Когато жадувате за нещо сладко, опитайте това здравословно и лесно гръцко кисело мляко, потапяне за обикновена закуска. Гръцкото кисело мляко е нискокалорично и с високо съдържание на протеини.

ябълки

Двамата с Пат отидохме на малък пикник в страната през изминалия уикенд. По-късно ще публикувам още снимки и рецепти, но моят MacBook - и фотошоп - е в магазина тази седмица (тъжно лице). Част от менюто беше гръцко кисело мляко. Гръцкото кисело мляко прави това супер здравословно и рецептата не може да стане по-лесна! Всъщност не измервах, просто добавих лъжичка от това, шприц от това, щипка от онова. Рецептата е доста гъвкава и можете да използвате бадемово масло вместо фъстъчено масло или кафява захар вместо мед.

От друга бележка бях поразен от отговора на публикацията ми в медицинското училище вчера. Имах неочаквано много хубави имейли от студенти по медицина и хора, които мислят за медицинско училище. Беше страхотно да се знае, че моите съвети бяха толкова добре приети!

О, и едно последно нещо. Една от любимите ми компании, някога, Брукс, има своите разпродажби в края на сезона точно сега! Сега е чудесно време да се запасите с ходова част или да си купите онзи чифт обувки, които сте изпитвали след това! Тази връзка отива директно към разпродажбите или можете да посетите основния им сайт на brooksrunning.com. Като допълнителен бонус, кодът за отстъпка ‘HEADSTART’ ще ви осигури безплатна доставка до 17 юли! (Няма полза за мен, ако го проверите, аз съм просто лоялен фен).

Ето приблизителната рецепта:

Рецепта за гръцко кисело мляко с ябълки

5 от 3 отзива

Когато жадувате за нещо сладко, опитайте това здравословно и лесно гръцко кисело мляко, потапяне за обикновена закуска. Гръцкото кисело мляко е нискокалорично и с високо съдържание на протеини.

  • Автор:Кели Игън - страна на сладкото
  • Време за подготовка: 5 минути
  • Време за готвене: 0 минути
  • Общо време: 5 минути
  • Добив: 4 1 х
  • Категория: Закуски
  • Метод: Без печене
  • Кухня: американски

Съставки

  • 1 чаша гръцко кисело мляко или цедено обикновено кисело мляко (около 1 контейнер за единична порция)
  • 2 супени лъжици фъстъчено масло (или повече, ако искате по-кремообразно)
  • 1 супена лъжица мед
  • 1/4 чаена лъжичка смляна канела

Инструкции

  1. Смесете всички съставки заедно в купа и се насладете с избраната от вас ябълка или плод!

Ключови думи: Рецепта за ябълково потапяне, Рецепта за плодово потапяне, Гръцка рецепта за потапяне на кисело мляко

Направихте ли тази рецепта?

Маркирайте @asideofsweet в Instagram и го маркирайте с #asideofsweet