Phoenix Rising Основател

Изглежда, че има нещо като консенсус относно правилния вид диета за ME/CFS.

диетата

Вижте диета на д-р Myhills с нисък алерген и нисък гликемичен индекс Stoneage Diet:

  • Ориз и картофи напр. оризови сладки или надут ориз от магазините за здравословни храни.
  • Коренови зеленчуци - моркови, пащърнак, ряпа, целина
  • Специфични зърна: просо, елда, саго, киноа.
  • Някои плодове с високо съдържание на въглехидрати: банан, авокадо, грозде, пъпеш
  • Сушени плодове: султана, кайсия, сини сливи, стафиди, смокини, фурми и др
  • Импулси: леща, маслени зърна, нахут, флагове и др
  • Смес от ядки, семена, сушени плодове
  • Брашно от маранта: за удебеляване на сосове
  • Разреден плодов сок: Гроздов сок, сок от ананас, ябълков сок, доматен сок - най-добре пиян разреден.

Ето още по-ограничителната диета на д-р Нетелсън

  • Не; алкохол, ориз, картофи, царевица, хляб, торта, пустини, плодове, моркови, цвекло, домати, боб
  • Да: месо, зеленчукови листни зеленчуци, яйца, нискомаслени млечни продукти, соеви продукти, осем чаши вода на ден

Тогава има един вид родова диета с течове на червата

  • Ниско съдържание на въглехидрати
  • Повишени зеленчуци
  • Намалени или без плодове
  • Голям прием на месо

Всички те са с ниско съдържание на въглехидрати, с високо вегетарианство, с ниско съдържание на плодове, с високо месо Това ли е ОСНОВНАТА диета за мен/CFS?