Ще подобрите резултатите си, когато добавите терапия с плувка в Чино към вашия режим на тренировка. Независимо дали се опитвате да отслабнете или просто искате да влезете по-добре, това може да ви помогне. Някога резервоар за плаваща терапия е бил наричан резервоар за сензорна депривация, което звучи малко страшно, особено след излизането на филма „Променени държави“. Резервоарите са напълно безопасни и осигуряват релаксация и облекчаване на стреса, както и много други предимства. Те са пълни с вода с телесна температура и стотици килограми соли Epsom, които не само дезинфекцират водата, но и я правят по-плътна, така че да плавате без усилие. Помещението е звукоизолирано, както и резервоарът, а вие управлявате приглушените светлини, като ги изключвате, когато сте готови. Вие имате пълен контрол.

float

Отдалечаването на болката ви може да бъде възвишено.

Безтегловността, която изпитвате от плуването в плътния разтвор на солта Epsom, освобождава мускулите и ставите от теглото на тежестта и носи облекчение от болката. Някои хора влизат във флотационния резервоар, без да осъзнават, че имат болка, тъй като тя е била с тях толкова дълго, те просто са се приспособили към нея. Когато излязат, не могат да повярват колко прекрасно се чувстват и какво всъщност е да бъдеш без болка. Това свободно плаващо може да помогне на мускулите да се излекуват след тренировка и също така да подпомогне хроничните състояния.

Плувният резервоар може да ви помогне да отслабнете.

Независимо дали това е тласъкът в съзнанието, който ви кара да осъзнавате по-добре всяка хапка, която често се нарича съзнателно хранене в йога кръговете, или ендорфинът, който получавате от резервоара, ви помага да ограничите пристрастяването си към сладки продукти и храни, плувката резервоарът ви помага да свалите килограми. Това не е магически лек за всичко, което прекалявате и изведнъж излизате от резервоара тънки. Това обаче носи облекчение на стреса и ви дава повече контрол, така че вие, а не пристрастяването ви към храна или други вещества, вземате съзнателното решение не само дали да ядете, но и какво да ядете. Той помага да се намали нуждата от комфортна храна и да се прекъсне захарният цикъл.

Плавателният резервоар е добър за други физически проблеми.

Условия като фибромиалгия и артрит могат да бъдат болезнени. Хроничната болка често е изтощителна, но поплавковият резервоар може да донесе облекчение. Тялото ви не трябва да полага усилия, за да плава леко върху солената вода и най-накрая получавате релаксация и дори сън. Той помага за намаляване и премахване на стреса, понижава нивата на кортизол и повишава допаминовите „щастливи хормони“ в организма, като същевременно се бори с безсънието, което е доказано, че увеличава болката при хронични състояния.

  • Плувният резервоар може да донесе огромни ползи за хора с високо кръвно налягане. Той помага за понижаване на кръвното налягане, като намалява стреса, който може да го причини. Най-доброто от всичко е, че ползите са кумулативни, така че колкото повече използвате поплавъчния резервоар, толкова повече ползи получавате.
  • Кожата ви ще блести положително, когато приключите с поплавъчния резервоар. Част от причината е ексфолиращата природа на солената вода Epsom.
  • Плавателният резервоар може да помогне за подобряване на нивата на магнезий. Epsom сол е магнезиев сулфат, така че водата е заредена с него. Той навлиза в тялото трансдермално, през кожата. Магнезият контролира много телесни функции, включително нормализиране на кръвното налягане, балансиране на нивата на калций, намаляване на риска от сериозни заболявания, включително рак.
  • Вашето разположение ще се подобри само след едно плаване. Ще откриете, че сте по-спокойни и по-лесни за справяне със стреса от деня.