Основният камък за управлението на теглото в клиника Хатисбърг е да се направят диетични промени и да се увеличат упражненията. Изследванията обаче доказаха, че затлъстяването е резултат от много фактори - не само резултат от това, което човек яде.

клиника

Дори преди човек да се роди, има фактори, които могат да допринесат за бъдещото му тегло. Знаете ли, че има ген, който може да повлияе на податливостта към затлъстяване?

Съществуват и обстоятелства, които могат да увеличат риска от затлъстяване при неродени деца: (1) бъдещата майка е с наднормено тегло или с лошо хранене и (2) бъдещата майка пуши по време на бременност или по време на кърмене.

Други фактори, допринасящи за затлъстяването, са:

  • Околна среда (семейство, дом, географско местоположение)
    • Не ядене на храна заедно, хранене по различно време
    • Бързо хранене, микровълнова храна
    • Спортни напитки, енергийни напитки
    • Гледането на твърде много телевизия
    • По-ниски доходи - плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, обезмаслено или нискомаслено мляко и постно месо струват повече на калория, отколкото безалкохолни напитки, солени и сладки закуски, сладкиши и пакетирани или замразени храни
  • Култура
  • Липса на оптимално хранене
  • Лош сън
  • Някои лекарства
  • Стрес
  • Определени здравословни състояния
  • Бактерии в червата, които влияят на възпалението
  • Излагане на някои химикали от околната среда
  • Стареене
  • Раса и етническа принадлежност

В Управление на теглото правим задълбочена оценка на всички фактори, които биха могли да допринесат за затлъстяването на индивида, определяме кои от тях могат да бъдат модифицирани и създаваме изчерпателен план, който да помогне на хората да постигнат целите си за отслабване.