Споделянето е загриженост!

черния

Интересувате ли се да научите повече за Диета за свиване на черния дроб известна още като диета за намаляване на черния дроб? Ако е така, това е статията за вас!

Когато обявих, че се подлагам на диета за свиване на черния дроб, за да се подготвя за моята операция за стомашен байпас, планирана през януари 2016 г. Исках да намеря информация за това какво да ям в диетата за свиване на черния дроб. Честно открих много малко информация и затова реших да споделя опита си за други, търсещи информация за диетата за намаляване на черния дроб.

Диетата за свиване на черния дроб преди байпас на стомаха

Написах публикация за решението си да направя бариатрична хирургия и защо смятам, че стомашният байпас е най-добрият начин да подобря здравето си. Днес споделям плана за свиване на черния дроб, който ми беше дадено да следвам.

Защо ми се прави стомашна байпас

Исках да имам стомашен байпас, за да ми осигурят по-добро качество на живот и да ми помогнат да намаля теглото си, което от своя страна ще намали дозата на стероидите, която трябва да използвам за надбъбречната недостатъчност. моето стероидно лекарство хидрокортизон, което трябваше да купувам всеки месец, докато бях на надбъбречната помпа.

Вярвах, че стомашен байпас също ще ми бъде от полза по много други начини и ще подобри общото ми здравословно състояние и така започнаха моите официални бариатрични препарати.

* Използвам партньорски връзки в тази публикация. Ако купите нещо от моите връзки, ще спечеля малка комисионна *

Защо трябва да отидете на диета за свиване на черния дроб преди байпас?

Преди каквато и да е бариатрична хирургия, пациентът трябва да се подложи на диета за свиване на черния дроб, която улеснява хирурга да оперира стомаха.

Спецификата на диетичния план може да е различна за вас, в зависимост от това в коя болница или екип сте.

Трябваше да започна диетата си две седмици преди операцията, която за мен беше на 5 януари.

Реших, че може и да се храня по-здравословно от първия и затова започнах да се храня по-здраво веднага, след като през цялата 2016 г. беше моята година за голяма загуба на тегло и затова бях готов да започна на 1 януари.

Какви храни можете да ядете на диета за свиване на черния дроб

Преди да започна диетата, гледах много телевизионни предавания за успешни операции на стомашен байпас.

Това ми даде смелост да изпълня плановете си и да се подготвя за голям успех и да отслабна теглото, което трябваше да загубя, за да стана здрав.

Във всяко предаване, което видях, беше показано, че пациентът живее строг режим само на желе и мляко и очаквах, че това ще бъде случаят за мен.

Бях много изненадан от храните, които успях да ям на диетата си за свиване на черния дроб.

Хляб, зърнени храни, картофи и ориз на диетата за свиване на черния дроб

Изберете 2 от следните на ден:

  • Един Weetabix/настъргана пшеница
  • Една филийка препечен хляб/хляб
  • 1/2 хляб Пита или хляб
  • Три бисквити
  • Твърде малък размер яйца варени картофи
  • 1/2 средно запечен картоф
  • Две супени лъжици варен ориз/паста

Мляко и млечни продукти на диетата за свиване на черния дроб

Изберете 2-3 от някое от следните на ден:

  • 200 ml полу обезмаслено мляко
  • Малка част от любовта, която киселото мляко или ароматът се разбива
  • 1oz твърдо сирене с ниско съдържание на мазнини
  • 4oz извара
  • 2oz меко сирене с ниско съдържание на мазнини

Плодове и зеленчуци на диетата за свиване на черния дроб

Изберете 3 от следните на ден (максимум две порции трябва да бъдат плодове)

  • Един голям плод, например ябълка, банан, портокал
  • Два малки плода, например сливи, киви, мандарини
  • 100 ml неподсладен плодов сок (само веднъж на ден)
  • 2 супени лъжици задушени/консервирани плодове и натурален сок
  • Една малка купичка салата
  • Две до три супени лъжици варени зеленчуци

Месо, риба и алтернативи на диетата за свиване на черния дроб

Изберете 2-3 от следните на ден

  • 2-3oz постно говеждо, свинско, агнешко, кайма, пиле, пуйка или мазна риба
  • 5oz бяла риба или риба тон в саламура
  • Две яйца
  • Три тънки филийки постно студено месо
  • 40z Соя, тофу, quorn

Елементи, които може да са ви необходими за вашата диета за свиване на черния дроб

За да се подготвя за байпас на стомаха, ми трябваше добър комплект кухненски везни, съдове и мерителни лъжици. Това ми помогна да продължавам по пътя и да се уверя, че съм измерил правилно размерите на порциите си.

