Днес ще обсъждаме диетата преди операцията. Преоперативната диета на Дуоденалния превключвател е еквивалентна на диета за стомашен байпас и стомашна ръкав. Моля, прочетете тази статия за задълбочено ръководство за операция преди превключване на дванадесетопръстника.

превключвател

Първото нещо, което трябва да разберете, е защо е важно да следвате плана за хранене преди операцията преди операция на превключване на дванадесетопръстника.

Цел на предварителната диета

Основната цел е да свиете черния си дроб, което значително улеснява операцията; намаляване на шансовете за усложнения.

Това е и моментът, в който започвате да детоксикирате тялото си, което прави плана за хранене след операцията много по-лесен за изпълнение. Хората, които започват да ядат чиста диета добре преди операцията, имат по-малък шанс да получат диария и гадене, свързани с операцията. Ако вашата диета е с високо съдържание на преработени храни и мазнини преди операцията, това е една от причините да имате диария след операцията.

Неща за запомняне

Нещата, които трябва да запомните по време на тази фаза, са, че все още искате да получите правилно хранене и подходящи количества калории, така че кръвната Ви захар да не пада твърде ниско.

Тази диета е обща и може да бъде модифицирана, за да отговори на специфичните нужди на всеки човек. Така че използвайте това като обща насока. Особено за хора, които имат диабет; искате да сте сигурни, че следите нивата на кръвната си захар и съответно променяте лекарствата си.

Предварителни подробности за диетата

Общият график за започване на предварителната фаза е 14 дни преди операцията. В зависимост от вашия индекс на телесна маса, вашият координатор може да ви посъветва да започнете рано или късно. Ще Ви бъде съобщено кога трябва да започнете според вашите специфични нужди.

Общият преглед на предварителната диета на дванадесетопръстника е 2 до 3 протеинови шейка на ден и едно до две хранения, състоящи се от 4 унции протеин, здравословна мазнина и толкова зеленчуци, колкото искате. Все още искате да се съсредоточите върху хранителните си вещества, като получавате 60 до 90 грама протеин и 1000 - 1200,00 калории. Така че нека да разгледаме как можете да направите това.

Идеалният план за хранене може да изглежда като протеинов шейк за закуска, вашето хранене за обяд, протеинов шейк за вечеря и след това, ако е необходимо, друг протеинов шейк вечер. Сега, ако предпочитате да имате 2 шейка и 2 хранения, състоящи се от 4 унции. от чист протеин като пилешко, пуешко или риба и колкото зеленчуци искате, както и здравословна мазнина, която също е добре.

Първо, нека да разгледаме вашия протеин по време на предоперативната диета на дванадесетопръстника. Искате да сте сигурни, че имате протеинов прах, който съдържа поне 20 грама протеин на порция и има по-малко от половината от захарта.

И какво означава това? Ако имате протеинов шейк, който съдържа 20 грама протеин, тогава той трябва да има по-малко от 10g. захар.

Разглеждайки готовите напитки например, тази има 25 g. протеин и 5 g. захар, така че това е добре. Сега тази протеинова напитка има 10g. на протеин и 18гр. на захар; това със сигурност е не. Никога не приемайте протеинова напитка, която съдържа повече захар, отколкото протеин. Най-важното нещо, което трябва да осъзнаете, е, че трябва да прочетете етикетите.

Предпочитам да си вземете протеин на прах и да си направите сами. Ако правите своя шейк; ето някои неща, които можете да вложите в него.

План за протеинова диета

Протеиновите изолати, 8 унции неподсладено ванилово бадемово или кокосово мляко и една TBSP здравословна мазнина като кокосово масло, незаменими мастни киселини на Barlean, ½ авокадо, бадемово масло или семена от чиа, ще свършат работа. Не мога да кажа достатъчно за семената от чиа. Това са супер храни, заредени с хранителни вещества. Те са богати на фибри и отличен източник на протеини, калций, магнезий и много други. Те са с високо съдържание на триптофан, аминокиселината, необходима за да се почувствате добре хормона серотонин и те се разширяват 9 пъти от количеството им, така че да ви карат да се чувствате по-дълго удовлетворени.

Ако ще добавяте мляко, предпочитам да е или бадемово, или кокосово, защото има по-малко захар.

Сега, добавяне на плодове. В плодовете има естествена захар, така че искате да внимавате, но е добре да добавите ½ чаша замразени плодове или ½ банан към шейка си.

Вашето хранене ще се състои от 4 унции всякакъв протеин, пилешко, риба, пуйка, дори постно телешко месо и сурови или варени зеленчуци. Не забравяйте, че царевицата и грахът са нишесте, а не зеленчук. След това здравословна мазнина като 1 унция ядки, маслини, гроздови семки или кокосово масло или авокадо. Например можете да имате 4 унции тилапия, с осолен зелен фасул със зехтин и нарязани бадеми, или можете да направите пилешка салата с много сурови зеленчуци и 2 TBSP салатен дресинг. По време на храненето ви, ключът е да стоите далеч от предварително приготвените предварително опаковани храни, доколкото е възможно.

Какво не можете да имате

Абсолютно няма преработени въглехидрати като хляб, ориз, тестени изделия, без картофи, без захар или подсладители като меда. Ако все пак използвате заместители на захарта, сведете до минимум, защото в много отношения те влияят на тялото ви като обикновената захар. Сведете всички салатни превръзки и сосове до минимум (2 TBSP).

Сега, когато стигнете до 2 дни преди операцията, диетата ви ще се промени и ще изключите всички храни и ще преминете към чиста течна диета. Това помага да се изпразни стомаха и да се извади всяко съхранение на гликоген, за да се помогне за свиването на черния дроб.

За бистрата течна фаза ще имате само течности, които са прозрачни; като сок от ябълка или червена боровинка, билкови чайове и всякакви ароматизирани бульони. За сок препоръчвам или Honest Kids, които имат само 10 g захар, или сокове с ниско съдържание на захар. Ако правите редовен сок, не забравяйте да разреждате с вода 50/50.

Сега по време на бистрата течна фаза ще имате и 2 обикновени гръцки кисели млека на ден. Трябва да е обикновено кисело мляко. Основната цел е за здравословните бактерии в киселото мляко. Това помага за минимизиране на страничните ефекти след операцията. Не можете да правите ароматизирани кисели млека.

Тук, в Мексиканския бариатричен център, нашата цел е да вземем това пътуване със себе си и да ви осигурим отлични грижи както преди, така и след хирургическа подкрепа.