Научете повече в най-новия епизод на нашето шоу на Netflix, Обяснено.

трайно

Споделете тази история

Дял Всички опции за споделяне за: Диетите не работят. И така, защо продължаваме да ги опитваме?

През 60-те години на миналия век хората бяха изцяло за Metrecal. В началото на 2000-те беше Саут Бийч и Аткинс. След това дойде Nutrisystem. Сега всички отиват в Палео или изпробват Whole30.

Американците опитват средно пет диети през живота си. За жените е седем. Тези диети ви обещават тялото, което винаги сте искали - бързо.

Но през повечето време шейковете, праховете, хапчетата и плановете за хранене не работят в дългосрочен план. И това не е въпрос само на сила на волята: Няма почти никаква наука, подкрепяща най-новите модни диети.

И така, защо толкова много хора се хранят, дори когато диетите преобладаващо се провалят?

Vox се справи с този въпрос в шестия епизод на новото ни предаване на Netflix, Explained. Ще имаме нови епизоди всяка сряда на теми, вариращи от редактиране на гени до разликата в расовото богатство до крикет и други. Ако харесвате нашите видеоклипове, тогава ще ви хареса това шоу; това е най-амбициозният ни видео проект до момента.

За да гледате, потърсете „Обяснено“ на Netflix или отидете на Netflix.com/explained. Щракнете върху бутона „Моят списък“, за да сте сигурни, че няма да пропуснете епизод!

Научете повече:

Марион Нестле поглежда назад към 30 години агитация за по-добра храна (Лиза Хелд разговаря с Марион Нестле, която интервюирахме за този епизод, за Граждански яде)

Ниско съдържание на мазнини или ниско съдържание на въглехидрати? Това е равенство, установява проучване (Изследване на професора от Станфордския университет Кристофър Гарднър, когото също интервюирахме за този епизод)

Капанът за отслабване: Защо диетата ви не работи (Александра Сиферлин интервюира Кевин Хол от NIH, когото интервюирахме и за този епизод, за това списание Time)

Историята на Америка, разказана чрез книги за диети (от Адриен Роуз Битар, която също интервюирахме за този епизод)

Въпроси и отговори: Дейвид Вигил от Източно Ню Йорк Ферми (Филип Пантузо пише за Източно Ню Йорк Ферми - разговаряхме с младежкия им директор Кевин Хайнс - за BKLYNR)

Има огромна сила в разбирането. Vox отговаря на най-важните ви въпроси и ви дава ясна информация, за да ви помогне да разберете един все по-хаотичен свят. Финансовият принос за Vox ще ни помогне да продължим да предоставяме безплатна обяснителна журналистика на милионите, които разчитат на нас. Моля, помислете за даване на принос за Vox днес, от само $ 3.