Италиански пилешки кюфтета
ИТАЛИАНСКИ ПИЛЕШКИ КУТБИ
1 lb смляно пиле
1 яйце или 1/4 чаша заместител на яйца
1/3 чаша овесени трици
1/4 чаша сушени на слънце домати, или разтворени, или добре дренирани и нарязани
1/4 чаша пресен босилек, нарязан
1/4 чаша извара без мазнини
1/2 чаша моцарела без мазнини, настъргана
сол и люспи от червен пипер
Смесете всички съставки на ръка, внимавайте да не се справяте твърде много. В тава за печене печете по-малки кюфтета 15 минути, по-големи за 22-25, на 400.
Сервира 6 като предястие, 4 като предястие
за автора
Социален дял
Току-що получихте вашата готварска книга по пощата! Много се вълнувам да опитам някои от рецептите. Благодарим ви, че бяхте там за нас, Dukan Dieters!
надявам се да ви харесат рецептите! благодаря за закупуването и подкрепата! докато знам, че хората четат уебсайта, ще продължа да публикувам. Забавлявах се много и се надявам да продължа това, тъй като трябва да поддържам контрол и с диетата!
- Супа от тиквички и босилек Dukan Diet Recipe
- Пилешки гърди с крем сос от естрагон-горчица (рецепта на фаза 1 на Южния плаж) Диета План 101
- Кремообразно италианско пиле в доматен сос (кето рецепта)
- Супа от пиле и фалшиви юфка Рецепта за диета Dukan
- Тайландски пилешки подложки; Пазарувайте Dukan Diet