Вероятно сте запознати с хилядолетната практика на акупунктура, рекламирана като лек за всичко - от хронична болка до астма до безплодие. Но сега, това уелнес лечение получава сериозен тласък ... от електрически ток.

електроакупунктура

Докато електроакупунктурата не е съвсем нова, тя определено става все по-популярна. Как работи: „Взимате клипове - все едно ще прескочите колата си - и ги свързвате към акупунктурната игла, след което ги свързвате с електрически ток“, казва д-р Анна Фолкьомер, базираната в Ню Йорк лицензирана акупунктуристка . След това машината изпраща импулси в тялото.

Звучи някак страшно? Не се притеснявайте, това не е някакъв кошмар на Франкенщайн. Резултатите от тази мощна алтернативна медицина могат да станат шокиращо добри. Научете всичко за това как прави вълни по-долу.

Електроакупунктура: как работи

Според традиционната китайска медицина акупунктурата помага за възстановяване на баланса в тялото, като активира вашето „ци“ (произнася се „чий“) или жизнена сила. Нарушеният ци може да доведе до болка, заболяване или други състояния. В зависимост от вашите симптоми, акупунктурист ще вкара суперфини игли в кожата ви и ще ги манипулира на ръка, за да стимулира определени точки по тялото. Това е предназначено да освободи всякакви запушвания.

„Терапията може да помогне за оптимално представяне и възстановяване от тренировъчните сесии, благодарение на това колко ефективно освобождава задействащите точки.“

Електроакупунктурата използва същите принципи и точки на натиск като традиционния метод на иглене, но добавя микроток към иглата. Практикуващите регулират честотата на тока и броя на електроните, които текат през жицата към тялото. „Това е все едно някой да седи там, като потупва иглата, като постоянно я стимулира по начин, който не можете да постигнете с ръка“, казва Фолкьомер. „[Този метод] подобрява функцията на тази конкретна точка и активира различни видове регенерация в тялото.

Освен че работи през точките на натиск, терапията също така влиза в нервната ви система. „Твърди се, че нискочестотната електроакупунктура е свързана с по-голяма продукция на ендорфини от нервната система,“ казва Питър Дубицки, д-р, директор на клиничното обучение в Тридържавния колеж по акупунктура и практикуващ в Интегративния уелнес център и институт на Райнбек. „[Тези ендорфини] циркулират в кръвта ви по-дълго, осигурявайки продължителен период на облекчаване на болката в сравнение с акупунктурата сама.“ Неутроните, които пътуват в тялото ви, също могат да осигурят по-добро заздравяване на тъканите и възстановяване на рани.

Повишаване на резултатите

Dubitsky и Folckomer редовно включват електроакупунктура в грижите на своите пациенти за лечение на широк спектър от състояния от тревожност до кожни проблеми до пристрастяване. Наскоро изследователите установиха, че лечението може да бъде от полза и за здравето на червата, особено за страдащите от хроничен запек. И може да помогне за облекчаване на симптомите на болки в ставите, умора и депресия при пациенти с рак на гърдата.

Спортистите може да видят и някои обещаващи резултати от електроакупунктурата. Според Дубицки терапията може да помогне за оптимално представяне и възстановяване от тренировъчните сесии, благодарение на това колко ефективно освобождава задействащите точки. „Това са ленти от свръхраздразнени мускулни тъкани, които могат да произтичат от дисбаланс в храненето, прекомерна употреба, напрежение или травма“, казва Дубицки. „С техниката на тригерна точка можете да накарате мускулите да се потрепват и след това да се отпуснете.“ Резултатът: по-балансирана мускулна структура и облекчаване на болката или стягане в тази конкретна област. Това изплащане обикновено се случва след една до три сесии.

Дубицки всъщност е използвал електроакупунктура за лечение на плантарен фасциит - проклятието на много бегачи. Комбинация от игли, поставени в долната част на крака и повърхностните електроди в долната част на стъпалото, помагат да се излекува нараняването. Той също е извършил подобна техника за лечение на синдром на карпалния тунел. (Всъщност има изследвания, които показват, че е ефективно.) Той поставя електроди на китката, за да обработи областта на карпалния тунел, с игли върху околните мускули.

Ако сте счупили кост, електроакупунктурата може дори да ви помогне да се излекувате по-бързо. „Той може да стимулира растежа на костите, регенерацията на нервите, здравето на сухожилията и образуването на капиляри“, казва Фолкомер. „Ако имате фрактура и приложите нискочестотен микроток, това ще ви помогне да възстановите костната матрица и да плетете костта по-бързо.“

Първата ви сесия: Какво да очаквате

Както всяко лечение, вашият акупунктурист ще започне, като попита за вашата медицинска история и симптоми. „Тъй като това е холистична практика, ако попадате за болки в рамото, искам да знам за храносмилането, елиминирането, дишането ви и всичко“, казва Фолкомер. „Получавам възможно най-много информация, за да мога да персонализирам вашия план за лечение.“ Тези с електрическо устройство (като пейсмейкър или дефибрилатор) или бременни жени биха били по-добре да пропуснат шокова сесия.

„Макар че мисълта да станат човешки възглавнички кара някои хора да се мразят, не се притеснявайте. Поставянето на иглите често не боли. "

След това лечението се извършва на маса, както по време на масаж. Може да сте облечени или съблечени (но покрити с чаршафи). Някои практикуващи могат да напуснат стаята след поставяне на иглите, за да ви дадат време за почивка и релакс. Ако това ви притеснява, винаги можете да помолите практикуващия да остане. Някои експерти могат също да използват акупресура или миофасциално освобождаване, за да подобрят допълнително вашата сесия.

Макар че мисълта да станат човешко възглавница кара някои хора да се мразят, не се притеснявайте. Поставянето на иглите често не боли. И електрическият ток също не би трябвало да се чувства шокиран. „Може да сте наясно с пулс или тъпа тежест“ с течението, казва Фолкомер. Но сериозна болка? Вероятно не. Просто не се изненадвайте, ако усетите множество усещания в тялото си - дори в области, далеч от иглите. Например, някои хора могат да получат игла в гърба си, но усещат изтръпване в крака си, казва Фолкомер.

Когато лечението ви приключи, не бързайте да слизате от масата. „Хората често са изненадани от това как се чувстват след това“, казва Дубицки. Неговите пациенти описват всичко - от дълбоко чувство за релаксация до чувство на малко простор или изтощение. „Може да се почувствате болни и на следващия ден, в зависимост от използваната техника“, казва той, особено при терапия с тригерна точка. „Има също възможност иглата да остави натъртване, но това не е много често.“

Разбира се, поговорете с Вашия лекар, преди да опитате тази практика. И ако все пак се отправите към сесия, седнете и се отпуснете. Резултатът просто може да ви шокира.