Мръсен ориз

(гласове)

Категория: Предястие
Описание: Рецепта, адаптирана от Готварство в Ню Орлиънс от Емерил Лагас и Джеси Тирш.

мръсен

Обща приложимост:

Мръсен ориз
Зелено: рецептата съдържа само неутрални или полезни съставки за този тип.
Жълто: рецептата съдържа вторична избягваща съставка, която може да бъде заместена от по-разрешена.
Портокал: съдържа избягване в основната съставка.

Списък на съставките:

  • 1 килограм смляна пуешка гърда
  • 1 чаша ситно нарязан жълт лук
  • 1 чаша ситно нарязан зелен пипер [или използвайте заместител, съвместим с BTD]
  • 1 чаша ситно нарязана целина
  • 2 чаени лъжички смлян чесън
  • 2 чаени лъжички зехтин 1 супена лъжица есенция *
  • 2 чаши пуешки запас
  • 2 дафинови листа
  • 5 чаши варен ориз, охладен
  • 1 чаша смлени пресни листа магданоз

* Същност:

  • 2 супени лъжици червен пипер
  • 2 супени лъжици гранулиран чесън на прах
  • 1 супени лъжици гранулиран лук на прах
  • 1 супена лъжица лют червен пипер (по желание)
  • 1 супена лъжица сушен, смлян риган
  • 1 супена лъжица смляна сушена мащерка

    • Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
    Риган н н н Б. н Б. Б. Б.
    Целина Б. н н Б. н н н Б.
    Мащерка н н н н н н н н
    Магданоз Б. Б. Б. Б. н Б. Б. Б.
    Турция н н н Б. Б. н н Б.
    Зехтин Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б. Б.
    Дафинов лист н н н н н н Б. Б.
    Чесън Б. н Б. Б. н Б. Б. Б.
    Червен пипер н н н н н н н н
    Лук, всички видове Б. н Б. н Б. Б. Б. н

    Анализ на вариациите и заместванията:
    Тази категория съставки съдържа възможни заместители, които могат да позволят на различни кръвни групи да използват рецептата или съставки, които изобщо могат да останат извън рецептата.

    Съставка A Б. О AB НС B NS O NS AB NS
    Чушки, Бел A Б. н н A н н н
    Чушки, чили, халапено A Б. Б. A A н Б. A

    Анализ на макроелементи:
    Тази рецепта може да съдържа макронутриенти с важни ефекти върху здравето

    Има няколко готварски книги, базирани на диета за кръвна група, които се предлагат в печат:

    © bg.waykun.com 2024.