Мигрена при деца

Мигрена - те удрят, когато най-малко ги очаквате, особено вашите деца. Ако имаше разлика между главоболие и мигрена, просто те са много по-лоши, отколкото си мислите.

признаци

Мигрената на вашето дете може да продължи от 30 минути до 6 часа, а понякога и около 24 до 72 часа! Тези главоболия често се отхвърлят от много хора в училищата и обществото, поради което е изключително важно да се знае за тях, тъй като те засягат академичния живот на децата и ежедневната производителност. Качеството на техния начин на живот е нарушено, когато не се полагат грижи в случай на тези главоболия.

Ще разгледаме какво точно трябва да знаете за мигренозното главоболие, диетата и храненето и какво можете да направите, за да ги предотвратите на първо място. Ето какво трябва да знаете за силното главоболие при деца.

Какво е мигрена?

Мигрената се появява, когато има промяна в неврологичната активност в мозъка, което пречи на нормалните модели на мислене в резултат на сложни неврологични редувания. Главоболието на детето ви може да се появи веднъж месечно, веднъж седмично или дори веднъж годишно. Хроничната мигрена нарушава дейността на децата и се означава с 15 до повече главоболия на месец. Децата, които имат родители с анамнеза за заболяване, имат 50% шанс да развият мигренозно главоболие в детството си.

Колко често се среща мигрената при децата?

Мигрената е много често при децата и особено при момичетата, които преминават през физиологични промени поради пубертета. Главоболието се проявява по различен начин при децата в зависимост от възрастта им и се обозначава с внезапното му начало. Момчетата вероятно ще получат мигрена дори преди четиригодишна възраст, докато момичетата преминават през нея поради хормонални промени по време на пубертета. Около 3,5-5% деца изпитват тези главоболия по целия свят. Момчетата изпитват тежка мигрена най-вече преди пубертета и бебетата са склонни към това състояние от 18-месечна възраст. Децата показват признаци на заболяване чрез проблеми, свързани с лошо зрение, силни миризми, повишено главоболие поради силни шумове и често като говорят за болно усещане в стомаха заедно с изключителна чувствителност към светлина. Кърмачетата на възраст между 8 месеца и две години също са податливи на мигрена!

Детска мигрена причини

Честите причини за мигренозно главоболие при деца са:

  • Пубертет и хормонални промени при момичетата
  • Генетика и наследственост
  • Емоционален стрес и изпреварваща тревожност
  • Травма на главата или наранявания на главата
  • Болести като настинка и грип
  • Инфекции като инфекции на ушите и синусите
  • Мозъчни тумори
  • Храни и напитки, съдържащи нитрати или добавката MSG
  • Силни шумове и мигащи светлини
  • Хронична депресия
  • Нарушени модели на сън

Чести задействания на мигрена

Тези главоболия имат специфични тригери, които ги активират и допринасят за увеличаване на интензивността. Като сте наясно с тези тригери, ще можете да намалите честотата на мигрена при децата си. Най-честите задействания при деца са:

Цикли на нередовен сън

Неспането и събуждането навреме води до мигренозно главоболие при децата. Те могат да бъдат избегнати чрез определяне на графици за сън и отлагане на време за деца.

Дехидратация

Не пиенето на достатъчно вода води до мигренозно главоболие при децата. Поискайте разрешение от училището да оставите детето си да пие вода в часовете в класната стая, за да го предотвратите.

Не яде достатъчно

Яденето на нездравословна храна или преработени храни, сладки закуски и пропускане на хранене допринасят за мигрена. Хранете детето си с хранителни закуски между храненията и оправете диетата му здравословна, за да предотвратите появата. Дългите почивки между часовете за хранене също могат да доведат до главоболие при децата.

Упражнение

Внезапните пристъпи на упражнения или пренапрегнатите мускули водят до мигрена при децата. Уверете се, че детето ви е хидратирано, преди да тренирате, и ограничете часовете за упражнения до редовни парчета всеки ден, вместо да ходите на временни пристъпи или упражнения,

Промени в околната среда

От мигащите светлини, силните звуци и промените във времето, децата изпитват мигрена поради тези промени в заобикалящата ги среда. Притеснението от промените в околната среда също води до изпреварваща тревожност, която причинява мигрена.

Трептене и отблясъци

Екраните на компютрите понякога трептят и допринасят за отблясъци, които предизвикват мигрена. Кажете на детето си да прави чести почивки между часовете на използване, когато използва компютри или играе видео игри в продължение на дълги часове.

Здравословни проблеми

Здравните проблеми, свързани с болки в корема, инфекции на синусите, настинка и грип причиняват мигрена при децата. Необичайно ниските нива на кръвната захар и периодите също го причиняват.

Смилане на зъбите

Помолете детето си да спре да мели зъбите си или да стиска челюсти, за да предотврати появата на мигрена. Напрежението на челюстта причинява мускулни спазми, които действат като спусък за тях, поради което препоръчваме на децата ви да избягват скърцането със зъби или стискането на челюстта.