Също така се препоръчва по време на това 10-дневно почистване да приготвяте храна за седмиците след операцията. Бях много зле след бариатрична хирургия.

Това е болезнената истина и затова храната, която приготвих предварително, ми беше много полезна.

Бих препоръчал да си купите дневник или хранителен дневник, за да следите и следите храната, която ядете.

Можете също така да запишете всички симптоми, притеснения или чувства, които изпитвате, когато започнете пътуването си със стомашен байпас и се присъедините към пейката на губещите.

Измама на диетата за свиване на черния дроб

Човек може да се чуди какво ще се случи, ако започнете да изневерявате на диетата за свиване на черния дроб.

Трябва да кажа, докато се подготвях за процедурата си, диетологът затвърди колко е важно за мен да се придържам към плана си за намаляване на черния дроб и посочи, че операцията може да бъде отменена по средата, ако черният ми дроб е твърде голям за операция.

Важно е да не изневерявате на диетата за свиване на черния дроб, защото по-големият черен дроб ще направи операцията по-трудна за вашия бариатричен хирург и това може да ви изложи на по-голям риск.

Хората изневеряват на диетата за свиване на черния дроб и моят хирург ми каза, че понякога е бил принуден да спре процедура, след като е открил, че черният дроб е твърде голям, за да продължи.

Казаха ми обаче, че едно мазно хранене по време на диетата няма да ми навреди. Всъщност операцията ми първоначално беше планирана точно преди Коледа и ми беше казано да ям каквото и да било

Исках на Коледа и да се насладя на последната си Коледа преди бариатрична хирургия.

Въпросът е, че ако имате едно хранене или един ден, ако не спазите плана, е малко вероятно да предотвратите операцията.

Ако обаче изобщо не спазвате плана или изневерявате редовно, най-вероятно ще срещнете проблеми.

Целта на диетата за свиване на черния дроб е да има ниско съдържание на въглехидрати. Успешното свиване на черния дроб увеличава шансовете за лапароскопска операция (ключалка).

Ако черният дроб е твърде голям и някой изневерява, това може да причини сериозни следоперативни усложнения като кървене и изтичане.

Още начини за подготовка за бариатрична хирургия

Има много неща, които ще трябва да направите, за да се подготвите за бариатрична хирургия. Ето списък на нещата, които можете да направите, за да си помогнете да се подготвите.

  • Имате 3 ястия на ден преди бариатрична хирургия
  • Вземете мултивитамини и минерални добавки за укрепване на организма. Повярвайте ми, имате нужда от толкова витамини и минерали, колкото можете да получите, тъй като бариатричната хирургия наистина може да ви изтощи и да ви изтощи.
  • Имайте навика да избирате храни с ниско съдържание на мазнини и захар
  • Практикувайте бавно хранене и внимателно дъвчете храна.
  • Практикувайте разделянето на течности и ястия, като не пиете 10 минути преди или 30 минути след хранене.
  • Избягвайте алкохола
  • Да не се пуши.

В болницата Pre-op ми казаха, че всички пациенти със стомашен байпас трябва да спрат да пушат преди и след операцията.

Моят опит в подготовката за хирургия

По-горе е диетичният план, който спазвах. Не беше лесно и се чувствах гладен, мрънкащ и неразположен, докато се подготвях за операцията си.

Операцията ми беше отменена 3 пъти подред, което означава, че в крайна сметка съм на диета за 8 седмици и ми беше много трудно психически и емоционално.

Всъщност отмените се отразиха на това колко добре бях подготвен и направиха плана ми за храна за намаляване на черния дроб по-труден за спазване.