детоксикацията

Всички продукти, представени във Vogue, се избират независимо от нашите редактори. Въпреки това, когато купувате нещо чрез нашите връзки на дребно, ние можем да спечелим комисионна за партньор.

Векове наред в Китай се практикува ритуално къпане заради успокояващите му ползи от духа и тялото. И дойде есента и зимата, всяко потапяне във ваната би било отхвърлено, без да се включва джинджифил, казва Анна Лам, основател на естествената марка за грижа за кожата GingerChi.

Джинджифилът се използва в азиатските култури в продължение на хиляди години за кулинарни и медицински цели поради своите противовъзпалителни, стимулиращи кръвообращението и подпомагащи храносмилането ефекти целогодишно. Но влакнестият корен става толкова по-важен през студените месеци, благодарение не само на естествените си затоплящи свойства, но също така е в съответствие с традиционната китайска концепция за чи, която е енергийната сила, присъща на всички живи същества. За да може ци да циркулира, трябва да има баланс - иначе известен като древната философия на ин и ян.

„Топлината на топлата баня и енергията„ ян “на джинджифила са много необходими за сезона на„ ин “през зимата“, обяснява Лам. „Яденето на джинджифил, пиенето на чай от джинджифил и вземането на джинджифилова вана помагат да се затоплят меридианите, отваряйки блокажите, за да се стимулира притока на кръв и чи в цялото тяло. Къпането през по-хладните месеци е от съществено значение, тъй като помага за връщането на тялото в равновесие, подобрява циркулацията и укрепва имунната система. "

Не боли, че релаксиращият ритуал преди лягане има удобния вторичен ефект за насърчаване на по-добър сън. Да не говорим, той дава блестяща кожа, достойна дори за най-безстрашната парти рокля. Тук шест основни неща за вана с джинджифил, за да се счупят, когато температурите спаднат.