бъбреците
Камъните в бъбреците са твърди кристализирани отлагания, които се образуват, тъй като бъбреците произвеждат урина. Камъните в бъбреците причиняват много различни видове симптоми, включително силна болка, която може да излъчи в други части на тялото като долната част на корема, слабините, долната част на гърба и ребрата. Камъните в бъбреците също могат да причинят обезцветяване на урината (червено или кафяво), мътност и неприятна миризма.

След като се образуват камъни в бъбреците, има няколко начина да се отървете от тях. Пиенето на много вода може да помогне, както и използването на лекарства като алфа блокери за по-големи камъни. Понякога ултразвукът се използва за разбиване на камъни в бъбреците, за да преминат по-лесно през пикочните пътища. В зависимост от размера и местоположението на камъка, вашият уролог може да препоръча операция за отстраняване на камъни в бъбреците.

Популярен и ефективен начин за предотвратяване на развитието на камъни в бъбреците се нарича диета с камъни в бъбреците, която се състои от ядене на храни, които помагат да се предотврати образуването на камъни в бъбреците и избягване на храни, които увеличават шанса за тяхното образуване. Нека да разгледаме какви храни да ядем и какви храни да избягваме, когато сме на диета с камъни в бъбреците.

Какво да ядем

Зеленчуци - Зеленчуците са чудесен начин да намалите риска от развитие на камъни в бъбреците. Някои зеленчуци обаче са по-добри от други. Зеленчуците, които съдържат оксалати, не са полезни за вашата диета с камъни в бъбреците. Придържайте се към зеленчуци като броколи, карфиол, картофи, моркови, зелен фасул, домати, зеле, зеле и маруля. Тези зеленчуци не съдържат оксалати и могат да ви помогнат да намалите риска от камъни в бъбреците.

Цитрусови плодове - цитратът, намиращ се в цитрусовите плодове, помага да се блокира образуването на камъни в бъбреците и може да ви помогне да се предпазите от тях. Примери за цитрусови плодове, които трябва да включите в диетата си с камъни в бъбреците, са портокали, лимони и грейпфрут.

Млечни продукти - Млечните продукти като мляко, сирене и кисело мляко са чудесни източници на калций, който е от съществено значение за балансирането на оксалатите във вашата диета. Увеличаването на приема на млечни продукти може да помогне за намаляване на образуването на камъни в бъбреците.

Сьомга - Храни като сьомга, които са богати на витамин D, също са чудесни за диета с камъни в бъбреците. Витамин D помага за по-доброто усвояване на калция.

Какво да избягвате

Храни с високо съдържание на сол - Солта е вредна за диетата с камъни в бъбреците. Високото съдържание на натрий може да увеличи натрупването на калций в урината, което може да доведе до камъни в бъбреците. Диетата с ниско съдържание на натрий е от съществено значение за избягване на образуването на камъни в бъбреците.

Животински протеин - яденето на червено месо повишава нивата на пикочна киселина в организма, което може да увеличи шансовете за образуване на камъни в бъбреците. Освен това животинските протеини също намаляват цитрата в организма, който блокира образуването на камъни в бъбреците. За да следвате диетата с камъни в бъбреците, консумирайте по-малко животински протеини и повече храни на растителна основа. Внимавайте обаче при избора кои зеленчуци да ядете, защото някои зеленчуци съдържат оксалати като спанак, манголд и цвекло.

Сода - Безалкохолните напитки като Coca-Cola и Pepsi-Cola са с високо съдържание на изкуствена захар (фруктоза, захароза) и химикал, наречен фосфат, които насърчават камъни в бъбреците. Не забравяйте да ги изключите от диетата си.

Ако имате камъни в бъбреците или друг урологичен здравословен проблем, важно е да се консултирате с надежден и опитен екип от медицински специалисти. Специалистите по урология на Милфорд могат да лекуват експертно вашите камъни в бъбреците, както и множество други урологични заболявания. Обадете се на (508) 473-6333, за да уговорите среща днес.