Няма артикули във вашата количка.

  • У дома
  • Ползи
  • Пазарувайте
  • ЧЗВ
  • Рецепти
  • Контакт
  • Отзиви

Начало »Намалява риска от рак

Намалете шансовете си да получите рак на дебелото черво

Последните проучвания за диетичните фибри показват, че те имат мощни антиканцерогенни ефекти, главно върху развитието и метастазирането на ракови клетки на гърдата при жени в менопауза. Проучване показа, че има 50% намаление на честотата на рака на гърдата при жени, които редовно консумират препоръчителното количество дневни диетични фибри. В елдата има и растителни лигнани, които се превръщат в стомаха ни в животински лигнани. Животните лигнани са неразделна част от защитата срещу рак на гърдата и други ракови заболявания, базирани на хормони.

Другата голяма полза от рак, която елдата осигурява, е при рак на дебелото черво. Фибрите са известни като един от най-добрите начини да намалите шансовете си да получите рак на дебелото черво, тъй като фибрите помагат да поддържате чревния тракт чист, без свободни радикали и като цяло работят на здравословно ниво. Една чаша елда съдържа повече от 20% от дневната препоръка за фибри и почти няма калории.

може

Много антиоксиданти за цялостното здраве

Защитните фенолни съединения, присъстващи в елдата, могат да се борят дори с рака, да не говорим за някои други по-леки заболявания. Тези антиоксиданти също така предотвратяват заболявания, които атакуват черния дроб, сърцето и дори поддържат мозъчните ви функции. Както може би сте знаели, антиоксидантите се борят със създаването на така наречените увреждания от свободните радикали и ви предпазват ДНК от увреждане, като по този начин предотвратяват образуването и възпалението на раковите клетки.

Предотвратяване на рак

Проучването показва, че диетичните фибри съдържат антиканцерогенни ефекти при метастази и развитие на клетки на рак на гърдата при жени в постменопауза. Жените, които консумират препоръчително количество дневни диетични фибри, имат 50% намаляване на честотата на рака на гърдата.

Растителните лигнани, открити в елдата, се превръщат в животински лигнани в стомаха. Животните лигнани са жизненоважни за защита срещу рак на гърдата и други ракови заболявания, базирани на хормони. Фибрите помагат да се намалят шансовете за рак на дебелото черво, тъй като фибрите поддържат чревния тракт чист и елиминират свободните радикали. Чаша елда осигурява 20% повече препоръчителни дневни фибри и няма калории.

Възможна противоракова дейност

Ранните данни сочат, че елдата може да упражнява нови механизми, които помагат да се инхибира произходът на рака.

Едно проучване в Journal of Nutrition установи, че екстрактът от елда протеин осигурява защита срещу канцерогенезата на дебелото черво при плъхове чрез намаляване на клетъчната пролиферация.

По-късно проучване изследва ефектите на протеиновите полизахариди от елда върху клетките на левкемия. Изследователите установяват, че тези съединения намаляват разпространението на левкемия чрез важен процес, известен като клетъчна диференциация. Индуцирането на диференциация на левкемични клетки се превърна в един от най-важните терапевтични подходи за лечение на тази форма на рак