Оризов пудинг

(гласове)

Категория: Десерт

диета

Обща приложимост:

Оризов пудинг
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 2 чаши ориз
  • 1/2 чаша 2% маслено мляко
  • 1/2 кокосово мляко (може да се замени)
  • 1/2 мляко с кокосова сметана (може да бъде заместено)
  • 1-1/2 чаши кафява захар
  • 2 чаени лъжички сол
  • 1 пръчка канела
  • 1 чаена лъжичка смляна канела
  • 1/4 чаша стафиди (по избор)
  • ванилия (по желание)
  • 4 чаши вода

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS

Анализ на вариациите и заместванията:
Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
Захар, кафяво, бяло н н н н A A A A
Стафиди н н н н н н н н
Канела н A н н н A A н
Ванилия н н н н н н A н
Морска сол н н н н н н н н
Мляко, обезмаслено краве или 2% A Б. A н A н A н

Анализ на макроелементи:
Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

© bg.waykun.com 2024.