Тъй като кефирът е суперхрана, се смята, че подхранва тялото ви с всички добри пробиотици и хранителни вещества, които подобряват чревната флора и правят храносмилането по-лесно .

индия

Освен че прави храносмилането гладко, помага и за елиминирането на токсините и отпадъчните частици от тялото ни и почиства червата или дебелото черво от всички вредни елементи и прави чист стомах .

KEFIR е изключително естествен и домашно приготвеният кефир е най-добрият кефир за консумация, тъй като има повече от 40 щама добри бактерии, които ще подобрят цялостното ви здраве .

Стомахът ни е основният център на всички болести и ако почистим стомаха си и го подхраним правилно, никога няма да се разболеем и да живеем по-дълго. Тъй като кефирът има по-малко захар и повече протеини, това помага да ни поддържате сити и ядем по-малко .

Присъстващите в KEFIR пробиотици помагат при отслабване. Освен че ви помага да влезете в тесните си дънки, кефирът може да се използва и медицински за лечение и успокояване на различни здравословни проблеми, като повишаване на имунитета ви .

Богатите на пробиотици храни като кефир също са показали, че са полезни при лечение на инфекции с дрожди, лош дъх, махмурлук и диария.

Така че дамите въвеждат тази вълшебна напитка в плана си за диета за отслабване и Voila! получите плосък корем .
Хубаво е да консумирате тази здравословна напитка сутрин като закуска с един плод. Тъй като в него има протеини и калций, това ще ви направи по-сити до обяд, а също така ще даде всички необходими хранителни вещества .