Свързани статии

Здравословното хранене очевидно зависи от видовете и количествата храна, която ядете, но също толкова важно е и как тялото ви усвоява, усвоява и метаболизира хранителните вещества. Хипофизната жлеза се намира в мозъка ви и е отговорна за регулирането на метаболизма, наред с много други функции. Хипофизната жлеза разчита на определени хранителни вещества, за да функционира оптимално.

хипофизната

Хипофизната жлеза

Хипофизната жлеза седи в основата на мозъка ви в клиновидната кост. Той се намира под хипоталамуса, към който е свързан чрез неврони. Хипофизата често се нарича „главна жлеза”, тъй като контролира секрецията на хормони от много други ендокринни жлези и органи като щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, половите жлези, млечните жлези, черния дроб и бъбреците. Хипофизната жлеза контролира тези жлези и органи, като произвежда свои собствени хормони, включително пролактин, хормон на растежа и стимулиращ щитовидната жлеза, или TSH.

Ефект върху щитовидната жлеза

TSH задейства щитовидната жлеза да произвежда и секретира своите хормони, които са от съществено значение за контролиране на метаболизма. Метаболизмът е свързан с храненето, тъй като контролира теглото, разпределението на мазнините, производството на енергия и дори глада в ограничена степен. Хронично бавният метаболизъм - който може да възникне при заболяване на хипофизата - води до повишен риск от затлъстяване, диабет, хипертония и дори сърдечни заболявания, което общо се нарича „метаболитен синдром“.

Ефект върху надбъбречните жлези

Хипофизната болест - като образуването на тумор - също може да засегне надбъбречните жлези и да доведе до абнормна секреция на хормони, наречени кортикостероиди. Кортикостероидите като кортизол имат много функции, свързани с храненето, включително регулиране на въглехидратния метаболизъм и разграждането на протеини и мазнини. Хипофизната болест, водеща до неадекватно производство на кортизол, влияе отрицателно върху нивата на кръвната захар, като забавя процеса на глюконеогенеза, което включва разграждане на захарите, съхранявани като триглицериди и гликоген. Резултатът от хронично ниското производство на кортизол често е непоносимост към въглехидрати, задържане на вода, натрупване на мастна тъкан, наддаване на тегло и повишен риск от диабет тип 2.

Хранителна поддръжка

Според д-р Джим Форнео, хиропрактор и диетолог, важните хранителни вещества, необходими за здравословната функция на хипофизата, включват различни минерали - особено манган и магнезий - и витамин Е. Храните, богати на различни минерали и витамин Е, включват пшеница, листни зеленчуци, ядки и някои бобови растения. Други хранителни вещества, които оказват значително въздействие върху хипофизата, са йодът и желязото. Недостатъчният хранителен йод предотвратява адекватно производство на хормони на щитовидната жлеза, което предизвиква свръхпроизводство на TSH в хипофизата. Йодираната сол, водораслите и морските дарове са отлични източници на йод. Консумирането на твърде много желязо - или заболяване, което води до натрупване на желязо - има отрицателно въздействие върху цялата жлезиста тъкан, но хипофизата е една от най-уязвимите цели, според проучване, публикувано в изданието от 2010 г. на „Анали на Нюйоркската академия на науките. " Натрупването на желязо уврежда хипофизата и намалява нейната функция.