Разликата между бебешки храни от 1-ви, 2-ри и 3-ти етап

Винсент Янели, д-р, е сертифициран педиатър и член на Американската академия по педиатрия. Д-р Янели се грижи за деца повече от 20 години.

Willow Jarosh, MS, RD, е регистриран диетолог и диетолог, специализиран в интуитивното хранене. Тя е автор на „Готварска книга за здравословна, щастлива бременност“.

Често ще се сблъсквате с таблици, в които са изброени бебешки храни, колко от тях бебето трябва да яде на всеки етап и кога трябва да се заемете с въвеждането им в диетата на детето си. Би било полезно, ако продуктите за бебешка храна са ясно и последователно етикетирани, така че родителите да могат бързо да определят как една опция е съобразена с нуждите на бебето им, когато използват търговски продукти, но марките се различават в това отношение.

Това може да обърка, когато използвате комбинация от предварително приготвени храни, както и домашни храни, или при комбиниране на хранене под ръководството на бебето с търговски храни.

Популярната марка Gerber е регистрирала търговски марки за „1st Foods“, „2nd Foods“ и „3rd Foods“. Етикетите на други марки просто използват "1", "2" или "3", което някои компании използват, за да се отнасят към възрастта на бебето, а други използват, за да определят етапа, в който бебето е готово за определен вид храна.

етикетите

Етапи и стъпки за бебешка храна по възраст

Американската академия по педиатрия не обсъжда конкретно етапи или стъпки, но съветва: „Важно е бебето ви да свикне с процеса на хранене - седнало, вземане на храна от лъжица, почивка между ухапвания и спиране, когато се напълни. Тези ранни преживявания ще помогнат на детето ви да се научи на добри хранителни навици през целия си живот. "

Повечето популярни марки работят около четири етапа, които съвпадат с възрастта от 4 до 6 месеца до 12 месеца и нагоре. Тези етапи не са стандартизирани, но обикновено могат да бъдат обяснени по следния начин:

Етап 1: Възраст от 4 до 6 месеца

Храните, с които бихте могли да започнете първо бебето си на възраст от 4 до 6 месеца, включват храни с една съставка като оризови зърнени храни или пюре от плодове или зеленчуци. U

Някои примери от популярни марки включват:

  • Букови ядки Naturals Етап 1
  • Най-добрите храни за първи начинаещи на Земята
  • Гербер 1-ва храна
  • Heinz Стъпка 1 Начинаещи храни

Етап 2: Възраст 7 до 8 месеца

Когато бебетата са на възраст от 7 до 8 месеца, те могат да ядат "2" бебешки храни, които включват еднокомпонентни и комбинирани храни, които са цедени вместо пюрирани.

Примери за храни от етап 2 включват:

  • Букови ядки Naturals Етап 2 Ябълки и банани
  • Най-добрият скуош за царевица и бутернат на Земята
  • Гербер 2-ри хранителни градински зеленчуци
  • Цедени зеленчуци Хайнц

Етап 3: Възраст от 9 до 12 месеца

На възраст от 9 до 12 месеца бебетата трябва да са готови за бебешки храни "3". Тези храни имат повече текстура и малки парченца, за да насърчат дъвченето.

Примери за храни от етап 3 включват:

  • Букови ядки Naturals Етап 3 Пилешки лазаня
  • Най-добрият дебел плод на земната градина (буцираща смес)
  • Гербер 3-та храна Броколи и моркови със сирене
  • Heinz Vegetables Beef & Spaghetti (Junior Foods)

Тези буркани с бебешка храна се забелязват лесно, тъй като обикновено са по-големи от сортовете от етап 1 и 2, тъй като бебетата са склонни да имат по-голям апетит, когато са готови за тези храни.

Етап 4: След 12-месечна възраст

Бебетата преминават към "4" храни или трапезни храни към края на първата си година или началото на втората си година. В този момент може да хранете бебето си с храната, която яде останалото семейство, или да продължите да купувате комерсиално приготвени храни за малки деца.

  • Beech-Nut Naturals Настолни прасковени зарове в сок от бяло грозде от концентрат
  • Най-добрите закуски за малки деца, закуски и предястия
  • Gerber Toddler Foods Apple Mango Кафяв ориз с ванилия
  • Хайнц Стъпка 4 Кухня за малки деца Пиле и звезди със зеленчуци и сос

Възрастови препоръки за въвеждане на твърди вещества

Имайте предвид, че препоръките за възрастта за започване на всеки етап са само общи насоки. Някои бебета са готови за храни от етап 2 преди да навършат 7 до 8 месеца, докато други може да не са готови за тях, докато навършат 9 до 10 месеца.

Вместо да започнете всеки етап от бебешката храна на изброените възрасти, обикновено е по-важно бебетата да преминават през различните етапи в свое добро време. Вашият педиатър може също да ви помогне да се ориентирате дали вашето бебе може да се нуждае от допълнително време с един етап или текстура.

Първата първа стъпка към започване на бебето на твърдо вещество на 4 или 6 месеца варира значително от дете на дете и зависи от вашето бебе, но една константа е, че бебето трябва да може първо да седне и да има добър контрол на главата и шията.

Не забравяйте да говорите с вашия педиатър, ако детето ви „заседне“ в някой конкретен етап и не може да се справи с храни от следващия етап.