Остроумие и мъдрост за успех в отслабването

Казвам се Морийн и съм развълнувана, че сте тук!

Като регистриран диетолог-диетолог (RDN) и физиолог по физически упражнения (ACSM-EP) прекарах повече от десетилетие, помагайки на своите пациенти и клиенти да постигнат целите си за хранене и фитнес. От управлението на диабета и здравето на сърцето до спортното хранене и уелнес, аз разработих индивидуализирани планове за хранене, толкова разнообразни, колкото клиентелата ми. И сега тук, в The Diet Oracle, съм развълнуван да споделя с вас своите познания и опит в храненето!

Нека си признаем, загубата на тегло е трудна! Ако не беше, диетичната индустрия нямаше да бъде индустрията с милиарди долари, каквато е. Новите диети непрекъснато удрят вестникарските будки, като всеки твърди, че е тайната на бързото и трайно отслабване. Ние сме бомбардирани с постоянен поток от смесени съобщения, препоръки и трикове. Как може обикновеният човек, който иска да свали няколко килограма, да осмисли всичко това?

В действителност няма един-единствен „правилен начин“ за отслабване, който да работи за всички. План, който създава невероятни резултати за един човек, може да е пълен глупост за друг. Номерът е да намерите диета, която да работи за вас и да е съобразена с вашия живот и нужди.

Тук, в The Diet Oracle, целта ми е да ви помогна да постигнете успех на почти всяка диета, която изберете. Независимо дали консултирам хора, проектирам и провеждам групови програми или говоря пред голяма аудитория, имах възможността да помогна на стотици хора в техните пътувания за отслабване ... и сега искам да помогна ти. Да, загубата на тегло е трудна, но в The Diet Oracle ще придобиете знанията, прозрението и насърчението, които са ви необходими, за да постигнете целите си.

Ето само вкус на това, което ще намерите в The Diet Oracle:

  • Ценни съвети и тактики за отслабване
  • Полезни техники за готвене и вкусни рецепти
  • Практически съвети за пазаруване на хранителни стоки и планиране на хранене
  • Задълбочени дискусии на популярните диети и как да постигнете най-добри резултати
  • Хранителни добавки и акценти
  • Връзки към най-новите статии и изследвания за отслабване
  • Стратегии за побеждаване на плата и връщане в релси
  • Как да помогнете за преминаване към поддържане на теглото

Благодарим ви, че посетихте The Diet Oracle! Наистина се надявам да намерите тук остроумието и мъдростта ти нужда от успех при отслабване!

дошли

Отказ от отговорност: Съдържанието, предоставено в The Diet Oracle, включително, но не само, текст, графики, изображения и други материали, съдържащи се на този уебсайт, са предназначени само за информационни цели. Никой материал на този сайт не е предназначен да замести препоръките, диагнозата или лечението, предоставени от вашия регистриран диетолог или квалифициран медицински специалист, и не представлява медицински съвет. Винаги се консултирайте с доставчиците на здравни грижи за всякакви въпроси, свързани с медицинско състояние или лечение, преди да започнете нов режим на диета или упражнения и никога не пренебрегвайте професионалните медицински съвети или забавяйте търсенето си заради всичко, което сте прочели на този уебсайт.