Джанет Джаксън е нова майка и фитпирация, след като е загубила 70 килограма, без да прави кардио. Ето какво сподели нейният треньор за пътуването на певицата за отслабване.

джаксън

По-малко от година след приветствието на първото си дете, Джанет Джаксън е по-здрава от всякога и тренира последователно. Благодарение на напътствията от треньора Полет Сиблис, световноизвестната певица свали огромните 70 килограма.

Невероятната загуба на тегло на Джаксън се забелязва значително в нейните снимки в Instagram от преди и през последните седмици, вдъхновяващи и нови майки да бъдат активни.

ПЪТУВАНЕТО НА ФИТНЕС НА ДЖАКСЪН

Изпълнителката на „Заедно отново“ започна своето фитнес пътешествие шест седмици след като посрещна бебето Ейса и продължи с интензивните си тренировки. Sybliss сподели:

"Тренирахме минимум четири пъти седмично и сесиите никога не бяха по-малко от 45 минути, не повече от час. Много интензивни, обаче. Много интензивни тренировки."

Изпълнителката не само отслабна, като част от първоначалната цел, но и набра чиста мускулатура, придавайки й здрава физика. Освен физическия прогрес, Джаксън стана и по-здрав.

НЕЙНИТЕ РАБОТИ

Конвенционалното кардио не беше част от програмата на звездата и вместо това се фокусира върху тежестите. Според треньора на Джаксън използването на тежести е насочено към мускулите и изгаря мазнините, дори и след сесията.

Последното заглавие на нейното издание бе разкрито, защото черните диаманти са най-трудните за рязане диаманти.

Физическите занимания на Джаксън не завършват с нейната програма, а продължават, докато тренира за турнето си „Държава на света“. "Не искаме да отслабнем изобщо. Трябва да я поддържам в здрава форма и здрава, за да завърша обиколката", добави Сиблис.

ПРИВЕТСТВАТЕЛНА EISSA

Джаксън роди здраво момченце Ейса Ал Мана, която споделя със съпруга си от Катар Висам Ал Мана. По време на раждането певицата беше на 50 години.

Художникът "Miss You Much" по-рано разкри, че се фокусира повече върху планирането и създаването на семейство със съпруга си от 2012 г. насам и отложи турнето си, след като обяви бременността си.

Ал Мана е третият съпруг на Джаксън след първия й съпруг, соул певеца Джеймс ДеБардж през 80-те, след това на танцьора Рене Елизондо-младши, за когото се омъжи през 1991 г. и се разведе през 2000 г.

НОВ АЛБУМ И СВЕТОВНА ТУР

По-рано тази година. Джаксън обяви новия си албум "Black Diamond", който ще има промоционално турне. Последното й заглавие на изданието беше разкрито, защото черните диаманти са най-трудните за рязане диаманти.

Джанет Джаксън присъства на наградите BET на 28 юни 2015 г. в Калифорния. | Източник: Гети Имиджис

Изпълнителката вижда себе си по същия начин със своите несъвършенства, но с вътрешна сила и красота. Джаксън първоначално планира турнето й да започне на 24 юни, но пандемията не позволи.

Въпреки отсъствието на певицата "Така тръгва любовта" от светлината на прожекторите през последните години, феновете й все още я приемат с отворени сърца и показаха огромна подкрепа за своя идол.