Признаци и симптоми на мигрена при деца

Следват признаците и симптомите на мигренозно главоболие при деца:

Диагноза

Посетете лекарите на детето си и отидете на консултация, ако смятате, че детето ви изпитва мигрена. Диагнозата варира от:

  1. Поддържане на дневник за времето и честотата на мигрена заедно с дневници за диета и начин на живот, които лекарите искат.
  2. Провеждане на тестове за образна диагностика на мозъка като ЯМР и КТ, които откриват неврологична активност и модели в мозъка.
  3. Диагностика на признаци и симптоми като повтарящи се главоболия, загуба на апетит и болка от едната или от двете страни на главата, заедно с проследяване на фамилната медицинска история.

Ефекти от мигрена върху живота на вашето дете

Състоянието на мигрена на вашето дете сериозно засяга живота му и дори може да ги деактивира по време на определени дейности или моменти от ежедневието.

Хроничните пристъпи на главоболие могат да попречат на заниманията на детето ви в училище. Вашето дете може да изостане от работата в клас, поради което е важно предварително да информирате заинтересовани учители и академични ръководители, за да може детето ви да навакса с работата в училище. Честите отсъствия са чести при деца, които изпитват повтарящи се мигренозни главоболия. Липсата на фокус в класовете и неспособността да се концентрират постоянно са други фактори, които засягат децата в резултат на тези главоболия.

  • Приятели

Децата могат да пропуснат социални събития и да бъдат изпратени вкъщи от тях поради внезапни епизоди на мигрена, което ги кара да се чувстват изоставени и различни. Промените в настроението, липсата на фокус и раздразнителността са ефектите от мигрена, които могат да повлияят на техните взаимодействия в социалните кръгове. Някои деца имат главоболие през почивните дни, когато се отпускат, което може да попречи на времето, прекарано със семейството и приятелите.

  • Спорт

Децата няма да могат да участват в тежки спортни дейности поради мускулни спазми или потрепвания в резултат на пренапрежение, което по този начин води до мигрена. Пропускането на училище и спортни дейности е често срещано сред децата, които изпитват тези повтарящи се главоболия.

Лечение и управление

Познаването на конкретни причини и причини за мигренозно главоболие води до изходната точка на ефективното лечение. Запишете характеристиките на главоболието и отбележете диетата и начина на живот и ще постигнете напредък в управлението на мигрена за нула време.

Следните методи за лечение и управление работят най-добре за тези главоболия при деца:

  • Лежеше в тъмна и тиха стая и заспа
  • Управление на строг режим на сън и събуждане у дома
  • Използване на техники за управление на стреса като темпо на дишане, внимателност, медитация и техники за релаксация, свързани с намаляване на стреса и успокояване на ума
  • Хранене по графици и прилагане на балансирана диета, богата на антиоксиданти, витамини и основни хранителни вещества.
  • Водене на запис на характеристиките и честотата на атаките, за да се открият специфични характеристики на главоболието и да се избегнат задействанията
  • Обучение на родители и деца за главоболието, причините, симптомите и какво може да се направи, за да се намали честотата им
  • Администриране на аналгетици като ацетаминофен или ибупрофен и по-силни лекарства като буталбитал за тежка мигрена
  • Студена терапия или поставяне на ледени пакети върху засегнатите артерии или пулсиращи области
  • Самохипнозата, слушането на успокояваща музика и управляваните упражнения за релаксация, свързани с нефармакологичните методи на лечение, помагат за облекчаване на мигрената
  • Специфични лекарства за профилактика на мигрена като рибофлавин, амитриптилин, пропранолол, антиконвулсанти и трициклични антидепресанти
  • Рехидратационна терапия и успокоителни

Бета-блокерите и агентите като метисергид и ципрохептадин са най-ефективни за профилактика на мигрена при деца и блокират серотониновите 5-НТ2 рецептори.

Домашни средства

Ако детето ви изпитва внезапна мигрена, опитайте да приложите следните домашни средства и ще видите разлика:

  • Дайте на детето си много почивка, като му позволите да заспи по време на атаките и да масажира врата и раменете. Нанесете пакети с лед върху пулсиращите места и поставете влажни кърпи върху частите на главата, които болят.
  • Затворете завесите, намалете нивата на шум в стаята и позволете на детето си да легне и да спи или да се отпусне в тиха и тъмна стая
  • Горещи душове и даване на вашето дете на определени витамини като добавки с витамин В2, магнезиеви лекарства и коензим Q10 (CoQ10) намалява честотата на мигрена.

Предотвратяване

Можете да помогнете на детето си да предотврати мигренозно главоболие и дори да намалите честотата им чрез следните методи:

Разбирайки тънкостите на мигренозното главоболие и ставайки любящ и грижовен родител, можете да помогнете на детето си да управлява главоболието, когато удари, където и да отиде. Говорете с лекар или засегнат медицински специалист, за да прецените нуждите на детето си и да извършите диагностика за мигрена. Важният аспект на лечението е подготовката за дълги разстояния и извършването на промени в начина на живот и диетата, за да се приспособят към методите на лечение. Бъдете търпеливи, предотвратявайте задействанията, поддържайте диета и цикли на сън и давайте на детето правилните лекарства навреме и ще бъдете на път за здравословно управление на мигрена.