Хепатит Е, понякога наричан хепатит Е или HEV, е чернодробно заболяване, причинено от вируса на хепатит Е. Вирусът е микроскопична частица, която трябва да попадне в живите клетки, за да се възпроизведе (разпространи).

Факти за хепатит Е

trust

Полезни връзки

Изтеглете информационния лист

Какви са симптомите на хепатит Е?

След като вирусът попадне в тялото ви, може да няма симптоми за период от две до девет седмици. Това е известно като инкубационен период.

Симптомите на инфекция с хепатит Е могат да включват:

  • леки грипоподобни симптоми
  • умора (екстремна умора), това може да продължи известно време след изчистване на вируса
  • промяна в цвета на урината - тъмно или кафяво
  • болка в корема
  • жълтеница
  • треска (висока температура)
  • загуба на апетит
  • сърбеж
  • гадене и повръщане (гадене)
  • болки в ставите и мускулите
  • изтръпване, изтръпване и слабост в ръцете и краката.

Директното предаване от човек на човек е необичайно; обаче хората, които имат вирус, могат да бъдат инфекциозни до две седмици след появата на техните симптоми. През този период не трябва да приготвяте ястия за други и, ако е възможно, трябва да ограничавате контактите с други, особено тези, които са бременни или имат вече съществуващо хронично чернодробно заболяване.

Ако се разболеете от хепатит Е, има вероятност да развиете кратко заболяване; повечето хора ще се възстановят в рамките на един месец. Заразяването с хепатит Е във Великобритания и Европа обикновено води до пълно възстановяване с малко или никакви симптоми. Някои пациенти с потисната имунна система обаче могат да не успеят да изчистят вируса и да развият персистираща (хронична) инфекция. Такива пациенти могат да развият цироза на черния дроб.

При някои хора хепатит Е може да повлияе на нервната система и това може да доведе до силна болка в ръцете и краката. В някои случаи симптомите могат да се изчистят напълно в рамките на три до шест месеца, но за други хора може да има по-продължителни симптоми.

Ако имате предшестващо чернодробно заболяване или сте бременна, хепатит Е може да причини много лошо състояние, което често води до прием в болница.

Лечение на хепатит Е

Няма специфично лечение за инфекция с хепатит Е с продължителност по-малка от шест месеца (остра). Счита се за самоограничаваща се болест, което означава, че протича по определен или ограничен курс. Повечето хора, които имат хепатит Е, ще продължат да се възстановяват напълно в рамките на четири седмици от началото на техните симптоми.

Ако имате съществуващ чернодробен проблем, може да се почувствате зле. Малък брой такива пациенти са лекувани успешно с антивирусна терапия с помощта на лекарството Ribavirin 28 .

Ако сте бременна или имате вече съществуващо чернодробно заболяване и Вашият лекар потвърди, че имате хепатит Е, трябва спешно да бъдете насочени към специалист.

Още информация

Как можете да намалите риска от хепатит Е?

Понастоящем няма налична ваксина за хепатит Е и поради това е разумно да се вземат предпазни мерки, когато пътувате до ендемични райони или райони, където е известно, че вирусът се среща. Трябва да практикувате добра хигиена; винаги измивайте ръцете си правилно след използване на банята и преди приготвяне или ядене на храна. Използвайте алкохолен гел за ръце или „бебешки кърпички“ за почистване на ръцете, ако няма сапун и вода.

Когато пътувате до район, където хепатит Е е често срещан, препоръчваме ви да избягвате 12,15:

  • питейна вода от чешмата (пийте бутилирана вода, когато е възможно)
  • като имате кубчета лед в напитките си
  • почистване на зъбите с чешмяна вода
  • пиене на непастьоризирано мляко
  • ядене на необработено месо и миди
  • ядене на белени плодове и сурови зеленчуци, включително салати, които не са приготвени от вас.

За да намалите риска от заразяване с вируса в европейските страни, включително Великобритания, трябва да сте сигурни, че сте готвили старателно цялото месо, особено свинското, преди да го ядете. Също така трябва да си измиете ръцете, след като докоснете сурово месо или месни продукти.

Ако страдате от дългогодишно чернодробно заболяване, бременна сте или имате потисната имунна система, трябва да бъдете особено внимателни със суровите меса, ракообразните и свинското месо

Грижа за себе си, когато имате хепатит Е.

Алкохол
Алкохолът се преработва от черния дроб и в резултат на това може да бъде опасен за всеки, който има чернодробни проблеми. Ако имате хепатит Е, важно е да спрете да пиете алкохол по време на инфекцията (през цялото време), тъй като това може да влоши симптомите Ви 11 .

Алкохолът може да ускори скоростта на увреждане на черния дроб при тези с хепатит В и С и може да ограничи ефективността на антивирусното лечение 30. Поради това се препоръчва да се избягва алкохолът при тези обстоятелства.

Пушене
Пушенето е опасно за здравето на всички 31, 32, 33. Пушенето може да увеличи тежестта на увреждането на черния дроб 34. Хората с чернодробни заболявания са по-уязвими към инфекция и общо лошо здравословно състояние, така че пушенето или излагането на пасивно пушене не е препоръчително. Ако пушите, говорете с Вашия лекар за това каква помощ може да се намали и да се откажете.

