отслабнете

Вече сте нарязали зеленчуци за идеи за здравословни закуски, създали сте вкусен график за приготвяне на храна и сте започнали да пиете повече вода. Проследявате ежедневното си хранене в Приложението NuMi използвате вашия смартфон и сте се регистрирали, за да получите надеждна програма за отслабване от Нутрисистема. Има само още едно нещо, което трябва да направите, за да ви помогне да започнете да отслабвате веднага и отнема само едно кликване: Следвайте Nutrisystem във Facebook. Сериозно! Самото натискане на този малък бутон „Харесване“ може да ви помогне да свалите килограми.

10 причини Leaf е вашият блог за отслабване

Ето 10 начина, по които като последовател на Facebook на нашата страница може да ви помогне да отслабнете.

1. Експерти, които да отговорят на вашите въпроси

Можете ли да преместите вашия SmartCarbs от обяд до вечеря? Как да измеря три унции пиле, ако нямам кантар? Мога ли да ям закуската си за обяд или закуската си за обяд?

Имате въпроси и страницата на Nutrisystem във Facebook има отговори! Експертите на Nutrisystem наблюдават страницата, помагайки на членовете с въпроси относно техните планове за Nutrisystem, пъзели за приготвяне на храна и дори обслужване на клиенти. Ако не могат да отговорят на въпроса ви директно в коментарите, тези експерти ще работят с вас чрез Facebook Messenger. Те могат също така да ви помогнат да се свържете с един от нашите съветници за отслабване, за да можете да останете на път и да продължите да летите към целите си в пътуването си за отслабване. Влезте в коментарите и бързо отговорете на въпросите си!

2. Събития на живо с експерти по хранене и регистрирани диетолози

Нашите експерти също са готови да отговорят на живо на вашите въпроси. Със седмични събития на живо на Nutrisystem във Facebook, нашият екип от регистрирани диетолози и експерти по хранене се присъединява към нашите фенове на страницата на Nutrisystem във Facebook, за да отговори на въпроси и да предложи здравословни суапове за рецепти и идеи за закуски. Те подкрепят членове, които може да се борят с жажда, плато или просто се нуждаят от мотивационен побутване. Тези експерти имат богат опит и са готови с усмихнато лице и ум, изпълнен с мъдрост за отслабване, да споделят. Следете страницата за рецепти за вечеря, които са идеални за Flex Meals, експертни съвети за вашия план за отслабване и забавни предизвикателства, за да сте мотивирани и на път.

3. Подкрепа от други членове

Наличието на система за поддръжка е от ключово значение за успеха при отслабване: Многобройни проучвания показват, че хората са по-склонни да се придържат към здравословна промяна в начина си на живот, ако други хора са заедно. В едно проучване на двойки, например, 43% от тези, които са спортували отделно, са отказали членството си във фитнеса през първата година. Когато обаче тренираха заедно, 93% се придържаха към това!

Феновете на Nutrisystem Facebook са част от системата за поддръжка, която може да ви помогне да успеете. Членовете си дават обнадеждаващи коментари, предлагат стратегии, които са им помогнали да преминат през плато и дори съвети, които правят храната им Nutrisystem по-вкусна - най-добрият начин да се получи хрупкава коричка на вашата пеперони пица стопилка или колко дълго да се затопли двойна шоколадова кифла върховно съвършенство на закуската. Цялата тази мъдрост на Nutrisystem е опакована в нашите коментари на страницата на Nutrisystem във Facebook - от хора точно като вас, които са успели! Не забравяйте да се присъедините към нашата невероятна общност във Facebook днес! >

7 причини да получите приятел за тренировка

4. Вкусни рецепти за гъвкави ястия

Гъвкави ястия са огромна част от това, което прави Nutrisystem толкова успешен: Чрез подготовката на Flex Meals или поръчването от ресторанти, използвайки принципите на SmartCarbs и PowerFuels, членовете се научават как да правят вкусни, контролирани от порции ястия, които да им помогнат да се хранят навън, да готвят за семейството и да се върнат обратно до „нормален живот“, след като достигнат целта си. Добрата новина е, че не е нужно да сте главен готвач или разработчик на рецепти, за да се насладите на предимствата на Flex Meals. Нутрисистемата Страница във Facebook е зареден с идеи, които ще ви харесат Освен това публикуваме още всеки ден! И тъй като нашите членове могат да коментират, те могат да ви кажат колко им харесва дадено ястие, съвети, които са използвали при приготвянето му, и какво също мислят техните съпрузи и деца.

