диета

Последна актуализация на 3 април 2020 г.

Когато вашето бебе или малко дете е болно и има температура, това може да бъде физически данъчно за вашето дете, както и за вас. Не можете да видите вашето мъниче да се чувства нещастно така. Въпреки че не можете да размахвате вълшебно желание да накарате детето си да се почувства отново като себе си, има нещо, което можете да направите (освен да следвате заповедта на лекаря), за да укрепите имунната система на вашето мъниче и да му помогнете да се възстанови скоро. Един от най-добрите начини за натрупване на сила за борба с инфекцията е поставянето на детето на диета, която ще укрепи защитните сили на тялото. В тази статия ще ви разкажем с какво можете да храните детето си, когато то има температура или когато е болно!

Хранене на бебе по време на треска

Един от симптомите, придружаващ треската, е загубата на апетит. Вашето бебе не е по-различно и също ще откаже да се храни по начина, по който обикновено го прави. Опитайте се да накарате бебето да се храни, като му предлагате храни, които тя харесва, и се уверете, че са здравословни и хранителни. Вашето бебе също може да иска да бъде кърмено или да има адаптирано мляко през това време. Няма причина да се притеснявате за това, тъй като кърмата ще осигури на вашето бебе всички основни хранителни вещества, от които се нуждае по време на заболяването си. Не забравяйте да хранете бебето си с храна на равни интервали, така че тялото й да има енергия да се бори с болестта, без да я принуждава да яде повече, отколкото иска.

8 храни за бебета с треска (Възраст: 6-12 месеца)

Знанието с какви храни да се храни е половината от спечелената битка, когато бебето ви има температура. Храната трябва да бъде едновременно добре балансирана и енергийно богата, за да може да укрепи защитните сили на вашето бебе при треска. Ето няколко хранителни артикула, които можете да дадете на бебето си по време на треска.

1. Дал Хичди

Това основно ястие ще помогне на вашето бебе да възстанови силата си, докато се бори с болестта. Той е богат на протеини, които са лесно смилаеми, а също така и с много енергия. Пригответе това ястие без подправки и сол и не добавяйте никакви силни вкусове, за да го направите по-вкусно за вашето бебе. Поддържайте го просто и го сервирайте на топло. Оставете бебето си да яде колкото може.

2. Супа

Даването на бебе с купичка топла супа е чудесен начин да се гарантира, че то получава нужното хранене, като същевременно запазва светлината върху храносмилателната система. Приготвя се лесно и е пълен с основни витамини и минерали. Просто сварете няколко нарязани зеленчуци по ваш избор в малко филтрирана вода. Можете или да храните бебето си само с бульон, или да предлагате някои от варените зеленчуци в пюреобразна форма.

3. Далия

Можете да направите това ястие, като приготвите измитата далия (счупена пшеница) в тенджера под налягане с вода. Не забравяйте да добавите количество вода, което ще му придаде консистенция на каша. Далия е добър източник на протеин, който ще даде на вашето бебе енергиен тласък. Добавете щипка куркума, отлична съставка за повишаване на имунитета.

4. Зеленчуково и плодово пюре

Едно от най-простите неща, които можете да дадете на бебето си, когато има температура, е пюре от плодове и зеленчуци. Можете да изберете кой плод или зеленчук искате да дадете на вашето бебе според нейните предпочитания. Ябълките, грахът и морковите под формата на пюре са полезни за вашето бебе, когато то има температура.

5. Кърма или адаптирано мляко

Понякога бебето може да поиска да се върне към изцяло хранене с кърма или адаптирано мляко. Тъй като майчиното мляко и адаптираното мляко са богати на хранене и освен това се уверете, че бебето ви остава хидратирано по време на треска, не се колебайте да му предложите някои. Кърмата, по-специално, съдържа антитела, които помагат за изграждането на имунитета на вашето бебе, които помагат в борбата с инфекцията.

6. Попси

Това е уникален начин да накарате бебето си да яде питателна храна - просто се уверете, че го правите сами вкъщи със съставки, за които знаете, че са безопасни. Насочете няколко плода и ги сложете във форма за ескимо. Можете също така да добавите няколко парчета нарязани плодове във формата. Замразете го за няколко часа и оставете бебето да се наслади на това студено лакомство, пълно с витамини. Забележка: Моля, не давайте закупени в магазина попси на вашето бебе, тъй като те са с високо съдържание на захар и съдържат изкуствени оцветители, които не са добри.

