ВЪВЕДЕНИЕ

Асцитът е натрупване на течност в перитонеалната кухина, причиняващо подуване на корема и бързо наддаване на тегло. Асцитът кара тялото да задържа натрий, което от своя страна води до задържане на течности. Диетата с ниско съдържание на натрий, ниско съдържание на мазнини и богата на фибри, която се фокусира върху яденето на пресни зеленчуци и плодове, постни протеини и бобови растения, може да помогне да се предотврати задържането на допълнителна течност в тялото. Диетата с високо съдържание на натрий, печени продукти, червено месо, богати на мазнини, рафинирани въглехидрати, захарни напитки, нездравословна храна и пържена храна, приготвена в хидрогенирано масло, увеличава проблема, като кара тялото да задържа вода. Намаляването на приема на готварска сол също е важно за лечение на асцит, тъй като солта води до натрупване.

диетична

ЕЖЕДНЕВЕН ГРАФИК НА ДИЕТА

РАНО СУТРИН

1 ч. Л. Семена от сминдух/сок от чесън

ЗАКУСКА

Каша от счупена пшеница (Veg Dalia)/Veg Грис (veg upma)/Veg Vermicelli (Sewian)/Veg poha (Оризови люспи)/Veg Овес/Палачинка от грис/Пълнени Chapatti/Chapatti с зеленчуци или Dal/1- бяло яйце

СРЕДЕНО УТРО

Плодове/Салата на пара/Чай от глухарче

ОБЯД

Обикновени чапати/варен ориз/зеленчуци/дал + салата на пара

ВЕЧЕР

Билков чай ​​/ Зелен чай/Чай от джинджифил/Печени оризови люспи

ПРЕДВЕЧЕРЯ

ВЕЧЕРЯ

Обикновени чапати/варен ориз/зеленчук kichri/зеленчук Далия/зеленчук + Дал

УКАЗАНИЯ ЗА ДИЕТА

ЗЪРНЕНИ ХРАНИ

ЗЪРНЕНИЯ, КОИТО СЕ КОНСУМИРАТ

Пълнозърнесто брашно, Овес, Пълнозърнести зърнени храни, Каша, Кафяв ориз, Оризови люспи, Надут ориз, Пълнозърнест хляб, Ечемик, Киноа

ЗЪРНЕНИЯ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВА

Бяло рафинирано брашно, царевица, бял ориз, бял хляб

ИМПУЛСИ

ИМПУЛСИ ЗА КОНСУМАЦИЯ

Сплит с отстранени от кожата импулси

ИМПУЛСИ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВА

Цели варива, соеви продукти и сушени и замразени бобови култури,

ПЛОДОВЕ

ПЛОДОВЕ ЗА КОНСУМАЦИЯ

Банан, авокадо, ябълка, нар, мускус, папая, дати, смокини, круши

ПЛОДОВЕ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВА

Всички цитрусови плодове, Консервирани и пакетирани плодове, Кокос

ЗЕЛЕНЧУЦИ

ЗЕЛЕНЧУЦИ ЗА КОНСУМАЦИЯ

Броколи, моркови, лук, чесън, боб, зеле, кратуна от бутилка, краставица, кръгла кратуна, горчива краставица, карфиол, чушки, зелен грах, картофи, репички, ряпа

ЗЕЛЕНЧУЦИТЕ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВА

Зелени листни зеленчуци, домати, гъби, маслини, целина, червен пипер, ям, сладки картофи, корени от таро, джакфрут, сушен боб и твърде много соеви продукти

МЕСНИ ХРАНИ

МЕСНИ ХРАНИ, КОИТО СЕ КОНСУМИРАТ (ЕДИНСТВЕНО ЗА 15 ДНИ)

Яйца само в бяла част, печено или на скара, постно месо, риба и пиле без кожа

Плътните храни, които трябва да се избягват

Скариди, Омар, Раци, Постно говеждо, Свинско, Агнешко, Шунка, Много постно мляно месо, Турция, Телешко, Заек, Яйчен жълтък, Рибена сърна, Колбаси, Овнешко, Салами, Бекон, Патица, Гъска, Месни пайове, Видима мазнина върху месо, месо от органи като черен дроб, бъбреци, сандък, червено месо, пушена и консервирана риба, мраморно и тлъсто месо

