всички съставки

Салата от стъклена юфка

Добре, намерих друг спасител на живота ! Тези юфка са страхотни и практически нямат калории, мазнини или въглехидрати. Те са направени от водорасли, така че ще ги пазя за протеинови зеленчукови дни. Но те си заслужават чакането! Използвах малко остатъци от пилешко месо и дресинг от италианското мариновано пиле снощи и направих тази приказна салата! Намерих моята в Whole Foods в хладилната секция близо до плота за морски дарове. Попитайте ги дали ги носят, а ако не, кажете им, че трябва ! Включвам и линк по-долу, ако искате да ги купите онлайн! Помня! Това НЕ са обикновени стъклени юфка. Те са пълни с калории и въглехидрати ! Току-що ги намерих и на amazon.com ! Връзка по-долу ...

1/2 пакет от 12 унции от Юфка с водорасли с морска плетеница, нарязан
2 пилешки бутчета, варени и на кубчета
1 краставица, на четвъртинки по дължина и накълцана
1 малка червена чушка, нарязана

Смесете всички съставки заедно и хвърлете в голяма торбичка, която може да се затвори отново. Облечете се с дресинг за салата, запечатайте и оставете в хладилник за 30 минути.

ДРЕСИНГ
1 пакет суха италианска смес за дресинг
3 унции оцет, използвах балсамов, но червеното вино също би било чудесно
2 унции вода
0-2 t зехтин (нито един в атака, 1-2 в круиз е добре, тъй като не ядете цялата рецепта !)
2 Т чили паста

Смесете всички съставки заедно и охладете до готовност за употреба.

за автора

Социален дял

Обзалагам се, че това е добре за pp ден. В очакване на отговор на сайта ни. Намерих ги преди около 2 седмици в един магазин, доста далеч от къщата ми. Отидох в уебсайта на Sea Tangle и поръчах 2 калъфа. Те дойдоха преди няколко дни. Всъщност не мисля, че трябва да се охлаждат и срокът на годност е доста дълъг. В момента правя експеримент, за да видя колко дълго трябва да ври, преди да омекнат и да загубят тази криза, за да ги използват като юфка за спагети. Yum, друго оръжие в стремежа ни да ядем вкусна здравословна храна.

благодаря за цялата информация Кари! и съм любопитен да чуя за метода на кипене!

Аз също съм! Намерих ги в един от нашите магазини за здравословни храни в нашия малък град Кембъл река пр. Н. Е. И те не бяха охладени. Едва след като са отворени. Все още не съм ги използвал, но мисля, че малката криза би била добра! Ще опитам това скоро.

Поръчах си малко юфка от водорасли от Амазонка, след като видях това страхотно изглеждащо ястие. Всъщност са доста добри. Юфката наистина се смачква и след това, ако ги оставите да седнат в дресинга (направих двойна партида с целия пакет юфка, за да има остатъци), те губят кризата и имат подобна консистенция на оризови юфка - малко дъвчещо. Което ме кара да се замисля за приготвяне на любимото си ястие с юфка с ориз: пансит. Ще ви уведомя как се получава! Благодаря, че публикувахте тази рецепта, тъй като досега не бях чувал за юфка с морски водорасли

да, уведомете ме със сигурност. изядох цялата рецепта, така че не успях да видя какво се случва с тях за една нощ!

Панситът се оказа доста добър, но все пак трябва да го оправя. Оризовите юфка трябва да са добавили малко сладост към оригиналното ястие (кой би предположил, че всички тези въглехидрати биха имали този ефект?:), така че мога да добавя само малко от кафявата захар, за да изравня вкуса. Ще ви уведомя, когато се справя правилно.
Направих и вашата оригинална салата, използвайки оцет от чесново червено вино и се получи наистина добре! Използвах аспержи, филийки бебешки моркови, зелен лук и филийки гъби. Сега нямам търпение градината да започне да ми отглежда още пресни зеленчуци, тъй като имам този нов начин да им се наслаждавам!