Екземата е известна още като дерматит, който причинява възпаление на кожата, което се характеризира със суха и раздразнена кожа, която понякога също става люспеста, мокра или мехурна. Точната причина за екзема не е ясна и причината за нея може да е много като алергични реакции, стрес и умора. Температурата понякога също играе роля в причината за това заболяване. От всичко това диетата е и един от основните причинители в етиологията на екземата. Различни хранителни продукти могат да предизвикат екзема или да влошат съществуващото състояние, но храната, която отключва състоянието, може да варира при различните хора. Така че е много важно да се знае за диетата при това заболяване, защото тя помага да се разреши бързо.

пациенти

ХАРАКТЕР ЗА ДИЕТА ЗА ПАЦИЕНТИ НА ЕКЗЕМА

РАНО СУТРИН

Сок от амла/сок от алое вера/билков чай

ЗАКУСКА

Кълнове/Зеленчукова супа/Овес/Салата от варени зеленчуци/Зелен чай/Пшенична каша (Dalia)/Грис (Upma)/Chapatti + Dal. + Зеленчук

СРЕДЕНО УТРО

Кокосова вода/Плодове/Билков чай

ОБЯД

Chapatti + варен ориз + зеленчуци + Dal/Pulav

ВЕЧЕР

Зеленчукова супа/Poha (оризови люспи)/тост/зелен чай/билков чай

ВЕЧЕРЯ

Зеленчуково къри + Chapatti + Dal/Veg dalia/Khichadi

УКАЗАНИЯ ЗА ДИЕТА

ЗЪРНЕНИ ХРАНИ

Зърнени храни, които трябва да се консумират

Пшеница, киноа, елда, ориз, овес, сорго, царевица, просо от пръсти, просо от лисича опашка, малко просо, ечемик

Зърнени култури, които трябва да се избягват

Рафинирано брашно и ръж

ПЛОДОВЕ

Плодове за консумация

Ябълка, банан, весел, диня, мускус, диня, авокадо, праскови, круша, нар, саподила, папая, кайсия, боровинки

Плодове, които трябва да се избягват

Всички цитрусови плодове като лимон, портокали, сладък лимон и др .; Ягода, манго, киви

ЗЕЛЕНЧУЦИ

Зеленчуци за консумация

Краставична тиква, Тиква, Спанак, Картофи, Барабан, Морков, Броколи, Лук, Джинджифил, Цвекло, Змийска кратуна, Горчива кратуна, Гъба, Бутилка краставица, Кале, Брюкселско зеле, Целина, Маруля, Тиквички, Ряпа, Краставица

Зеленчуци, които трябва да се избягват

Домати, патладжан или Brinjal, репички, чесън

ИМПУЛСИ

Импулси, които трябва да се консумират

Всички варива и бобови растения

Импулсите да бъдат ограничени

Черни грамове (от време на време)

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ ИЛИ МАСЛИНИ

Млечни продукти или мазнини, които трябва да се консумират

Всички трябва да се избягват или ограничават с изключение на гхи

Млечни продукти или мазнини, които трябва да се избягват

Кондензирано мляко, Чийз

Масла, които трябва да се консумират

Гхи, зехтин, синапено масло, масло от оризови трици

Масла, които трябва да се избягват

Масло от рапица, палмово масло, кокосово масло

ПОДПРАВКИ

Подправки, които трябва да се консумират

Куркума, кимион, кориандър, джинджифил, копър, чушки

Подправки, които трябва да се избягват

Индийско орехче, горчица, пимиенто, червен лют пипер

НАПИТКИ

Напитки, които трябва да се консумират

Зеленчукови супи, кокосова вода, билков чай, зелен чай

Напитки, които трябва да се избягват

Алкохолни напитки, кремообразни напитки, млечни напитки, консервирани напитки, газирани и подсладени напитки

МЕСНИ ХРАНИ

Храни, които трябва да се консумират

Риба, постно пиле (от време на време)

Месни храни, които трябва да се избягват

Яйца, говеждо, свинско, червено месо

СЕМЕНА И СУХИ ПЛОДОВЕ

Сухи плодове за консумация

Ленени семена, бадеми, орех, стафиди (Накиснати)

Сухи плодове, които трябва да се избягват

Кашу, шам фъстък, фъстъци

ПРИГОТВЕНИ ХРАНИ

Готови храни за консумация

Готови храни, които трябва да се избягват

Хлебни храни, преработени и пакетирани храни, пържена храна, нежелана храна, кисели краставички, рафинирана захар, оцет

ЗАСЛАДИТЕЛИ

Подсладители, които трябва да се консумират

Подсладители, които трябва да се избягват

Jaggery, захар, всички изкуствени подсладители