Това казус илюстрира ефективността на мобилния здравен коучинг като решение за интервенционно консултиране за загуба на тегло и промяна в поведението.

През последните няколко години нашият екип се фокусира лазерно върху идентифицирането и оптимизирането на по-ефективни и ефикасни решения за обхват и ангажираност на заинтересованите страни в здравеопазването.

ефикасност

В крайна сметка сме в позиция, в която сме видели много от това, което е работило и какво не, и въпреки че винаги се стремим да се приведем в съответствие с организации, които споделят нашата страст към иновациите, ние искаме да сме сигурни, че отделяме време да споделяме забележителни открития и победи, които преживяваме, с нашите партньори по пътя.

Това е един от тези случаи.

Въведение

Едуард Виа колеж по остеопатична медицина (VCOM) е остеопатична институция с много местоположения, чиято мисия е да завърши общностно ориентирани, глобално настроени лекари-остеопати, за да отговори на нуждите на селските и медицински недостатъчно обслужвани райони и да осигури изследвания за подобряване на човешкото здраве.

VCOM и Nudge се подравниха, за да дадат възможност на екипа си да оцени ефективността на мобилната здравна и уелнес коучинг интервенция в рамките на 6-месечно проучване за отслабване.

Предистория и методи

Участници в проучването са служители на университета Обърн, избрани от Центъра за фармацевтични грижи, които отговарят на следните критерии:

  • ≥ 19 годишна възраст
  • ИТМ ≥ 27 kg/m2
  • Обиколката на талията ≥ 35 ”или 40” съответно за жени и мъже
  • Тегло

Участниците получиха първоначална лична консултация от регистриран диетолог, след което бяха насърчени да извършват самостоятелно наблюдение на теглото си и други съответни навици на живот от разстояние, като използват приложението Nudge, Fitbit и везна.

Комуникацията и подкрепата се предоставяха ежеседмично от член на екипа чрез системата Nudge.

Основните стратегии за промяна на поведението се основават на следното:

  • Поставяне на цели
  • Самоконтрол
  • Идентифициране/преодоляване на бариерите
  • Дизайн на околната среда
  • Намерения за изпълнение
  • Формиране на навик

Ангажираността от екипа, администриращ програмата, се основаваше на следния комуникационен протокол.

  • Ежедневни съобщения до участниците през седмица 1
  • Седмични съобщения до участниците следваща седмица 1
  • Отговори на съобщенията на участниците в рамките на 24 часа
  • Всички съобщения, изпратени до участниците между 8:00 и 20:00, освен ако не отговорят незабавно на съобщението на участника извън прозореца на времето.

Резултати и ключови знания

В продължение на 6 месеца екипът успя да илюстрира интервенционен успех за повечето участници в програмата, като промяната на теглото варира от 9 lbs спечелени до 39,4 lbs загуби.

Чрез комбинацията от стратегия на техния екип и повишена ефективност, отключена чрез системата Nudge, екипът на VCOM успя да даде забележителни резултати под формата на средна загуба на тегло от 7,5 паунда с приблизително 20% от участниците губят ≥ 5% от телесното си тегло.

Както се очакваше, спазването на програмата и ангажираността варираха сред популацията участници; екипът обаче призна, че планира да постави по-голям акцент върху готовността на програмата (т.е. готовността за промяна) като критерий за включване на програмата в следващите проучвания.

Тези констатации са окуражаващи за ефикасността на решенията за дистанционно ангажиране и обучение и допълнително подчертават важността на привличането на вниманието, фокусирано върху ангажираността, за набиране на „правилните“ кандидати за дистанционно програмиране.

В крайна сметка успешното ангажиране на програмата разчита на няколко ключови фактора, които екипът на VCOM е изпълнил добре и може допълнително да надгражда с бъдещи кохорти.

Включете квалификатори за ангажираност

Не всеки е подходящ за дистанционно програмиране и като такъв той определи подходящи квалификатори за тези, които да участват в програмата.

Забележка: изследванията показват, че приблизително 65% от населението попада в етапа на промяна на „Предсъзерцание“, „Съзерцание“ или „Подготовка“, което означава, че по-голямата част от населението ще се нуждае от някаква форма на образование или възпитание, преди да е готово за програма.

  • Приемете определена стратегия за комуникация и събиране на данни

Дистанционното ангажиране НЕ означава просто изпращане на съобщения на участниците от време на време, а по-скоро използване на дефинирани протоколи за комуникация и проследяване, които водят участниците чрез формиране на навици (за използване на системата и взаимодействие на треньор) и модификация на поведението.

  • Използвайте ефективна технологична стратегия

От нашите данни видяхме, че ключът към дългосрочната ангажираност е как съчетавате опит, изграден около участника в програмата, технологията и професионалното участие (т.е. човешката отчетност). За да може по-лесно да идентифицира тези, които се нуждаят от внимание, екипът на VCOM успя да предостави по-ефективно и последователно точки за контакт на участниците, нуждаещи се от внимание.

Системата Nudge не само ни позволи ефективно да комуникираме отдалечено с участниците. Уеб таблото за управление и мобилното приложение Coach Messenger ни позволи да видим къде са участниците от гледна точка на личните им цели на здравословно поведение и как те напредват в реално време. С това разбиране успяхме да се съсредоточим върху всеки участник и да разработим съобщения, които са специфични за техните индивидуални нужди и напредък.

Интересувате ли се от разговор за това как можете да си партнирате с Nudge, за да оптимизирате участието във вашите здравни програми? Планирайте въвеждащ разговор с мен днес.

Допълнителни бележки: Проучването е финансирано от VCOM · Кредит за произведения на изкуството (използван под лиценза на Creative Commons):

Fitbit Flex от Ричард Слейтър от Noun Project

Ричард Слейтър от „Съществителния проект“

Маратонка на Александър Дос Сантос от Noun Project

Sleep by AB от Noun Project

Храна от Сергей Новосьолов от „Съществителния проект“

Сърце на съобщение от Тинаше Мугаи от „Съществителния проект“

Телефон от Дженифър Козет от проекта за съществителни

Графика от NOPIXEL от Съществителния проект