ПОДПРАВКИ

ПОДЧАСТИЯ, КОИТО СЕ КОНСУМИРАТ

Копър, куркума, кимион, мащерка, черен пипер, кориандър, каменна сол (ограничено), кардамон, канела, сминдух

ПОДЧАСТКИТЕ, КОИТО ТРЯБВА ДА БЪДАТ ИЗБЯГАНИ

Червено чили, готварска сол, чеснова сол

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ ЗА КОНСУМАЦИЯ

МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВА

Пълномаслено мляко и сметана, крема сирене, кондензирано мляко, какаово масло, нискомаслено сирене, нискомаслено мляко, тофу, соево мляко

СУХИ ПЛОДОВЕ И СЕМЕНА

СУХИ ПЛОДОВЕ И СЕМЕНА ЗА КОНСУМАЦИЯ

Ленени семена, тиквени семки, орехи, бадеми

СУХИ ПЛОДОВЕ И СЕМЕНА, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВА

Ядки кашу, шам фъстък, фъстъци, стафиди

МАСЛО ЗА КОНСУМАЦИЯ

Масло от рапица, краве гхи, масло от оризови трици

МАСЛО, КОЕТО ДА СЕ ИЗБЯГВА

Масло, Палмово масло, Кокосово масло, Хидрогенирано масло, Зехтин

ДРУГИ ХРАНИ

ДРУГИ ХРАНИ ЗА КОНСУМАЦИЯ

Jaggery (само домашно приготвено)

ДРУГИ ХРАНИ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВА

Всички хлебни и преработени продукти, Маги, тестени изделия, макарони, доматени сосове, плодови желе, конфитюри, майонеза, бяла захар, сладолед, крем супи, черен шоколад, масло от скоч, кокосово барче, чатни, кисели краставички, нежелана храна, пържено храни, Всички пикантни храни, твърде много солена храна, пуканки с масло, соев сос.

НАПИТКИ

НАПИТКИ ЗА КОНСУМАЦИЯ

Кокосова вода, мътеница, бистри супи, зелен чай, билков чай, сок от нар, сок от моркови, чай от джинджифил, чай от глухарче, сок от репички, сок от чесън

НАПИТКИ, КОИТО ТРЯБВА ДА ИЗБЯГВА

Пълномаслени напитки, ликьори на крем, консервирана супа и пакетирана супа, Алкохол, подсладени напитки, тикви, горещи шоколадови напитки, сода за диети, кафе, чай

СЪВЕТИ ЗА ДИЕТА

  • Препоръчва се ходене поне 30 минути.
  • Целият плод трябва да се предпочита пред плодовите сокове.
  • Трябва да се избягва пропускането на хранене, особено закуската
  • 6-Накиснат бадем на ден
  • Ограничете общия прием на течности до 1,5 литра на ден, включително чайове, вода, супи и сокове
  • Трябва да се поддържа чистота и хигиена.

НАЧАЛНИ ЛЕКОВЕ

ФЕНУГРИЙСКИ СЕМЕНА

Накиснете семената на сминдух за една нощ. Пийте вода от сминдух всеки ден сутрин.

ЧЕСЕН СОК

Пийте половин супена лъжица сок от чесън на гладно.

ЧАЙ ОТ ДЖИНДЖИФИЛ

Натрошете леко джинджифила и го сложете в чашата с гореща вода. Стръмна за пет до седем минути. Пийте чаша чай от джинджифил три пъти на ден след всяко хранене.

СОК ОТ МОРКОВИ

Пийте сок от моркови веднъж на ден и добавете сок от джинджифил за вкус.

РЕПИЧЕН СОК

Консумирането на чаша сок от репички веднъж или два пъти на ден може да осигури облекчение. Особено в случаи поради чернодробни проблеми.

ПУНАРНАВА БИЛКА

Смелете билковия корен, за да получите фин прах. Вземете около 3 g от този прах с чаша хладка вода. Вземете това три пъти на ден.

ЧАЙ ЗА ГЛЪНЧАК

Можете да пиете до три чаши чай от корени на глухарче на ден. Потопете корен от глухарче в гореща вода за 10 минути. Прецедете отварата и я оставете да се охлади.

БИЛКОВ ЧАЙ

Сварете ½ ч. Л. Копър, кориандър, кимион в чаши вода, докато се намали до 2 чаши.