Ами ако можете да излекувате всичките си здравословни проблеми и да свалите 10 килограма само за 7 дни?

може

Това е невероятно твърдение, трудно е да се повярва със сигурност, но толкова много пъти съм виждал това чудо в моята практика (а сега и от всички хора, които са публикували на моя уебсайт, които са следвали моите идеи), че дори аз започвам да вярвам в това!

Истинската ми цел е да помогна на хората да се чувстват по-добре. Период.

Тъй като веднъж бях сериозно болен от синдром на хронична умора, знам какво е да се събуждаш всяка сутрин с чувството, че не можеш да продължиш, или да имаш хиляда и още една незначителна жалба, която намалява способността ти да се радваш на живота.

Сега, разбира се, при по-сериозно заболяване може да отнеме повече от една седмица, за да се открие причината и лечението (въпреки че, използвайки системите на UltraWellness и функционалната медицина, е възможно толкова много милиони с хронични заболявания да се оправят време).

Функционалната медицина е лекарство по причина, а не по симптом. ЕДИНСТВЕНИЯТ начин за истинско излекуване на хроничните заболявания и справяне с проблемите с теглото и заболяването е да стигнете до КОРЕНА на проблема, да откриете причината и след това да се отървете от него и да помогнете на тялото да се излекува.

И два от основните фактори, които карат хората да боледуват и да затлъстяват, са токсични и възпалени.

И така, тайната на 7-те дни е много бързо да спрете нещата, които ви правят токсични и възпалени (захар, кофеин, алкохол, нездравословна храна, преработени храни и т.н.) и да правите неща, които ви помагат да детоксикирате и охладите възпалението (яжте цели истински храни, спрете всички потенциални хранителни алергени, изчистете червата си, дълбоко се отпуснете и много други).

Тогава могат да се случат чудеса.

Научните изследвания, подкрепящи ролята на възпалението и токсините при болести, са поразителни, но повечето лекари не знаят как да помогнат на пациентите си да се справят с това.

Мислете за това като за експеримент и се опитайте да го докажете на себе си. Не ми вярвайте.

Бях обучен по конвенционална медицина, практикувах я в продължение на 10 години и помогнах на много хора, използвайки инструментите, в които бях обучен - а именно лекарства и хирургия.

Докато работех в спешното отделение, тези инструменти работеха удивително добре, връщайки хората от ръба на смъртта и облекчавайки страданията.

Но разбрах, че не помагам на десетките и десетките милиони американци (125 милиона, за да бъдем точни), които страдат от някакъв вид хронично заболяване. И това не включва милионите, които просто не се чувстват добре.

Всъщност сега вярвам, че повечето хора се разхождат, просто приемайки да се чувстват посредствени - умора, болка, мозъчна мъгла, проблеми с паметта, депресия, главоболие, задръствания, алергии, проблеми с храносмилането, болки в ставите, ПМС, кожни проблеми - неща, които може и да не са бъде болест, но въпреки това им отнемете възможността да се чувстват страхотно.

Кой може да каже, че са напълно живи, пълни с енергия и могат да посрещнат деня с радост и ентусиазъм?

Колко от нас наистина могат да направят това?

Е, знам, че това е възможно за повечето хора. И тъжното е, че повечето хора не знаят защо се чувстват по-малко живи и здрави и не го свързват с поведението или навиците си.

Ключът към създаването на здраве е да се открие причината за проблема и след това да се осигурят подходящите условия за процъфтяване на тялото и душата.

Това не е прием на друго лекарство!

През последните 20 години практика в Canyon Ranch, основаването на UltraWellness Center в Ленокс, Масачузетс и работата с десетки други лидери в нововъзникващата област на функционалната и системна медицина, открих няколкото прости неща, които правят най-важното за най-много хора.

Ето защо пиша книгите, които пиша. Но бях поразен от това как се промени животът на хора, които дори никога не ме възприемаха като пациент. Ето имейл, който някой ми изпрати, след като опитах простите неща, които препоръчвам, за да стигна до корена на теглото и здравословните проблеми.

Чрез четене и следване на плана за хранене във вашата книга открих, че съм непоносим към глутен. Шест седмици след започването на плана ви бях загубил не само 13 килограма, но и изцяло подутото чувство, излишните газове, дискомфорта в стомаха и удебеляването около средата, което изпитвах. Подпухналостта и тъмните кръгове под очите ми изчезнаха и вече не съм в депресия.

