тялото

Всичко започна с буболене.

Със семейството ми току-що се завърнахме от курса за оцеляване в пустинята на около деветдесет мили извън Спокейн, по време на който бяхме научили минималистични умения за пожар, изграждане на подслон, самозалепващи се лепила от въглища, сок и глина, примитивни умения за оръжие улавяне на малки животни, първа помощ в пустинята и много други.

И разбира се, научихме се да филтрираме водата от потока в близост до нашия лагер, предимно използвайки стари пластмасови бутилки с вода, пълнени с пясък, смлян въглен от лагерния огън и листа, точно така.

По дяволите, бях толкова впечатлен от моя удобен малък саморъчен воден филтър, че вероятно консумирах над шейсет унции вода само от него ...

и силно подозирам, че в даден момент този малък филтър не е направил трика срещу микроскопичния паразит Giardia.

Както и да е, да се върнем към това гъркотене.

Седях на кухненската маса и приготвях малко сладък картоф и вечеря, която приготвих прясно, след като се върнах от лагера, когато се случи мъничкото мърморене в червата ми. Цял ден се чувствах малко уморен и отпаднал, но го бях отдал на три дни оцеляване в пустинята. Въпреки това, след гърколенето, ми стана леко замаяно.

Затова се отблъснах от масата и се качих горе, за да полежа малко в леглото си и да прочета.

Отново се чу това гъркотене. Усещаше се като джоб с бензин.

Естествено, опитах се да пърдя.

И разбрах по средата на този пердец, че излиза много повече от просто газ.

Препънах се до банята и преживях най-обезпокоителния пристъп на пенлива, газообразна диария, която някога съм имал. Нещата бързо тръгнаха надолу.

Въз основа на резултатите от последващите изследвания на изпражненията, които получих няколко дни по-късно, се заразих с ужасния паразит Giardia. В тази статия ще ви разкажа какво точно направих, за да се отърва от моята лямблия (без използването на антибиотици) и да подкрепя здравето на червата си след опустошителното чревно възпаление, което произвежда Giardia.

Какво е Giardia?

Жиардиазата е заболяване от диария, причинено от микроскопичния паразит Giardia. Предава се, когато човек или друго животно погълне кисти, отделени от други заразени хора или животни.

Тези кисти обикновено се придобиват от замърсена с фекалии вода, храна или дори от неодушевени предмети като дръжка на вратата или, да речем, доларова банкнота, която някой е обработвал веднага след като са взели гигантски пот без миене на ръце.

Паразитът е организъм, който се храни от друг, за да оцелее и Giardia определено отговаря на тази категория. След като човек или животно (например котки, кучета, говеда, елени и, разбира се, бобри - които дават на Giardia известното си име „Beaver-Fever“) са заразени с Giardia, паразитът живее в червата и е преминали във фекалии. Веднъж излязла извън тялото, Giardia понякога може да оцелее седмици или месеци и може да бъде намерена във всеки регион на САЩ и по света.

Инфекцията с Giardia може да причини различни много болезнени и обезпокоителни чревни симптоми, които включват:

  • Пенеста, мазна и воняща диария, която се появява често и бурно (известна още като „пикае ти дупето“)
  • Ужасно миришещ газ или метеоризъм, които незабавно освобождават стаята
  • В случай на всякакви добре оформени каки, ​​мазен стол, който може да се носи
  • Интензивни спазми в стомаха или корема, които толкова се влошиха за мен, сякаш някой ми копае нож в стомаха
  • Разстроен стомах или гадене
  • Хронична умора и чувство за слабост в мускулите
  • Дехидратация и загуба на тегло

Giardia е описана за първи път през 1681 г., след като холандският микроскопист Антони ван Левенхук наблюдава протозоите в едно от неприятните си изпражнения с диария ...

„… При което понякога съм виждал и животни, движещи се много красиво… макар че те направиха бързо движение с лапи, но въпреки всичко, което направиха, но бавно напредваха.“

Ван Левенхук всъщност описва това, което днес се нарича в научната литература „Giardia trophozoite“.

Ето как всъщност изглежда този разяждащ червата суперзлодей ... точно както си представяте ...

... като нещо извън научнофантастичен филм на ужасите:

След като се появят малките кисти на Giardia, трофозоитите на Giardia използват своите флагелни опашки, за да плуват до покритата с микровили повърхност на дванадесетопръстника и йеюнума на тънките черва, където се прикрепват към чревните клетки (ентероцити), използвайки смукателен диск, разположен на предната им повърхност. Увреждащите лектини на повърхността на Giardia се свързват със захарите на повърхността на ентероцитите, което уврежда микровилините и значително спира усвояването на хранителните вещества. Бързото размножаване на тези трофозоити (буквално се превръщат в милиарди и милиарди броене в течение на часове и дни) в крайна сметка създава действителна физическа бариера между ентероцитите и чревния лумен, като по-нататък пречи на абсорбцията на хранителни вещества.

Целият този процес води до увреждане на чревните клетки, смърт на ворсинки, чревна свръхпропускливост (пропускливост на червата) и увреждане на границите на четката което причинява намаляване на секрецията на храносмилателни ензими, директно увреждане на чревната лигавица.

Колкото и да е странно, някои хора получават инфекция на Giardia и нямат никакви симптоми или нямат симптоми в продължение на седмици, месеци или дори години. Но при повечето хора симптомите на лямблиоза могат да продължат 2 до 6 седмици. Понякога симптомите продължават по-дълго. Всъщност хроничният, дългосрочен синдром на раздразнените черва, дисфункция на червата, чревни увреждания и стомашно разстройство могат да продължат години, дори десетилетия, след като инфекцията настъпи.

