фитнес

"За физическата подготовка е от някаква стойност, но благочестието има стойност за всички неща, с обещание както за настоящия, така и за бъдещия живот. " 1 Тимотей 4: 8

Обичам да съм навън. Мисля, че пламът за активността на великото открито беше милостиво отгледан в мен от Господ и след това Той го използва, за да ме привлече към служение.

Никога не ми е било трудно да искам да правя нещо, състоящо се от движение и игра и работа навън. Обичам да тичам, да плувам, да се катеря и да скачам - всичко, което трябва да правя като част от работата си в лагера. Бихте си помислили след всичките тези години на физическа активност, че ще бъда близо до олимпийско ниво на атлет ... добре, може би не толкова високо на ниво, но определено в „добра“ форма.

Но физическата активност е само част от здравословния начин на живот. Това всъщност е лесната част - поне за мен. Трудното е диетата. О, човече, обичам ли начос, пица, сладолед, бързо хранене и СЛАДКИ ЧАЙ! Вяра, забавление, приятели и ХРАНА ! Мога ли да получа ‘AMEN’?

Въпреки че тези храни са забавни и лесни и вкусни, ако те са всичко, което ядем, няма начин да бъдем здрави.

Знаете ли, храненето правилно не е сложно. Яжте балансирана диета - не само такос, но го подправете с увивани с бекон скариди от време на време (шегувам се). Но сериозно трябва да ядем плодове и зеленчуци и да приемаме добри мазнини и протеини. Трябва да следим внимателно колко захар, сол и мазни храни ядем. И накрая, трябва да ядем подходящо количество храна и по време на хранене.

Следвайте тези прости указания и ще бъдете на път да се храните добре и изгодно с диета, която да ви подготви за физическа форма.

Ами нашата духовна годност обаче?

„Цялото Писание е вдъхновено от Бог и е полезно за преподаване, за порицание, за поправяне, за обучение в правда; за да може Божият човек да бъде адекватен, оборудван за всяко добро дело. " 2 Тимотей 3: 16-17

Ако искаме да бъдем в духовна форма и готови да вършим работата, за която Бог ни е спасил (Еф. 2:10), тогава ТРЯБВА да прекарваме редовно време в Божието Слово. По този начин Господ ще ни учи вярно; Той ще ни насочи към правилното разбиране на живота; Той ще ни поправи, когато се отклоним от курса; и Той ще ни обучи да приличаме повече на Исус Христос.

Как се справяте с вашата диета от Писанието?

Балансиран ли е? Прекарвате ли цялото си време в една област от Библията - Евангелията? Писмата на Павел? Псалми?

Получавате ли по-голямата част от информацията си от източник на трета страна като коментар или книга с предания?

Приемате ли само Божията дума, когато проповедникът я преподава в църквата?

За да може един вярващ да изгради живота си в нещо, което е угодно на Господ, първо е необходима вяра (Евр 11: 6). Можем да живеем живот, достоен за Господ, само като се доверим на Исус Христос. След това отваряме смирено Неговото Слово ежедневно и с молитва четем, изучаваме, запаметяваме и посредничим върху него.

Добра картина на това, което се случва, когато се наслаждаваме на това, което казва Бог, намираме в Исус Навиев 1.

„Тази книга на закона няма да се отклони от устата ви, но вие ще медитирате върху нея денем и нощем, за да бъдете внимателни да правите според всичко, което е написано в нея; защото тогава ще направите своя път проспериращ и тогава ще имате успех. " Исус Навиев 1: 8

Какво обещание! Ако искаме да бъдем в духовна форма - да бъдем готови и подготвени за работата, която Господ има за нас, тогава трябва да отделим време за изучаване на Библията.

Практически съвети за влизане в Божията дума:

  • Намерете време за това. Ако това вече не е навик, тогава трябва да отделите конкретно време, за да се свържете с Господ.
  • Започнете от малко - отделете около 7 минути. Започнете с молитва - благодарете на Господ за словото Му и го помолете да ви научи на нещо. След това прочетете 5 минути и затворете с молитва за благодарност. Запишете нещо, което ви се е откроило и помислете върху този пасаж през целия ден.
  • Вземете план за четене. (Предпочитам да чета Библията хронологично и намерих план в безплатно приложение на Библията на телефона си). По този начин ще вземете цялото Писание, а не само най-удобните части.
  • Основното нещо е да бъдете последователни - правете това ежедневно. Изградете дисциплината, за да се доверите на Бог достатъчно, за да отворите Неговото слово и да видите какво казва.

Чувстваме се по-добре и телата ни функционират по-добре, когато ядем правилните храни. Ако прекарваме времето си в Божието слово вярно, ние също ще успеем да живеем живот, угоден на Него.

Харесва ли ви тази публикация? Ще се радваме да чуем вашите мисли.
Можете също да проверите предишна публикация на Spiritual Fitness 101 тук: Никога не тренирайте сами.