Чувствам се страхотно, което е мотивацията ми да се придържам към плана (включително 45 до 60 минути на ден силови тренировки и йога). Чел съм коментарите на други и като много от тях вече не се радвам на храни, които са вредни за мен, и жадувам за храните, които са добри за мен.

За съжаление, чувството на ужас не е достатъчна мотивация за някои хора. И аз съм изумен и дори тъжен, че има толкова много други хора с пораженческо отношение. Много от приятелите ми ми казаха, че дискомфортът, който изпитвах, е нормална част от стареенето и че трябва да се науча да го приемам.

Леле, грешали ли са някога ! Книгата ви показа, че грижата за физическото ми Аз е от съществено значение, особено с възрастта. Аз съм на 48 и благодарение на вашата книга не остарявам, ставам по-добър и грациозното остаряване не е опция, а излизане.

PS. Единственото нещо, което ми липсва сега, е разговорът с някого, с когото мога да се свържа.

Когато прочетох тези истории, разбрах, че мога да предложа това, което съм давал на пациентите си един към един, за да им помогна да се чувстват много бързо и да отслабнат веднага, без да нарушавам истинската си цел да помогна на хората да стигнат до корена на своето здраве и проблеми с теглото.

И ми хрумна, че това, което правя за почти всеки пациент, който идва да ме види, е да им дам шанс да видят колко са болни и колко мощни могат да бъдат няколко прости промени само за една седмица.

След като видят, директно усещайки как изборът им на храни и поведението им ги разболяват - и те изпитват вкус на UltraWellness - тогава те са оправомощени да правят промени, които могат да им помогнат да се чувстват отлично и да отслабнат в дългосрочен план.

Най-важните неща, на които трябва да се обърнете в началото за отслабване и създаване на UltraWellness са възпаление и токсичност. Това са сред двете най-важни причини за хронични заболявания и затлъстяване.

И така, аз съставих проста програма, наречена The UltraSimple Diet Challenge, включваща всички трикове и инструменти, които използвах успешно с хиляди пациенти в продължение на толкова много години.

За една кратка седмица ги уча как да се детоксикират и да охладят хроничното възпаление.

Това е UltraSimple Diet.

Помолих много от вас в моята онлайн общност да го пробват и да ми дадат обратна връзка. Бях поразен от отговора. Имахме хиляди отговори, но можехме да приемем само около 150 в теста.

Въпреки че знам какво препоръчвам е ефективно, бях много изненадан от силата на програмата при хора, които дори никога не бях срещал или за които създадох персонализиран план. Това имаше драматични ефекти.

Имахме 131 души, които завършиха програмата. Помолихме хората да проследят техните медицински симптоми - неща като главоболие, умора, храносмилателни проблеми, задръствания, болки в ставите, депресия и др.

Само за една седмица те са имали средно 51,15% намаляване на симптомите си. И те загубиха средно 5,53 паунда (и много от тях загубиха над 10 паунда) и загубиха средно 1,37 инча от кръста и 0,94 инча от бедрата!

За мен отслабването е приятно, но не е основната цел (това е приятен страничен ефект и се случва автоматично, ако се справите с основните корени или причини за заболяване).

Истинската полза е възможността да изпитате UltraWellness, състояние на дълбоко и истинско здраве и жизненост. И това се случва толкова бързо. Не е нужно да ми вярвате - просто опитайте за една седмица. Присъединете се към мен за уебинар на 29 май, за да научите как можете да се присъедините към предизвикателството UltraSimple Diet Challenge, което започва само след няколко кратки седмици. Това са само седем дни - всеки може да го направи!

И кажете на приятелите си. Предай това.

Вярвам, че ако достатъчно хора наистина усетят разликата в здравето си, създадена от една седмица в The UltraSimple Diet Challenge, ще ги промени завинаги. Това може да създаде културна промяна, която може да бъде в състояние да се бори с огромната сила на хранителната и фармацевтичната индустрия, която контролира нашето здраве.

Овластете се, трансформирайте здравеопазването!

За да прочетете част I от този блог от две части, моля, кликнете тук .

Моля, оставете мислите си, като добавите коментар по-долу - но не забравяйте, че не можем да предлагаме лични медицински съвети онлайн, така че не забравяйте да ограничите коментарите си до тези относно връщането на нашето здраве!

За вашето добро здраве,

С пожелание за здраве и щастие,

Марк Хайман, д-р