Относно Fit by the Sea

Fit by the Sea е ол инклузив курорт за отслабване в Сан Диего, Калифорния, изключително за възрастни жени. Fit by the Sea предлага сесии от една до четири седмици, съобразени с целите за фитнес и загуба на тегло на жените. Програмата обикновено започва в неделя и приключва в събота, но курортът може да отговори на различни нужди по график.

ценообразуване

Този FitStay предлага структурирано, балансирано хранене, набор от фитнес класове и други здравословни дейности, които жените могат да се научат в курорта да репликират у дома. Курортът разполага и с индивидуални класове по хранене, здравни тренинги и кулинарни класове, където гостите могат да си приготвят ястия.

Fit by the Sea е проста програма с реалистични възможности за упражнения, включително чести разходки по близките тихоокеански плажове. Курортът разполага с частни квартири и по-малки групи за жени, които биха искали да се съсредоточат върху подготовката, като същевременно интегрират подобна на ваканция обстановка.

Фитнес

В началото на програмата гостите участват във фитнес оценка и преглеждат целите си за отслабване. След това те могат да работят с индивидуален личен треньор при необходимост до пет пъти седмично за персонализирани тренировки, проектирани около тези конкретни цели.

Извън личните тренировъчни сесии Fit by the Sea предлага структуриран ден на упражнения, хранене и учене. Типичният ден в започва с разходка по плажа в 6:30 сутринта, последвана от закуска в 8:00. След закуска има друг клас упражнения, обикновено свързан с ходене или подобна дейност. След обяд графикът предлага кулинарни уроци и индивидуални сесии за хранене и лични тренировки.

Повечето фитнес дейности се провеждат на тихоокеанските плажове в Сан Диего или в местните паркове в близост до курорта.

Храната в Fit by the Sea е проектирана да бъде балансирана в хранително отношение с фокус върху размера на порциите. Готвачите в курорта имат за цел да изрежат преработени храни, като същевременно популяризират по-здравословни пресни селекции.

Fit by the Sea предлага класове по хранене, които също насърчават вземането на здравословни решения, когато сте в хранителния магазин или се храните в ресторант. Има и практически кулинарни класове, които позволяват на гостите да приготвят сами ястията си.

Местоположение

Fit by the Sea се намира в района Grantville в Сан Диего, Калифорния, близо до кръстовищата на Interstates 8 и 15 и недалеч от държавния университет в Сан Диего. Въпреки че е наречен „Fit by the Sea”, най-близкият тихоокеански плаж е Ocean Beach, на 20 минути път с кола от курорта.

Курортът е на около 20 минути от международното летище в Сан Диего, а Fit by the Sea предлага безплатен транспорт до и от летището преди и след престоя ви. За гостите, пристигащи с влак, Fit by the Sea е на 15 минути от влаковото депо Сан Диего - Санта Фе, а курортът предлага безплатен транспорт от и до тук.

Освен това целият транспорт по време на престоя ви ще бъде осигурен от програмата, така че не е необходим автомобил под наем.

Ценообразуване

Ценообразуването на Fit by the Sea варира в зависимост от продължителността на престоя.

Цените за едноседмичен престой струват 3250 долара, докато четириседмичният престой се оценява на 2925 долара на седмица. Допълнителни отстъпки могат да бъдат на разположение за гости, които резервират престоя си като двойка или група, или за завръщащи се клиенти, които искат да се върнат в курорта за опресняване.

Обобщение

Fit by the Sea е всеобхватна програма за отслабване в Сан Диего, предназначена специално за жени. Гостите, които търсят от една до четири седмици FitStay в поддържаща среда само за жени, или тези, които просто търсят здравословна почивка с майка, сестра, дъщеря или приятел, може да пожелаят да обмислят Fit by the Sea.