MSE NEWSFLASH 11/12

Здравейте, един мой приятел току-що ме накара да направя безплатен пробен период на Herbalife, тъй като тя е агент за тях. Тя ми даде вкус на шейк напитката и имаше прекрасен вкус, затова реших да я започна утре. Оттогава обаче съм получавал съвети от колеги от работата, че е по-добре просто да се храним правилно. Не е нужно да отслабвам или нещо друго, но стомахът ми винаги е подут след ядене и просто искам да се храня по-здравословно и да имам нещо, което да ме напълни, за да не закусвам цял ден, което често правя. Планът е този шейк да се закуси, но близо 30 паунда само за месечна доставка. Работейки го ежедневно, може да се окаже рентабилно, но не и когато имам друга храна, за да си го купя?

herbalife

Сега съм малко съмнителен. Всеки друг е имал опит с тези продукти?

Отговори

Ако ви харесва и можете да си го позволите, тогава не виждам никакъв проблем

Съгласен съм с вашия приятел, че истинската храна е по-добра.

С подуването на корема - може ли това, което ядете? Надувам ужасно с хляб (боже го обичам) и когато закусвам, така че се опитвам да ям по-късно през деня.

Не съм фен на нито един „диетичен“ продукт, освен ако не е газирана напитка

В момента уча за диплома - пожелайте ми късмет

Фаза 1 - Спешен фонд - завършен: j
Фаза 2 - Ипотечен фонд от £ 20 000 - В ход

За да бъда честен, бих се изненадал, ако се справите по-добре с шейк, ако подуването на корема е проблем.

Предполагам, че можете да опитате едномесечно снабдяване. Представям си, че до края на месеца ще разберете дали отговаря или не.

Здравейте, един мой приятел току-що ме накара да направя безплатен пробен период на Herbalife, тъй като тя е агент за тях.

Просто искам да се храня по-здравословно

С риск да бъда заобиколен от популацията на операционната система, аз се справям доста добре с шейкове - но това е до голяма степен защото наистина не обичам да ям сутрин, но мога да се справя с питие.

Нямам опит с тази марка, но имам стомашни симптоми, когато имам млечни продукти - и повечето търговски шейкове, заместващи храненето, съдържат както суроватка, така и огромни количества захар. Предпочитам да приготвям смутита сутрин с растително мляко, банан и шепа други плодове, заедно с малко семена от чиа или суров овес, за да добавя дебелина и да ми помага да се чувствам сит - но имам опаковка немелечен протеинов шейк в шкафът на работа, в случай че забравя да взема обяда си или съм абсолютно гладен по време на особено натоварен ден. Или смути, или торбичка от шейк смес, която изваждате и разклащате в пластмасова бутилка с малко вода, са значително по-евтини от опцията на вашия приятел.

(ETA: Разгледах го онлайн. Има много захар и след това препоръчват добавяне на мляко. По-евтините соеви/грахови с по-малко захар и не разчитат на добавяне на мляко, за да се постигнат тези хранителни разбивки, са достъпни чрез пазаруване в интернет. И аз се чудя дали комисионната от шест фута за пакет насърчава приятеля ви да бъде малко по-убедителен, отколкото обикновено: cool:)

Възможно е обаче да подувате или защото нещо не се съгласява с вас, или защото сте заети да работите, говорите и тъпчете нещо, без всъщност да забавите темпото, за да седнете, да ядете и дишате. Получавам 30 минути почивка, но ще прекарам 15 от тях в действителност, седнал и фокусиран върху това, което ям, вместо да се опитвам да свърша още малко работа, да отговарям на телефонни обаждания и непрекъснато да се качвам и слизам отново. Останалите 15 не правят почти нищо, което дава шанс обядът ми да се уталожи, преди да работя отново. Ако не го направите, може да ви помогне просто да направите точка за спиране и правилна почивка, разклащания или никакви разклащания.

Ако можете да си го позволите един месец, бих си помислил, че няма да навреди да опитате, тъй като вече харесвате вкуса. И след това, след като сте направили този месец - или сте се отегчили/писнали от нещата - погледнете алтернативни начини да си набавите витамини, енергия и нещо, което да ви държи до обяд (ps - морковените пръчки са чудесни за това. Да, вие все още се храним по цял ден, но това няма да направи никой дебел, който надвишава размера на заек. Също така наистина ми помага да имам голяма чаша охладена вода на всеки няколко часа, тъй като това означава, че съм добре хидратиран и имам разумно количество вода, която ме изпълва за кратко - следователно няма вероятност да се поддам на „това е торта, понички или бисквити за моя рожден ден


Но най-важното нещо, което смятам, че трябва да отбележа, е, че те не са магически отвари. Не трябва да закусвате допълнително на базата на „Изпих само шейк“ или „Бях наистина добър“. Ако работят за вас, ще откриете, че това е лесно - тъй като няма да сте гладни, дехидратирани или без енергия - ако все пак искате да закусите, шансовете са, че не ядете, защото сте гладни, но заради вашето настроение, дехидратация, умора и т.н.