5. Съвети и трикове за отслабване, основани на науката, а не на прищявките

Храните Nutrisystem и плановете за отслабване се основават на науката, създадена от истински диетолози и диетолози за реални резултати. Информацията на страницата на Nutrisystem във Facebook не е по-различна: тя се основава на доказателства, а не на прищявки. Дали страницата предлага причини, поради които регистрирането на храната ви наистина може да ви помогне да отслабнете, съвети за вечеря навън или начини за по-добър сън за по-здравословен живот, съветите и триковете, предлагани на страницата на Nutrisystem във Facebook, се основават на науката - така че можете да се доверите, че информацията наистина ще ви помогне да постигнете целите си.

6. Идеи за фитнес, които отговарят на живота ви

Не всеки е маратонец или фанатик на CrossFit - и това е добре! The Страница на Nutrisystem във Facebook осигурява фитнес съдържание, което отговаря на живота ви -10-минутни процедури които са бързи и лесни, съвети, за да подготвите тялото си за лятото и дори видеоклипове за фитнес и упражнения за тези, които се нуждаят от малко насоки. Има толкова много начини да движите тялото си и страницата на Nutrisystem във Facebook ще ви помогне да намерите такъв, който да отговаря на начина ви на живот.

7. Мотивация от реални истории за успех

Реалните хора успяват с Nutrisystem и споделят своите истории и стратегии с нашите фенове на Nutrisystem във Facebook. Йо-йо диетите могат да научат съвети за справяне от истории за успех като Мей. Ако теглото изглежда по-трудно за излитане с напредване на възрастта, слушайте стратегиите за успех на Тери. И ако търсите голяма мотивация, разгледайте Дийн успешна история. Нашите истински истории за успех дори се присъединяват към нашата страница във Facebook за събития на живо, поглъщания на страници и въпроси и отговори с членовете. Харесайте страницата, за да сте в течение!

12 избора на PowerFuel от историите за успех на Nutrisystem

8. Сделки!

Членовете на Nutrisystem във Facebook са сред първите, които знаят за продажбите и специалните сделки за храна на Nutrisystem - от безплатна доставка, оферти с ограничен срок, 50% от продажбите и други навременни спестявания, които се предлагат само на нашите фенове на Nutrisystem във Facebook. Всичко, което трябва да направите е като страницата и сте на път не само да отслабнете, но и да запазите повече пари в джоба си!

9. Нови неща всеки ден

Нашите Страница във Facebook няма да изпраща спам във вашата емисия със същите публикации отново и отново. Всеки ден има свежо, ново съдържание: сезонни рецепти, които са идеални за предстоящи празници, събития на живо с експерти и мотивационни цитати и съвети, които да ви държат на път през целия ден. Екипът на Nutrisystem знае, че поддържането на ангажираност на членовете е от ключово значение за успеха им при отслабване. Ето защо се ангажираме да поддържаме страницата на Nutrisystem във Facebook свежа и изпълнена с идеи, стратегии и забавления, които ще ви помогнат да постигнете целите си.

10. Малко забавление във вашата емисия!

Facebook може да стане противоречив, борбен и прекалено сериозен ... и всички понякога се нуждаем от почивка. Добавянето на положително съдържание към вашия микс - независимо дали става дума за сладки снимки на животни или за разведряващи истории за хора, които помагат на другите - може да помогне на социалните ви медии да станат по-здравословни. Съдържанието на Nutrisystem във Facebook винаги е приповдигнато, мотивиращо, ярко, цветно и позитивно, така че денят ви (и вашата емисия) са малко по-светли.

Следвайте страницата на Nutrisystem във Facebook днес, за да ви помогне да отслабнете и да постигнете целите си! Щракнете тук, за да харесате страницата на Nutrisystem във Facebook. >

7 начина, по които социалните медии могат да ви помогнат да отслабнете