"Вие сте това, което ядете." Тази популярна фраза наистина описва важната роля, която диетата играе за поддържането на здраво тяло и ум. Изследванията все повече показват, че някои хранителни, хранителни или диетични планове могат да имат благоприятен ефект върху кожата, докато други могат да действат като причинители на определени кожни заболявания или заболявания.

благоприятен ефект върху

Псориазисът е инвалидизиращо кожно разстройство, което оказва негативно влияние върху качеството на живот на индивида. Въпреки че се предполага, че има имунно-базирана етиология, някои генетични и екологични фактори също могат да играят роля в нейното развитие.

Проучване, публикувано в списание Dermatologic Therapy през май 2017 г., предполага, че храната има важна роля в представянето на псориазис. Докато някои храни/диети ескалираха симптомите, много други диети изиграха ключова роля за преодоляване на симптомите.

Около 50% от участниците в проучването съобщават, че консумацията на по-малко алкохол, глутен и нощници води до драстично подобрение на състоянието на кожата им. Консумацията на зеленчуци, риба и витамин D също има благоприятен ефект върху симптомите. Изследователите също така отбелязват, че специализирани диети като веганска диета, палео диета, средиземноморска, безглутенова диета и диета Пагано помагат за облекчаване на някои от досадни симптоми.

Отслабване като допълнение към лечението на псориазис

Свързани истории

Пациентите със затлъстяване или наднормено тегло са с повишен риск от влошаване на заболяването. Повишеният ИТМ е свързан с повишена честота и тежест на псориазис. Това се дължи главно на възпалителната роля на телесните мазнини, което води до влошаване на симптомите и нарушен отговор на терапията. Следователно отслабването се счита за универсална полза за псориатичните пациенти.

Помага ли хипокалоричната диета на пациенти със затлъстяване псориазис?

Хипокалоричната диета се фокусира върху отслабването чрез консумация на храна с наистина ниски калории. Неотдавнашен систематичен преглед от Ford et al. посочи, че татахипокалоричната диета може да има благоприятен ефект върху пациентите със затлъстяване. Освен това авторите добавят, че прилагането на витамин D заедно с хипокалоричната диета може да бъде полезно при пациенти, страдащи от псориатичен артрит. Изследването заключава, че такива диетични интервенции винаги трябва да се практикуват заедно със стандартните предписани лекарства.

Средиземноморската диета

Средиземноморската диета набляга на консумацията на висок процент зеленчуци и плодове. Рибата и маслините също са неразделна част от диетата.

Тези хранителни съставки притежават високи противовъзпалителни свойства, за които се смята, че имат благоприятен ефект върху симптомите на псориазис. Последните изследвания показват, че средиземноморската диета може да забави прогресирането на псориазиса, като установи положителна корелация между диетата и тежестта на симптомите.

Безглутеновата диета

Глутеновата чувствителност е свързана с псориазис. Чувствителността, често белязана от цьолиакия, е по-често при лица, страдащи от псориазис. Споделените етиологични фактори, като генетика и често срещани възпалителни пътища, се считат за отговорни за това наблюдение.

Различни проучвания, особено епидемиологични проучвания, показват положителна връзка между маркерите за целиакия и псориазис. Това доведе до предположението, че безглутеновата диета може да осигури някои ползи за хората, страдащи от псориазис. Данните обаче са предимно от предварителни проучвания и са необходими допълнителни проучвания, за да се засили това твърдение.

Предполага се, че диетата е ключова за грижата за псориатични пациенти. Преди да вземете решение за диета обаче, силно се препоръчва сътрудничество с диетолог и клиницист. След като се вземе предвид медицинската история и личните предпочитания на индивида, трябва да се изработи подходящ хранителен план.