Жените често деприоритизират собственото си здраве. Някои естествени съставки са изключително полезни при управлението на различни тревожни състояния, които могат да повлияят на здравето на жените. Естествените билки като червена детелина, листа от коприва, ашваганда и лайка, наред с много други, предлагат забележителни ползи за здравето при толкова разнообразни състояния като ПМС, проблеми с плодовитостта, генерализиран стрес и дори менопауза. Тези изцяло натурални билкови добавки могат лесно да станат част от здравословното хранене на всяка жена.
Билките са известно хранилище за добро здраве от незапомнени времена. Използването на естествени билки е отличен подход за поддържане на здравословен начин на живот. Съвременните изследвания признават неоспоримата роля на немалко естествени билки за поддържане и подобряване на здравето на жените.
Такива билкови продукти, подкрепени с изследвания, достъпни в BestSource ™, се предлагат в самостоятелни или комбинирани форми, за да подпомогнат цялостното женско здраве и да отстранят множество специфични за жените проблеми на ПМС, плодовитост, менопауза, физическа издръжливост, стрес и много други условия. Мащабно проучени, тези естествени билки предоставят безопасни и естествени алтернативи на изкуствени или синтезирани ендокринни разрушители, които могат да бъдат свързани със странични ефекти и множество други здравословни проблеми. Въпреки че билките не могат да обещаят да излекуват хронични заболявания, те намаляват рисковете от появата на няколко специфични за жените здравословни състояния и засягат и подобряват биологичните функции.
Сред най-добрите естествени билки, научно доказани в полза на здравето на жените, са:
- Естествена и традиционна медицина при лечението на 3 жени със синдром на Ашерман
- Възстановяване на естественото зрение за всяка епоха; Възстановете вашата визия
- Най-силните диетични хапчета в света (Най-добрите изгарящи мазнини за жени - Естествени хапчета за изгаряне на мазнини, които действат
- Reddit - без захар - изяждах по една торба с 1 кг захар на всеки 3 дни през последната година, попитайте ме всичко
- Оптимални пределни стойности за антропометрични измервания на затлъстяването при възрастни жени в Шри Ланка
-
Билка от червена детелина:Билката червена детелина предлага отличен източник на растителни, естествени фитоестрогени, наречени изофлавони, които различни изследвания показват, че възпроизвеждат структурата и функциите на хормона на плодородието естроген в женското тяло. Редовната консумация на тази билка може да повиши нивата на естроген, като по този начин помага за лечение на нарушения на плодовитостта, причинени поради понижените нива на естроген. В допълнение, клиничните изследвания показват, че билката червена детелина е богат източник на основни хранителни вещества в тялото като калций, тиамин, ниацин, калий и витамин С.
Червената детелина е полезна за жени, страдащи от ПМС или от симптоми на менопауза като горещи вълни, вагинална сухота и нощно изпотяване, които са всички показатели за понижените нива на естроген в кръвния поток.
Жените, наближаващи менопаузата, често се оплакват от болки в ставите. Началото на остеопорозата е често срещан симптом на менопаузата. Листът от коприва съдържа „хокс-алфа“ - агент, който възпира производството и действието на простагландини и цитокини, и двете идентифицирани като основни причини за възпаление на ставите.
Включването на естествени билки като листа от коприва, лайка, червена детелина и пасифлора в ежедневната диета е естествен, безопасен и ефективен начин за получаване и поддържане на достоен и здравословен начин на живот за жените.