Тренировки Мотивация за хранене

Преяждане на Хелоуин бонбони

мотивация

ИСТИНСКО сте се справили добре с диетата си ... без измама и сте работили задника си във фитнеса. Сега изведнъж идва Хелоуин.

Тренировка за начинаещи фитнес машини за жени

Тази тренировка за фитнес машина за начинаещи е отлична отправна точка и ще помогне на новодошлия да облекчи страха й от цялото това обезсърчително оборудване.

Изцеление на автоимунни заболявания

Изцелението на автоимунни заболявания може да започне с подходящата диета, която може да намали болката и да възстанови имунния ви отговор. Автоимунните заболявания като ревматоиден артрит, лупус, псориазис и нарушения на щитовидната жлеза са обременяващи, болезнени и често поразителни.

Как лошата хигиена на устната кухина може да повлияе на фитнеса ви

Чували ли сте за паста за зъби, наречена Plaque HD? Тази паста за зъби е промяна на играта за мен и отварачка за очи. Бактериите и възпалението в устата са свързани със сърдечни заболявания, диабет и деменция.

Безглутенов царевичен хляб

Този безглутенов царевичен хляб излиза невероятно. Той е невероятно влажен и прави перфектната страна за всяко хранене. Съпругът ми особено го харесва с чили или пиле на барбекю.

Сладки картофени кифли

Кифла от сладък картоф, която ще задоволи сладките ви зъби, ще осигури бърза закуска и ще бъде достатъчно здрава, за да дадете на децата си. .

Aimee K. -CPT, Хранене

Моята страст е фитнес. От 17 години съм личен треньор. Моята мисия преди 17 години и до днес е да помагам на хората да си помагат сами. Искам да донеса посланието, че независимо кой си, без значение какво правиш, ти абсолютно, положително имаш силата да се промениш.

Искам да помогна на хората да намерят здравословно възприятие за себе си и знам, че нито един подход не е правилният за всеки човек.

Този блог съдържа разнообразна информация за диетата, тренировките и цялостната физическа форма, за да ви покаже как да станете здрави и да отслабнете без твърда диета. Защото животът трябва да е страхотен!