домашен

Домашен СПА: Как да се поглезите

Всеки от време на време се нуждае от малко време „аз“. Ето няколко идеи, които да ви помогнат да се отпуснете и да се отпуснете в уюта на собствения си дом.

Някога имал ли си един от онези дни, когато животът става малко прекалено много и копнееш за малко R&R? Всеки от време на време се нуждае от малко време „аз“. Може би имате нужда от него след дълъг ден, заседнал в задръстванията, или след като детето ви е било вкъщи болно от училище през цялата седмица с неприятен студ. Може би прането се е натрупало извън вашия контрол, или онази голяма презентация, която сте имали на работа, просто не е минала по план. След стресиращ ден, най-доброто средство е времето, прекарано в грижи само за вас.

Ако искате да се заредите и да се поглезите, за да завладеете света, ето няколко лесни стъпки, които можете да предприемете, без изобщо да излизате от къщата:

Вземете релаксираща вана с мехурчета

Моето средство за отпускане винаги е било да взема баня с мехурчета. Добавете пръскане на любимия си продукт с балончета, запалете няколко свещи, поставете музика и просто се потопете в релаксация. Няма нищо като добро, топло накисване за облекчаване на мускулното напрежение, отваряне на порите и изчистване на разхвърляния ви ум.

Нанесете маска за лице

В спа центъра не трябва да се прави добра маска за лице. Можете да изпитате същото висококачествено преживяване у дома. Изберете маска за лице, която има вдъхновяващ аромат, като розмарин или мента. Нанесете го върху лицето си, оставете го да изсъхне и просто изчакайте резултатите. Обичам да нанасям маската си, докато се отпускам във ваната. Има нещо за парата, мехурчетата, ароматните аромати и способността за просто охлаждане, което наистина събира всичко. Маските, съдържащи бентонитова глина, притежават невероятни тонизиращи и абсорбиращи свойства на кожата. Освен това усещането за тази копринена, гладка глина върху кожата наистина ви осигурява автентично глезене.

Изтъркайте деня

Има дни, в които просто искате да изтриете всичките си проблеми. Е, защо да не го направите самодоволно изживяване и да използвате ексфолиращ скраб, който мирише страхотно и съдържа изтъркани частици, които отлепват мъртвите кожни клетки? След като изпитате колко мека и копринена е кожата ви, ще забравите за проблемите си.

Овлажнявайте от главата до петите

Няма нищо подобно на размахване на хидратиращ овлажнител веднага след добро ексфолиране или вана с мехурчета. Нанесете, когато кожата ви е все още влажна, за да запечатате наистина толкова необходимата влага. В резултат кожата ви ще изглежда по-младежка и определено ще се чувства копринено и мека на допир. Отделете няколко допълнителни минути, за да се отпуснете, да се насладите и да се съсредоточите върху пръстите на краката, краката, краката и ръцете. Масажът и чудесен овлажнител определено ще облекчат стреса на деня.

Намерете време да направите ... каквото и да било

Всеки има нещо специално, което с удоволствие прави, което му помага да се отпусне. Това може да е балон, бърза разходка, бързо потапяне в басейна или много други неща. Отделете малко време, за да прегледате любимото си списание или започнете да четете тази книга, която сте отлагали. Каквото и да правите, отделете толкова необходимото време, за да се поглезите.

Никога не се чувствайте виновни, че сте отделили време да се погрижите за вас. Малкото глезене изминава дълъг път и е наистина полезно за вас и всички около вас. Така че, да се случи.