Джим Воронин е известен със своите големи асансьори и огромната си врата. Едно от тези неща не се е променило през годините: шията му, която някога е измервала повече от 25 инча, все още е 21 инча наоколо.
Но животът на Воронин днес изглежда много по-различно, отколкото когато започна да се занимава с пауърлифтинг през 1983 г. В момента помощник-директор на гимназията, Воронин вдига главно по-леки тежести и прави кардио, просто за да поддържа здравето си. Вече не прави много тренировки или вдигане на тежки тежести. Още през 80-те и 90-те, когато се състезава, Воронин обаче участва в някои от най-големите състезания по света, от САЩ до Англия до Южна Африка и извън нея.
Днес светът на пауърлифтинга изглежда по-различно, отколкото тогава. В неотдавнашен разговор Воронин си спомни: „Тогава беше много по-различно. Трябваше да осъществите телефонни обаждания до спортни зали, да прочетете срещи в Powerlifting USA, да срещнете хора на срещи и да се свържете в мрежа, за да намерите партньори за обучение. “
Въпреки че времената бяха различни, културата помогна на Воронин да се превърне в успешен състезател по силов спорт и сила. Акцентите в кариерата му по пауърлифтинг включват общо 2292 паунда на възрастните граждани на APF през 1999 г. в Дайтона, Флорида. Той също така се радваше да се състезава на международно ниво в Южна Африка. Освен че стигна до тези важни лифтове, той също се гордееше с факта, че те бяха изпълнени на световна сцена, срещу конкуренция от световна класа, по световни стандарти, след пътуване.
Пауърлифтинг пътуването на Воронин започва, след като като зрител той присъства на състезанието за най-силния човек в света през 1979 г. и гледа Бил Казмайер и Дон Райнхолд. Оттам той започва да се вглежда в други атлети като Майк Уебстър и започва да се занимава с пауърлифтинг като спорт през 1983 г. Първата му официална среща е квалификационната среща на ADFPA в Тексас през 1985 г.
Освен вдигачите, Воронин се вгледа в началото на дните си по пауърлифтинг, имаше много други хора, които повлияха на пътуването му. Воронин си спомня: „След като правех собствени неща на тренировки в продължение на около четири години и не отидох никъде, срещнах колега, който се казваше Скот Уорман през 1989 г. Той ме покани да дойда да тренирам с него и знанията и приноса на Скот направиха това разликата. Скот също беше този, който предложи да се възползвам от пейката за обратно хващане, след като разкъсах пек, докато тренирах за Световното първенство през 1997 г. в Южна Африка. След около две години, използвайки обратен захват, пейката ми не само се върна, но всъщност се покачи. Със Скот тренирахме десет години. "
Воронин също тренира с вдигачи, които демонстрираха голяма интензивност и отбеляза, че Чък Вогелпол е един от най-лудите и интензивни вдигачи, които някога е виждал да се състезават. Той каза: „Чък беше един от най-приятните момчета, с които можех да говоря, но когато се стигна до повдигане, всичко беше бизнес. Можеше да натисне превключвател като никой друг. ”
Всички тези хора и повече допринесоха за собствената интензивност и успех на Воронин в света на повдигане, но разбира се, действителното обучение беше най-съществената част от уравнението. Обучението на Воронин започва в края на 80-те. Тогава той правеше предимно обучение в стил линейна прогресия и правеше основно каквото му се иска. След това премина към прогресивно обучение в стил претоварване. Той също така взе някои тактики от лентите на Westside VHS и ги внедри в своето обучение в средата на 90-те.
Въпреки че вече не тренира със същата интензивност, Воронин все още има пръст върху пулса на света на пауърлифтинга. Не му харесва непременно това, което вижда, описвайки днешните повдигачи като неразбиращи колко лесно е да се получи информация и знания в наши дни, социалните медии са един от факторите, допринасящи за тази култура. Воронин признава, че докато онлайн платформите предлагат достъп до много информация и възможности за работа в мрежа, те също така въвеждат много негативни фактори в процеса и често нараняват нещата.
Като цяло той каза, че пропуска старите училищни дни на повдигане. И може би днешните повдигачи, които гледат назад към Воронин и неговите съвременници, ще вземат нещо или две, точно както Воронин в ранните дни на собствената си кариера.
Най-добри състезателни асансьори
Клякам: 924 лири
Лег: 700 паунда и 600 паунда (обратен захват)
Мъртва тяга: 755 паунда
Обща сума: 2292 лири
- Нощ Глава 9 Резюме и анализ GradeSaver
- Нощното хранене, по-ниско качество на диетата по време на бременност, свързано с по-голямо наддаване и задържане на тегло
- Нощна слепота Симптоми и лечения
- Нощно изпотяване Причини и лечения при мъже и жени
- Диета за нощни гъби Нискокалорична мазнина, блокираща отслабване