Какво е грелин?

Грелинът е хормон, който се произвежда и освобождава главно от стомаха с малки количества, отделяни и от тънките черва, панкреаса и мозъка.

хормони

Грелин има многобройни функции. Той се нарича „хормон на глада“, защото стимулира апетита, увеличава приема на храна и насърчава съхранението на мазнини. Когато се прилага на хора, грелинът увеличава приема на храна с до 30%; той циркулира в кръвния поток и действа в хипоталамуса, област от мозъка, която е от решаващо значение за контрола на апетита. Доказано е също, че Грелин действа върху области на мозъка, участващи в обработката на награди, като амигдалата.

Грелинът също така стимулира отделянето на растежен хормон от хипофизната жлеза, който за разлика от самия грелин разгражда мастната тъкан и причинява натрупване на мускули.

Грелин също има защитни ефекти върху сърдечно-съдовата система и играе роля в контрола на отделянето на инсулин.

Как се контролира грелин?

Нивата на грелин се регулират предимно от приема на храна. Нивата на грелин в кръвта се повишават непосредствено преди хранене и на гладно, като времето на тези повишения се влияе от обичайната ни рутина на хранене. Следователно се смята, че грелинът играе роля в „гладните страдания“ по време на хранене и необходимостта от започване на хранене. Нивата на грелин се увеличават при гладуване (в съответствие с повишения глад) и са по-ниски при лица с по-високо телесно тегло в сравнение с слаби индивиди, което предполага, че грелинът може да участва в дългосрочната регулация на телесното тегло.

Храненето намалява концентрациите на грелин. Различните хранителни вещества забавят отделянето на грелин в различна степен; въглехидратите и протеините ограничават производството и освобождаването на грелин в по-голяма степен, отколкото мазнините.

Соматостатинът също така ограничава освобождаването на грелин, както и много други хормони, отделяни от храносмилателния тракт.

Какво се случва, ако имам твърде много грелин?

Нивата на грелин се повишават след диета, което може да обясни защо индуцираната загуба на тегло може да бъде трудна за поддържане. Човек би очаквал по-високи нива при хора със затлъстяване. Въпреки това, нивата на грелин обикновено са по-ниски при хора с по-високо телесно тегло в сравнение с слаби хора, което предполага, че грелинът не е причина за затлъстяване; въпреки че има предположение, че хората със затлъстяване всъщност са по-чувствителни към хормона. За потвърждаване на това обаче са необходими повече изследвания.

Синдромът на Prader-Willi е генетично заболяване, при което пациентите имат тежко затлъстяване, екстремен глад и обучителни затруднения. За разлика от по-често срещаните форми на затлъстяване, нивата на циркулиращ грелин са високи при пациенти със синдром на Prader-Willi и започват преди развитието на затлъстяването. Това предполага, че грелинът може да допринесе за повишения им апетит и телесно тегло.

Нивата на грелин са високи и при кахексия и хранително разстройство, анорексия нервна. Това може да е начинът на тялото да компенсира загубата на тегло, като стимулира приема на храна и съхранението на мазнини.

Какво се случва, ако имам твърде малко грелин?

Стомашната байпас хирургия, която включва намаляване на размера на стомаха, се счита за най-ефективното лечение за тежко, животозастрашаващо затлъстяване. Установено е, че пациентите, които губят тегло след байпас, имат по-ниски нива на грелин от тези, които губят тегло чрез други средства като диета и упражнения, което може отчасти да обясни дълготрайния успех на това лечение.