Диета
Наднорменото тегло или затлъстяването може да повлияе на прогресията или лечението на Вашето чернодробно състояние. Ако имате чернодробно заболяване, може да има някои специални съображения, които трябва да вземете под внимание в диетата си, за да се храните добре и да помогнете да управлявате състоянието си. Някои от тях са специфични за определени чернодробни заболявания, други се отнасят до степента на напреднало чернодробно заболяване (вижте нашата публикация „Диета и чернодробни заболявания“).

За повечето хора с хепатит Е няма специална диета, но яденето на добра, балансирана диета е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да се поддържате добре. Редовните нискокалорични ястия, съдържащи протеини (като месо, риба или боб), нишесте (като хляб, картофи или ориз) и витамини (в плодове и зеленчуци) е най-добрият подход.

Упражнение
Ако имате хепатит Е и изпитвате симптоми, трябва да се опитате да правите нежни упражнения като редовна разходка или леко плуване. Трябва да избягвате тежки упражнения, докато симптомите Ви изчезнат.

Поддържането на здравословно тегло е жизненоважно за здравето на черния дроб. След като вече нямате симптомите на хепатит Е, продължаването на редовните упражнения ще ви помогне да поддържате здравословно тегло. Министерството на здравеопазването препоръчва на възрастните да вземат поне половин час нежни упражнения на ден, оставяйки ви топли и леко задъхани. Можете да направите това наведнъж или, ако ви е по-лесно, в по-кратки 10-минутни двубои. Ако сте с наднормено тегло, може да се наложи да увеличите количеството упражнения, които правите от 30 минути на 45-90 минути на ден, за да ви помогне да отслабнете.

Намирането на упражнение, което ви харесва, ще помогне; опитайте да ходите, да плувате, да карате колело или да танцувате. Уверете се, че започвате с разумна скорост с цел постепенно да натрупате количеството и интензивността на упражненията, които правите.

Допълнителни и алтернативни лечения

Много допълващи и алтернативни лекарства предполагат, че могат да облекчат симптомите на чернодробно заболяване. Преди да вземете каквото и да е лекарство, трябва да се консултирате с Вашия лекар, че е безопасно да го направите, тъй като повечето от тях се обработват от черния дроб, така че те могат да бъдат токсични за хора с чернодробни заболявания. Някои могат да увредят черния дроб и да ви направят по-тежко болни. Понастоящем здравните специалисти не са наясно каква е ролята и мястото на някои допълнителни лекарства за управление на чернодробните заболявания; необходими са допълнителни изследвания за тяхното използване.

Въведено е лицензиране за някои традиционни билкови лекарства; много билкови продукти обаче не се класифицират като лекарство, така че няма регулиране на продукта. Това означава, че не можете да сте сигурни колко от активната съставка получавате или колко чиста е тя. Нерегулираните продукти не се наблюдават или оценяват доколко са ефективни или безопасни. Някои лекарства могат да увредят черния дроб и да ви направят по-тежко болни.

Разумно е да бъдете предпазливи по отношение на твърденията за билкови лекарства, особено тези, рекламирани в интернет, тъй като те могат да предложат фалшива надежда. Важно е да обсъдите използването на тези лекарства с Вашия лекар, преди да ги вземете.

Някои хора избират да използват допълнителни терапии заедно с конвенционалното си медицинско лечение, както за облекчаване на симптомите, така и за емоционално благосъстояние. Такива терапии могат да включват масаж, ароматерапия, медитация или акупунктура.

За да сте сигурни, че избраната от Вас терапия не влияе неблагоприятно на Вашето здраве или медицинско лечение, трябва да обсъдите всички терапии, които мислите да използвате, с Вашия лекар. Уверете се, че вашият лекар е регистриран в акредитиран орган; Вашият лекар може да бъде в състояние да Ви насочи към местно препоръчан лекар. Винаги информирайте вашия лекар за вашите медицински състояния, тъй като те могат да повлияят на вида терапии, които са безопасни за вас.

Подкрепете, ако имате хепатит Е.

Моля, посетете раздела за поддръжка на нашия уебсайт за информация относно групите за поддръжка във вашия район или посетете нашия раздел Полезни връзки за други организации, които може да могат да предложат информация и подкрепа. Други организации, които могат да предложат информация:

Националната здравна мрежа и център за пътувания (NaTHNaC)
Уеб: www.nathnac.org
Център, финансиран от Министерството на здравеопазването за популяризиране на клиничните стандарти в туристическата медицина. Уебсайтът на NaTHNaC предоставя обща здравна информация за хора, пътуващи в чужбина. Съветите обхващат инфекциозни и неинфекциозни рискове за здравето, където са открити, и връзки към други ресурси, които да ви помогнат да планирате пътуването си.

Годни за пътуване
Уеб: www.fitfortravel.nhs.uk
Уебсайт, предоставен от NHS (Шотландия). Той предоставя здравна информация за пътуване на хора, пътуващи в чужбина от Великобритания.

Моля, посетете раздела за поддръжка на нашия уебсайт за информация относно групите за поддръжка във вашия район.

Обадете се на нашата линия за помощ или посетете нашия онлайн форум.

British Liver Trust
6 Dean Park Crescent
Борнемут
BH1 1HL