„Всъщност е невероятно трудно да убиеш някого по този начин“, каза Дънкан, хвана главата ми и внезапно я издърпа на 45 градуса вдясно - като че ли се опитва да ме убие.

годни

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

Започнете безплатния си пробен период, за да продължите да четете

  • Насладете се на неограничен достъп до всички статии
  • Вземете неограничен достъп безплатно за първия си месец
  • Анулирайте по всяко време

Влезте във вашия Telegraph акаунт, за да продължите да четете

За да продължите да четете тази Premium статия

„Всъщност е невероятно трудно да убиеш някого по този начин“, каза Дънкан, хвана главата ми и внезапно я издърпа на 45 градуса вдясно - като че ли се опитва да ме убие.

Във филм щях да падна на пода като оловна тежест, дълбоко мъртва. Скъртен от мощните ръце на Дънкан. Но в действителност врата ми се изцеди задоволително и през околните мускули изчезнаха 40 години мъка и разбити мечти.

Ако бях мъртъв, тогава бях в рая. Но не бях мъртъв, защото все още се чувах как дишам (винаги добър знак).

За да придаде на „лошото“ на тази история малко повече контекст, Дънкан Уебстър е остеопат и СПОЙЛЕР ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ, аз съм негов пациент. Освен това, за протокола, той определено не се опитваше да ме убие - по правни причини наистина не мога да подчертая това достатъчно. Ако не друго, той се опитваше да ме направи безсмъртен.

Бях в подземното му леговище в Пимлико за шестсесиен курс на остеопатия като част от моето непрекъснато търсене на самоусъвършенстване. Мисия, започнала миналата година, когато видях 40 да се задават на хоризонта, носещи нищо друго освен обещанието за екзистенциална гибел. Според различни доклади след навършване на 40 щях да стана по-склонен към стрес и депресия, по-слаб от всякога, по-малко забавно да бъда наоколо и по-вероятно да се разболея.

Е, не на моя часовник. Реших да си поставя за задача да вдигна предизвикателен пръст към гръмотевичните облаци, да изритам конвенцията на късо и къдраво и да се преборя в посока нагоре.

Засега върви доста добре. Изтърпях една седмица веганство (не отне), подкрепян съм и се опитвам от лайф треньор, обичам медитацията и приемам физическите упражнения по начин, който никога не бих имал очакван. Посещението на остеопат също ще влезе в списъка ми с неща, които да продължа да правя?

Защо го направих

След години набиране на презаредени параграфи за препитание, имам позата на 90-годишен миньор и с единия крак, незначително по-къс от другия, винаги съм ходил с въртележка. Ако можех да подобря някое от тези неща, това би ме направило еуфорично щастлив.

Също така никога не съм се занимавал с масажи като форма на отдих и релаксация - имам склонността да ги намирам или за малко неудобни, или за мрачни - но остеопатията ми се струва като масаж за нетърпеливите. Масаж с цел. Всички крекинг на кости и приключване на нещата, без да се гавриш с китови шумове и пръчки, или да се опитваш да намериш своето щастливо място.

Накратко, бях заинтригуван.

Как беше?

Планът, както ми предложиха Дани Орчард и Дънкан Уебстър - мозъците зад достъпния център за лечение на остеопатия, наречен CORE, който ще оправи непоправимото в лондонския квартал Хакни от юни тази година, беше да изпробва двумесечен курс, първо веднъж седмично, а след това веднъж на две седмици, за да видим как е минало. Общо шест сесии.

Слоганът, който използват за CORE, е „да ви върнат към това, което най-много ви харесва да правите“, или ако се чувстват малко по-сериозни, „всеки заслужава живот без болка“. Но в крайна сметка движещото послание на бизнеса е, че остеопатията не е налице само при проблеми с врата или гърба, тя може да поправи редица други проблеми, като мигрена или храносмилателни проблеми, или дори надвисналата заплаха от „хронична болка“, за който се твърди, че засяга повече от половината от населението с напредването на възрастта.