Защо не просто да вземете антибиотици за Giardia?

И така, защо веднага не се впуснах в режим на често срещани антибиотици, използвани за лечение на Giardia, като метронидазол, тинидазол или нитазоксанид?

Честно казано, това не е само бърза стъпка за създаване на бактерии, устойчиви на антибиотици (което не прави чудесна услуга на останалия свят), но тези неща не са толкова ефективни, колкото си мислите.

Например, метронидазолът е свързан с честота на рецидиви до 90%, а разпространението на клиничната резистентност към метронидазол може да достигне до 20%.

В допълнение, често срещаните странични ефекти на най-популярните антибиотици, използвани за лечение на Giardia, са почти толкова лоши, колкото самата Giardia и включват:

  • Гадене, повръщане, загуба на апетит и болки в стомаха
  • Диария и запек
  • Замайване
  • Главоболие
  • Неприятен метален вкус
  • Обрив, сърбеж
  • Вагинален сърбеж или отделяне
  • Рани в устата
  • Подут, червен или „окосмен“ език
  • Генерализирана хронична умора и сънливост
  • Значителна мускулна слабост и умора на цялото тяло

Вместо това, след разговор с няколко от моите много добре информирани приятели лекари в сферите на натуропатичната медицина, алопатичната медицина, гастроентерологията и аюрведичната медицина - заедно с преглед на обширна литература за Джиардия (включително много полезната, добре проучена статия Giardiasis: Pathophysiology and Management от д-р Джейсън Хаурелак) - Реших да изтегля възможно най-много спирки, за да освободя тялото си от Giardia по естествен път и да поддържам здравето на червата след увреждане след Giardia без използване на антибиотици или лекарства.

Използвайки стратегията, която предстои да откриете, в рамките на три дни след първото появяване на симптомите бях отново на крака и работех с около 75%, а в рамките на пет дни бях без болка в червата с нормализирани черва. До седем дни след първото появяване на симптомите, изпълнявах хардкор тренировки и се чувствах абсолютно невероятно.

Сега знам, че се чудите, така че ето какво точно направих ...

Естественото лечение на лямблията, което използвах

По-долу са точните билки и хранителни компоненти, които имат най-доброто изследване зад себе си за убиване на Giardia чрез различни механизми.

1. Чесън - Нарязвайте на ситно и консумирайте редовно през целия ден, за да увеличите максимално приема на алицин. Това е по-добре от закупуването на хапчета, макар че ако използвате хапчета, Allimax е най-добрата марка. Алицинът има много добра антигиардиална активност, по-специално срещу ламблии. Чесънът може също да стимулира производството на лигавица на азотен оксид синтаза (ензима, който произвежда NO), като по този начин увеличава освобождаването на NO от ентероцитите, което може да има и директни гиардиацидни ефекти.

2. Неразтворими фибри - Доказано е, че приемът на неразтворими фибри значително увеличава относителния брой бокалови клетки по стомашно-чревния тракт и значително повишава нивата на луминален муцин в тънките черва. Това може отчасти да обясни как фибрите могат да предотвратят и лекуват инфекции на Giardia. В моя случай избрах сладки картофи, моркови, лешници, ленено семе на прах, тиквени семки и семена от папая (и двете имат антипаразитна активност). Тъй като червата са много чувствителни по време на лямблията, не ядох ядките или семената цели, а ги смесих с лененото семе на прах, за да направя ядково масло, което ядох с органични консервирани сладки картофи и пюре от моркови. Винаги, когато ям през деня, обикновено получавам само няколко супени лъжици от това, заедно с колагеновото кисело мляко и костния бульон (вижте по-долу).

3. Пробиотици - Пробиотиците могат да повлияят на инфекцията на Giardia чрез редица механизми, включително конкуренция за мястото на адхезия в червата, конкуренция за хранителни вещества, които иначе биха били използвани от патогени (като глюкоза) и стимулиране на имунния отговор. Избрах пробиотика SEED поради технологията му за капсулиране, която се противопоставя на разпадането в киселата среда на стомаха, както и на пребиотичните фибри, които могат да помогнат по същия начин като неразтворимите фибри. Можете да слушате моя подкаст с главния изследовател за SEED тук, а можете също да кликнете тук, за да получите SEED и да използвате код за отстъпка: BEN15 за 15% отстъпка. Отчитах времето отделно от антибактериални препарати, а също и отделно от въглища или глина (за двете ще прочетете по-долу), така че за мен това обикновено означаваше прием на пробиотични капсули веднага след събуждане на гладно.

4. Риган - Има много добра антигиардиална активност на много билки, особено тези, богати на флавоноиди и танини. Използвах риган с марка Kion, който има много високо съдържание на карвакрол (80,12% до 80,46%). Карвакрол е основният активен компонент на ригана, но е известен с ниски нива в повечето търговски марки.

5. Берберин и Орегон гроздови корени: Бербериновите соли и екстракти демонстрират ин витро инхибиторна активност срещу Giardia trophozoites и по-специално berberine sulfate предизвикват морфологични увреждания на Giardia trophozoites, включително появата на вакуоли с неправилна форма, подути трофозоити и развитието на гликогенови отлагания. През първите два дни събрах гроздов корен от Орегон (заедно с малки количества антипаразитен лист Пелин, който сложих в чая), тъй като Орегонският гроздов корен действа по почти идентичен начин с берберина, но този процес на събиране и нарязване в крайна сметка стана изтощително, докато се опитвах да управлявам Giardia, така че след два дни преминах към 4g/ден капсули Thorne Berberine. Взех това в средата на сутринта и рано вечерта.