото ви реагира на различни видове въглехидрати и мазнини. Балансът между приема и употребата на калории, физическата активност и генетичния ви състав са ключови за оптималното телесно тегло и благосъстоянието и в края на главата разкриваме „тип диета“, която според генетичния ви състав ще бъде идеален за вас.