„Аз съм фен на остеопатията“, казва ми приятелят ми Лео. „Голям фен - направи чудеса за гърба ми.“

И така, докато се явих на първата сесия, с нелекуваната си поза, която ме караше да изглеждам като хипстър Квазимодо, се надявах на незначителни чудеса.

Моят дневник по остеопатия (акцентите)

Сесия 1

„Ние по същество правим всичко възможно тялото ви да функционира както трябва“, казва ми Дънкан.

Премахвам горната част, за да ме види в пълния ми блясък, докато го прекарвам през кратък каталог на неволи: проблеми с позата, случайни болки в средата на гърба, случайни болки в долната част на гърба, скованост почти навсякъде, спорадични болки в ставите, общо ennui.

„Позата ви е ужасна - съгласява се той, - но моля, не приемайте това лично, моята работа е да обидя тялото ви и след това да го поправя.“

Той прекарва около половин час в манипулиране на костите ми, напукване на гърба ми, месене на врата ми - всичко това е доста мъчително, но след това се чувствам невероятно.

Сесия 2

По-кратък сеанс от първоначалната индукция, с около половин час. По-напукани отзад, Дънкан „манипулира долната ми част на гръбначния стълб“, защото там е „невероятно стегнат.

Разказвам му за необяснима агония в крака ми, която се оказва бунион. Дънкан, с мощните си ръце, прави кратко, болезнено свиване и проблемът, който ме тормози от седмици, просто изчезва.

Тръгвам си някак по-МЛАД.

Сесия 3

Преди няколко години в Тайланд ходих на масаж и последва един от най-бруталните часове в целия ми живот. Остеопатията прави това да изглежда като гъделичкане.

Дънкан изпъва подколенните ми сухожилия до точката, в която краката ми се чувстват като на път да избухнат в пламъци, той е сатнав, програмиран да локализира най-високата точка на физически дискомфорт.

След това се чувствам така, сякаш съм на 21. Остеопатията може да се превърне в моята пукнатина.

Сесия 4

За тази сесия разглеждаме дишането и колко по-спокойни вдишвания идват от стомаха, а не от гърдите. Оказва се, че дори през целия си живот дишам неправилно.

Изпробваме упражнение, при което трябва да дишам през стомаха, докато Дънкан натоварва. По-късно демонстрирам това на жена си и тя изглежда искрено впечатлена.

Обмислям да й начисля двадесет лири.

Сесия 5

Оставяхме две седмици между сесиите, така че трябва да се преборя с желанието да поздравя Дънкан с прегръдка.

„Днес ще опитаме нещо малко необичайно“, казва ми той, преди да ме лежи по гръб и по същество да масажира вътрешността ми в продължение на двадесет минути, като човек, който мие през дебел слой кожа.

Не мога да си спомня точния ред на нещата, но съм почти сигурен, че в един момент той ми подбуждаше далака и като директен резултат кракът ми се огъна.

Сесия 6

С тежко сърце пристигнах за последната си сесия.

„Трябваше да направя снимка в началото, за да покажа колко зле изглеждаш“, казва Дънкан, наблюдавайки новата ми, подобрена стойка.

Позата на гръцки бог.

Поза толкова изправена, че хората всъщност ме питаха дали съм отслабнала, което категорично не съм.

За тази сесия има кимване към акупунктурата, тъй като Дънкан пъха различни игли в гърба ми, за да види дали ще отпуснат някакво стягане. Последвано от една последна пукнатина на врата за пътя.

Ще включвам ли остеопатията в начина си на живот след 40 години?

Недвусмислено да. Аз съм покръстен до точката, в която съм отегчавал до смърт хората, казвайки им да продължат и да направят сесия. Това наистина ви кара да се чувствате по-млади.

Няма да седите наоколо в пухкави бели кърпи, няма ароматни свещи, които да ви карат да се чувствате неловко, това е просто направо за бизнес, който иска да съживи тялото ви и да ви накара да се почувствате по-млади.

Планът ми е да се стремя към час сесия на всеки няколко месеца, на цена от около £ 50 на път - моето лечение за себе си.