глен

Глен Макинтош е основател на психологията за управление на теглото.

Публичната му работа го е видяла да създава канал в YouTube и подкаст, да приема предизвикателната позиция като консултант психолог за Ten’s The Biggest Loser: Transformed и да допринася редовно в медиите (виж по-долу).

Той е член на Австралийското психологическо общество и представител на Куинсланд за APS Psychology of Eating, Weight и Body-image Interest Group. Преди да се впусне в частна практика, той беше директор на психологията в клиниката Wesley Lifeshape и също така подкрепя пациентите Qld Bariatrics преди и след операцията.

Изследванията на Глен изследват психологически и социални фактори и управление на теглото и той изнася лекции по здравна психология, психология на храненето и спорт и психология на упражненията в университета в Куинсланд и няколко други университета.

Той също така е разработил ресурсите за самопомощ The Complete Reprogramming Series, съвместно създал Психология за управление на теглото - Техники за емоционална свобода за онлайн програма за управление на теглото с професор Пета Стейпълтън и е разработил The Twelve Month Transformation, група и онлайн програма, която помага на хората да се освободят от йо-йо диета и развийте естествено здравословни навици, които продължават цял ​​живот.

Страстта на Глен е да помага на хората да управляват своето хранене, физическа активност, тегло и образ на тялото и да обучава други специалисти в прилагането на психологически принципи, за да помогне на клиентите да се борят с проблемите с теглото чрез неговите разпродадени професионални работилници с APS, Filex и DAA, онлайн курсове за лични треньори чрез австралийската фитнес мрежа и онлайн курсове за диетолози във връзка с Dietitian Connection. Той се наслаждава на разпространението на основана на доказателства, включваща тежестта, иновативни послания в своята практика, медиите и обществения живот.

7 Нови сегмент за новогодишните резолюции.

Интервю на Студио Десет за внимателно хранене.

Съветите на Глен за обществеността от изявите му като консултант психолог в The Biggest Loser: Transformed:

Съвет на Глен: Критични мисли за тялото: Глен съветва как да се откачите от увреждане на критичните мисли на тялото
Съвет на Glenn: Психични ползи: Glenn описва забележителното въздействие, което упражнението може да окаже върху ума, както и върху тялото
Съвет на Глен: внимателно хранене: Глен обяснява как внимателното хранене може напълно да промени връзката ви с храната
Съвет на Глен: Поставяне на цели: Холистичният подход на Глен означава поставяне на цели за много повече от просто отслабване
Съвет на Глен: Психичното хранене: Глен представя техники за справяне с апетита за храна, когато всъщност не сте гладни