Дженифър Анистън призна, че е "яла ужасно" в по-младите си години и приписва йога за страхотната си фигура

битие

Дженифър Анистън призна, че е "яла ужасно" и е била "много по-закръглена" през по-младите си години, но приписва йога за нейната приказно слаба фигура.

По време на пускането на новата книга на треньорката Манди Ингбър, Джен каза, че сега е много по-здрава, но все още има „измамни дни“, когато ще хапне мексиканска или италианска храна.

„Бяхме много по-закръглени“, каза тя пред сп. People за това как тя и Ингър са се променили откакто се запознаха преди 22 години.

‘Ядохме ужасно. Направихме това и след това някак си пораснахме още малко и си намерихме работа. '

Междувременно Ингбер, автор на нова книга „Йогалософия: 28 дни до крайното преобразяване на ума и тяло“, казва, че е била свидетелка как Дженифър Анистън се чувства „толкова удобна в собствената си кожа“ по време на приятелството им.

„Трудно е да се каже, че йога или с напредването на възрастта израстваме в себе си, но аз съм я виждала да стане толкова овластена, толкова вкоренена в себе си, толкова удобна в собствената си кожа“, каза тя.

‘Определено съм наблюдавал как се случва и развива този процес и съм благодарен, че съм станал наблюдател на това.’

Говорейки за това колко йога на Ингбър е трансформирала фигурата й, Джен каза: „Това винаги беше моето„ ъф “, краката ми. Ето защо я приписвам на (тях) - с йога. '

Въпреки че Дженифър казва, че сега е много по-здрава, радваме се да чуем, че актрисата все още се отдава на малко лечение от време на време.

„Дните за измама за мен обикновено са ... това е или мексиканска храна ... може би италианска паста, но мисля, че винаги трябва да го правите умерено“, обясни тя.

Дженифър Анистън се събра с приятеля на приятелката Кортни Кокс на събитието - и двойката изглеждаше прекрасна.

Смята се, че Джен е работила усилено с размахването на фигурата си в още по-добра форма преди сватбата си с Джъстин Теру, която ще се състои по-късно това лято.

‘Йога доста ви помага да се подготвите за всичко. Честно казано, това е като медитация “, обясни тя.

‘Това просто позволява всичко, което ви връхлита през целия ден, да бъде някак изпълнимо.’

ГЛЕДАЙТЕ: Дженифър Анистън и Джъстин Тео уютни на червения килим ...