7. Чай от джинджифил

Тази проста напитка ще повиши имунитета на вашето бебе. Известно е, че джинджифилът има високи антиоксидантни свойства. Също така помага за изчистване на задръстванията в гърдите. Сварете малко джинджифил в чаша вода за няколко минути. Прецедете го и го оставете да се охлади, докато се затопли. Хранете напитката на детето си.

8. Аджвайн

Карамболовите семена са наистина суперхрана, когато става въпрос за лечение на заболявания. Накиснете някои семена за една нощ в чаша вода или просто ги варете във вода за няколко минути и давайте на бебето си по няколко чаени лъжички на всеки няколко часа.

5 храни за малки деца с треска (Възраст: 1-3 години)

Докато борбата с треската може да остави вашето дете без обичайния си апетит, важно е детето ви да получи хранителна храна, пълна с витамини, които ще го поддържат хидратиран. Може би се чудите какви храни да дадете на малко дете с треска, тъй като те могат да бъдат придирчиви - ето няколко неща, които трябва да нахраните на детето си, когато то има температура.

1. BRAT диета

Това означава банан, ориз, ябълково пюре и препечен хляб. Би трябвало да можете да правите тези хранителни продукти лесно у дома. Бананите могат да се предлагат точно такива, каквито са. За ябълковото пюре ще трябва да обелите няколко ябълки, да ги нарежете и да кипнете в малко вода, докато стане сиропирано. Можете да добавите в канела и анасон за допълнително хранене и вкус. Не забравяйте да извадите целите подправки от ябълковия сос, преди да го храните на детето си.

2. CRAM диета

Това означава зърнени храни, ориз, ябълково пюре и мляко. В зависимост от това какво харесва детето ви, можете да избирате между двете диети, за да сте сигурни, че детето ви получава всяко малко хранене, което му е необходимо, за да се подобри.

3. Пилешка супа

Почти всеки ще ви каже достойнствата на пилешката супа по време на болест. Пилешката супа е полезна за трескаво бебе, тъй като е лесна за стомаха и богата на протеини и други хранителни вещества. Пилешката супа с добавени зеленчуци ще даде на вашето дете балансирано хранене с обилно хранене.

4. Храна на фурна/на пара

Печенето и приготвянето на пара на храна ще гарантира, че храненето на храната ще остане непокътнато без използването на олио и масло, две неща, които могат да доведат до напрежение в системата на вашето дете. Можете да печете или приготвяте разнообразна храна - зеленчуци като грах, моркови и сладки картофи са идеални. Ако детето ви се чувства добре, можете да му дадете и печена или приготвена на пара риба.

5. Мляко с куркума

Много е казано и написано за ползите от куркума за здравето. Въпреки че можете да добавите куркума към храната, която приготвяте за детето си, препоръчително е също така да добавите щипка куркума в чаша топло мляко и да давате тази напитка на детето си веднъж на ден. Куркумата има лечебни и противовъзпалителни свойства, които ще засилят имунната система на вашето дете.

Съвети за хранене на детето по време на треска

  • Разделете храненията на малки порции, с които можете да храните детето си на чести и редовни интервали.
  • Можете да изцеждате кърмата и да я храните с лъжица, особено ако бебето е твърде слабо, за да суче.
  • Упражнявайте търпение, когато хранете детето си, когато е болно. Предлагайте храна редовно и се опитвайте да давате храната, която й харесва.
  • Дръжте детето си изправено, когато го храните. Не я хранете, когато е легнала, тъй като това може да доведе до задавяне.
  • Не насилвайте детето си да яде.
  • Предлагайте течности, ако бебето повръща.

Кога да се обадите на лекар

Ако бебето Ви страда и от други симптоми, освен от треска, най-добре е веднага да го заведете на педиатър. Някои от симптомите, за които трябва да внимавате, са:

  • Необясними обриви
  • Повръщане
  • Диария
  • Необичайно сънлив, суетлив или болен
  • Припадъци

Важно е да давате на детето си хранителна и енергийна храна, когато страда от треска. Бъдете търпеливи и предлагайте храна в малки количества при често хранене. Ако детето ви изобщо не се храни, тогава трябва да потърсите медицинска помощ, тъй като тази липса на апетит може да е показател за нещо по-сериозно от треска.