диета

Американската актриса Мишел Родригес е широко известна с издръжливия си външен вид, който я превръща в основен екшън и приключенски филм. Вече беше навършила 20-те си години, когато направи своя актьорски дебют, и направи доста добро впечатление, когато играе в първия си филм, независимия филм Girlfight през 2000 г., роля, която й носи независим приз за най-добър дебютен спектакъл. Основният успех веднага последва, след като спечели поддържащо място в хита на The Fast and the Furious. Оттогава тя участва в следващите продължения на филма, последният от които е Furious 7, издаден през 2015 г. Други забележителни роли в киното са в Resident Evil и Blue Crush през 2002 г., S.W.A.T. през 2003 г., Битка в Сиатъл през 2007 г., Аватар през 2009 г., Мачете през 2010 г., Битка: Лос Анджелис през 2011 г. и Мачете убива през 2013 г. Тя също е играла на малкия екран, най-видно в Lost.

Стоейки на 5’5, 37-годишната актриса със сигурност е добре позната актриса в Холивуд. Страхотното при нея е, че е призната за това, че участва главно във филми, ориентирани към екшън, което прави естествено и много, благодарение на свирепата си красота и атлетично тяло. Разбира се, тя е благословена с невероятни гени, но Мишел също поддържа фигурата си чрез физическа подготовка и други упражнения и хранене чисто и здравословно. От една страна, тя признава важността на прилагането на естествена и чиста диета.

С това тя обича пълните храни и се гордее, че яде месо. Тя редовно консумира пиле и риба от свободно отглеждане като източник на протеини. Тя балансира диетата си с месо също със зеленчуци, в които яде броколи, спанак и цвекло за зеленчукови хранителни вещества. Интересното е, че Мишел също призна, че е изпробвала Master Cleanse преди това, вид прочистване, което според нея е „изсмукало“. Тя твърди, че това й е помогнало да се изчисти, но не харесва цялостния ефект върху нея, защото е твърде твърд и строг, нещо, което не й харесва и я избягва да бъде с приятелите.