Когато не можем да наблюдаваме светлината на Луната през нощта, Новолунието оказва съществено въздействие върху нашия организъм. Както и намаляващата Луна - Новолунието е фаза на освобождение.

новолуние

Следвайте тази инструкция през първите 26 часа на Новолунието:

Твърдите храни са строго забранени. Пийте повече вода, органични чайове, смути детоксикации, за да засилите ефекта, осигурен от Новолунието. Редовният зелен чай, чай от салвия или други билкови чайове ще бъде идеален вариант.

През първите 24 часа от Новолунието трябва да спазвате инструкциите в основния план за диета на луната - само напитки, избягвайте твърдите храни. Имайте предвид, че детоксикиращите чайове са най-добрите ви помощници по време на Новолуние. Опитайте чайове от салвия, чайове с канела и джинджифил, с глухарчета и други билкови чайове, активиращи метаболизма. Това е още една възможност да прочистите и детоксикирате тялото си и да загубите малко излишни килограми.

Пълнолуние

Следвайте тази инструкция през първите 26 часа на Пълнолунието:

Без твърда храна. Пийте повече вода, органични чайове, смути детоксикации, за да засилите ефекта, осигурен от Новолунието. Редовният зелен чай, чай от салвия или други билкови чайове ще бъде идеален вариант.

Пийте повече вода и сокове от пресни плодове. Пийте и зеленчукови сокове. Ще ви помогне да изтеглите цялата странна вода и токсини от организма си през този период. Ще ви зареди с нова енергия и ще подобри здравето ви, защото прекомерното количество вода и токсини ни правят тъпи и лесно уморени.

План за диета на лунни фази

През всеки период Луната влияе по различен начин върху човешкото тяло, в зависимост от това дали силата на Луната е във фаза на увеличаване или намаляване. Използвайте календара на лунната фаза от този сайт, за да разберете кога започва всеки етап от лунната диета.