75-МИНУТА
$ 75

90-МИНУТА
85 долара

Разширени сесии и овърнайт плувки се предлагат при поискване.
За повече информация, моля обадете се (423) 903-4138

днешния свят

Основни предимства на обикновените плувки

ЛИМФНА СИСТЕМА

Плаването увеличава притока на кръв към лимфната система, което кара тази система за поддържане на отпадъците да работи по-ефективно.

МАГНЕЗИЙ

Плаването е чудесен начин да повишите нивата на магнезий. Адекватните нива на магнезий са свързани с по-ниска честота на коронарна болест на сърцето, по-ниско кръвно налягане, по-добро качество на съня, подобряване на холестерола и по-ниски нива на стрес.

ОТСЛАБВАНЕ
Плаването е ефективно за понижаване на хормона на стреса кортизол, който причинява безпокойство и допринася за наддаване на тегло.

АТЛЕТИКА
Плаващото ексфолира кожата, като същевременно възстановява и поддържа електролитен баланс. Увеличеният приток на кръв към мускулите им помага да изхвърлят млечната киселина, намалявайки болезнеността и ускорявайки времето за възстановяване на спортисти и любители на фитнеса.

СПА
Един час почивка в плаващо състояние на тета е еквивалентен на приблизително четири часа R.E.M. сън.

ХРОНИЧНА БОЛКА В ГЪРБА
Безтегловността, постигната чрез плаване без усилие върху плътен, супер наситен разтвор на сол и вода Epsom, дава възможност на мускулната, костната и кръвоносната системи да почиват в среда с нулева гравитация. Това позволява на гръбначния стълб да се декомпресира и пренастрои, мускулите да се отпуснат напълно, а кръвоносната система да изпомпва по-лесно кръвта в области на тялото, които са трудно достъпни, когато сърцето и съдовете работят срещу гравитацията.

МОЗГОВА ХИМИЯ
Засилено производство на ендорфини

Намаляването на сензорния принос кара нормално доминиращото ляво полукълбо на мозъка да се отпусне, докато дясното полукълбо става по-активно. Това позволява на двете мозъчни полукълба да се синхронизират помежду си, създавайки усещане за хармония, баланс и яснота. Десният мозък е в състояние да се изразява по-пълноценно, което води до повишена креативност, мислене с голяма картина и решаване на проблеми. Плаването също така насърчава активността на тета вълните в мозъка, която тибетските монаси са в състояние да постигнат едва след много години дисциплинирана медитация

Какво е плаващо?

Плаването е завладяващо преживяване, при което се наслаждавате на предимствата на среда, която е изцяло лишена от сензорни стимули.

Плаващият резервоар е звукоизолиран, светлоустойчив, а температурата на въздуха и водата на резервоара се поддържа на около 94-95 градуса, което по същество е същата температура на кожата ви.

Водата съдържа приблизително 1000 паунда фармацевтична сол от епсом (магнезиев сулфат), което я прави дори по-плаваща от Мъртво море.

С над 50% от тялото ви над нивото на водата, ще изпитате безтегловност, подобна на тази с около 14% гравитация - по този начин произходът на термина „плаващ“.

След около десет до петнадесет минути в резервоара тялото ви се адаптира към среда без сензор. Вашето тяло започва да се отпуска, както поради липсата на сензорно въздействие, така и заради успокояващите ефекти на солите на epsom.

В рамките на тридесет минути - и в зависимост от вашите намерения - вие ще започнете да навлизате в състояния на релаксация, сънливо съзнание и може да изпитате чувство на еуфория или изключителна яснота.

ЗАЩО ПЛАВАТЕ, ако сте напълно здрави?

Плаващото е инструмент за оптимизация. В днешния свят на сензорно претоварване, 90 минути в нашите поплавъчни резервоари могат да осигурят „нулирането“, от което се нуждаете, за да влезете във вашите съчетания с по-ясен, отпочинал ум, който тече със спокойна енергия и креативни сокове.

Плава ли си струва цената?

Плаването е практика. Колкото по-често плувате, толкова по-лесно ще стане да преминете в медитативно състояние, поради което препоръчваме редовно да плувате. Нашите пакети за членство осигуряват най-добрите цени и улесняват включването на тази практика във вашия живот.

Редовното плаване ви помага да сте по-добре отпочинали, по-малко стресирани, усещате творческия си поток и по-заземени в днешния свят на сензорно претоварване.

Имаме клиенти, които споделят, че опитът е много по-полезен от масаж или други услуги за самоподдържане.

ЗАЩО ДА ПЛАВАМ?

Преди всичко останало, доказано е, че плаването предизвиква състояния на екстремна релаксация.

1997 анализи на над 1000 описания на плаващ открива, че повече от 90% от описанията на участниците в опита са фокусирани върху дълбоко релаксиращата му природа.

Д-р Родерик Бори прекръсти термина „сензорна депривация“ с по-приятелското съкращение: REST или Restricted Environmental Stimulation Therapy.

Изследванията показват, че плаването или REST може да увеличи физическото представяне на човек, да намали тревожността и вероятността от панически атаки, да намали симптомите на депресия и да увеличи креативността - с персистиращи ефекти, които продължават и след поплавъка.

Работата на Suedfeld предполага, че флотацията улеснява творчеството. Малко проучване на петима университетски преподаватели установи, че шест 90-минутни плаващи сесии им позволяват да генерират повече „креативни“ идеи, които съвпадат с увеличаване на броя на безплатните изображения и отдалечени асоциации. По същия начин, в проучване с 40 студенти, един час флотация увеличава резултатите си от стандартизиран тест, използван за измерване на креативността.

Въпреки че тласъците към креативността са основна точка за продажба на плаващи къщи, доказателствата в тяхна подкрепа са оскъдни. Далеч по-добре проучен ефект от флотацията е, че той подобрява представянето в различни атлетически и музикални задачи, които изискват високи нива на концентрация и визуално-двигателна координация, включително баскетбол, тенис, стрелба с лък и джаз импровизация. В извадка от 13 студенти по джаз четири сесии подобриха техническите си показатели една седмица след последното преживяване на флотацията, предполагайки възможността за трайни ползи.