Какво представлява ювенилният идиопатичен артрит?

Ювенилният идиопатичен артрит (ЮИА), известен преди като ювенилен ревматоиден артрит, е най-често срещаният тип артрит при деца на 16 години или по-млади. Това е автоимунно заболяване, при което имунната система погрешно атакува здрави клетки и тъкани в една или повече стави, причинявайки болка, подуване и скованост. За разлика от други форми на артрит, дете с ЮИА може да надрасне състоянието, но развитието на костите може да бъде засегнато.

Диагнозата ювенилен идиопатичен артрит изисква детето да е на 16 години или по-малко с подуване и възпаление в поне една става за не по-малко от шест седмици.

Домашни лечения

В допълнение към конвенционалните лечения, няколко домашни лечения могат да помогнат за намаляване на симптомите и да ограничат негативните ефекти на младежкия идиопатичен артрит.

ювенилен

Физическа дейност
Физическата активност едновременно укрепва мускулите и поддържа гъвкавостта на ставите. Той може да помогне за подобряване на съня и намаляване на безпокойството; той също така освобождава в мозъка химикали, които помагат за облекчаване на болката. Редовната физическа активност помага и за поддържане на здравословно тегло, което предотвратява допълнително натоварване на ставите. Упражненията с ниско въздействие, като плуване, ходене и разтягане, обикновено се понасят добре.

Температурна терапия
Студените опаковки, горещите опаковки или горещата вана/душ могат да помогнат за намаляване на симптомите на JIA. Топлината работи най-добре за облекчаване на сковани стави и уморени мускули, особено първото нещо сутрин. Студената изтръпва болезнени зони и намалява възпалението.

Здравословна диета
Храненето на здравословна диета може да помогне за намаляване на възпалението в тялото. Децата с JIA трябва да ядат много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни мазнини. Трябва да се избягват захарни, преработени храни, които усилват възпалението.

Актуални продукти без рецепта

Кремове, гелове и лепенки без рецепта могат да се прилагат върху ставите и мускулите, за да се облекчи болката.

Почивка
Въпреки че упражненията са важни, почивката също е от съществено значение, особено по време на ракети. Почивката помага за намаляване на възпалението и умората. Сънят е от съществено значение за управление на болката, намаляване на тревожността и подобряване на цялостното здраве.

Тези домашни лечения могат да се комбинират с конвенционални лечения, за да помогнат за намаляване на симптомите и подобряване на качеството на живот.

да не